问题：在父母沟通中总被批评，进而恐惧交流。
标尺：父母批评深度思考
批评只是其中一个维度，我们要和父母沟通中，耐心轻轻，听着父母对我们提出的一些意见、批评，我们最重要的是要了解他们批评的那个点是什么，那个问题是什么，而不是停留在恐惧交流。
把这些问题提炼为主题，深度地挖掘这个主题的内涵，收集和这个主题相关的各种知识规律，收集和这个主题相关的社会上的各种维度元素，收集和这个主题相关的社会上各种人士的不同视角。
在尽可能多地收集资料信息的基础上深度思考，形成高级思路、高级方法。把它落实在具体可操作的流程里边，涵盖解决这个主题的基因、经过、结果。因为我们资料全、维度全、视角全，所以思路也会高级、透彻、全面。这样呢就把父母对我们提的意见、批评完整地找到了答案，自己获得了进步。