问题:我现在的老板脾气很大,经常因为一句话不对就发火儿,而且说一些骂人的话,我也尽量控制自己的情绪,不被他影响。但是昨天他发了火后,导致我肚子疼了一天,我后来也跟他说要管理好他的情绪。请问,面对这样一个动不动就暴跳如雷的老板,怎么自处比较好?
标尺:
建议你使用归零模型,让自己的情绪迅速综合平衡,同时,推荐你进行归零素养行,和你的同事、朋友一起推广归零模型。平时使用归零模型,他会有效地控制自己的情绪,有效地改变自己的发脾气。这些急躁的行为慢慢地影响,逐渐地影响到你的老板。让他也加入进来,学会自己化解情绪,控制情绪,不发脾气,慢慢地平和下来。