静安寺，又称静安古寺，位于上海市静安区，其历史相传最早可追溯至三国孙吴赤乌十年（247年），初名沪渎重玄寺。宋大中祥符元年（1008年），更名静安寺。南宋嘉定九年（1216年），寺从吴淞江畔迁入境内芦浦沸井浜边（今南京西路），早于上海建城。
静安寺我们从这个动静来开维。因为佛法认为是个本心被搅动了，产生执着了，才产生了背离了本觉了，所以它认为通过静慢慢可以回到定，慢慢回到慧，回到本性，所以我们从动静来开维。
动静是两极，放在一整体，全局看动静。
变化动荡不断吹动，所有固化风蚀为零，动态适应才能安静。就是说你如果说还是安静、固化这个东西，不太行了。你无论任何固化的，无论你思维、行为、模式都可能会吹的就风蚀掉了，所以将来都是在动态才能适应或者动态下的安静。
动静是相对，动扶摇万里，静随波漂流。现在有河里边漂流的，在坐在这个漂流船上，他是个静；船，漂流那个板和水跟着它还是动，都是相对的了。
看动内涵内容，看动溯源结果，看懂动引导动。
看静内涵内容，看静溯源结果，看懂静引导静。有人喜欢动，有人喜欢静，各说各的话。整体里边看动静，全面系统看循环，动静相对可转化。就是说全面里边有系统，整体有循环，这里边动静相对转化，整体又有动又有静。
熟练掌握动静素养，可以动的上天入地，可以静的天清地宁。可以全局的动，可以系统的动，可以自由的动。可以全局的静，可以系统的静，可以随心的静。
动中有静，静中有动，动静同时，都是同时的。你说我坐在地球上是静，关键是这个地球还在动；你说整个太阳系都在沿着银河系在转，都是相对的；我们坐在这儿说是静了，关键心在跳，里边就得运行，都是相对的。
动要动的透气，静要静的彻底，动静在于合局，放在一起要合了。
动静是个整体，动将混沌变清，静按四季播种。
熟练掌握动静素养，风吹云动聚散无常，遇热蒸腾遇冷降雨。这都里边都是个动静。你说这个大海的水是静的，预热它就变气了；那你说云在天上是动的，那么它还遇凉它就降雨了，又下来了，都里边都有动静。
任何时空任何一事一物，全局思考动静利弊得失，灵活调整可以动可以静。
独坐敬亭山，动静两相宜，鸟鸣山更幽。动静是常用素养，熟练掌握动和静，犹如利器可助力。动静是开维第四十三课，动静是素质第四十三养，能动不能静是个假把式。现在说心理疾病了，为啥呢？它都能动不能静了，是个假把式。什么假把式呢？没有互联网这些基本能力，这是假把式。你说你会木匠，打得好家具，这不行了；你说你电工，也不行了，再好的电工也不太够了。互联网那是啥都要解决的。能动不能静的，这是个假把式，我们说这些基本功，这些能力、技巧不会，假把式。