学武术练太极，要成为武林高手，就必须天天勤练，一日不辍。思维进步，人生进化也一样，要勤练冲破36 关的种种“招式”，这些数理规律、思维模型，才能做互联网时代的“武林高手”。天天勤练百日功，熟能生巧刚柔济，勤练招式是人生重要一关。
中国武术流派很多，源远流长。主要有两个代表，一个是北方的少林，另一个是南方的武当。少林武功往往偏于刚猛，招数里有金刚、罗汉等等称呼；武当最出名的是太极拳法，偏于柔性。太极拳法据说由张三丰在武当山开创，成为南派武功的代表。武当山当地云气充足，随风飘荡，当年武当祖师也许是观察此处的景物风貌形成的拳法。太极拳特别强调以柔克刚，四两拨千斤，里面有一种技巧叫云手，就是软绵绵的像云那样来一下、去一下。太极拳还强调后发制人，对方来了，顺势一扯把他撂倒，非常巧妙。
从太极拳说说这一关的内容。
首先用一首诗来描述一下太极的原理：“日出东方，其道大光，光中藏象，演化万方”。古人认为太极化生万物，用现在的宇宙观点看就类似光的作用。光里面藏有无穷的规律，会演化出万事万物。因此，太极拳的内涵博大精深，大家要学会在大脑里面练太极！
做事只做当下事，左右前后上下事，不是当下不做它。人眼前总有一件当下事，就是正要面对的事。对于进化来说，核心就是当下的事，要全心全意地做好，可以用前面讲的知行五环来做。不要放下当下、眼前，舍弃正宗不做，做了旁枝，这也是不好的习惯。
当下的事就像太阳一样，它正在走，正在发光，走到哪就推动哪里进化，要赶快做这件事，聚焦到阳光直射的地方去做。不做当下，舍弃了主干、主流，就和进化的方向有了偏差。比如在微末、贫贱时候，就应该安安心心地“享受”贫贱，去奋斗，从微末中积累，克服贫贱状况。不应该微末时想光环，看着人家的辉煌心存幻想。光圈和辉煌也是从微末一点一点来的。
当事一组二元关系，各种模型轮番上阵，“双线”“三要素”“三动力”，知行五环、九曲模型，需要哪个哪个出场，调节火候耐心等待。
就用心在当下一件事上，比如爬山，就一步一步爬，盯着脚下的台阶。不能不看脚下，总盯着上面的山顶，结果只能是摔跤。面对当下事的时候，记住找一组二元关系，各种二元怎么都行，最好是最直接的二元关系，然后用各种模型轮番上阵，包括“双线”“三要素”“三动力”、知行五环、九曲模型，需要哪个就用哪个。这里就像打太极，太极里各种招式都可以用。
人生的进化就像学武术练太极，要勤练各种招式，“不会招式”是人生第二十二惑，“招式不熟”是人生第二十二关。
当事二元一组组，天天勤练百日功，熟能生巧刚柔济。要做到武林高手，就必须天天勤练，一日不辍。头脑进步，人生进化都是一样，勤练36关这套“招式”，这些数理的规律、思维模型，才能做互联网时代的“武林高手”。
36关所有的方法都是太极招式，拿事练手，抓事练心。遇到事，立即找一组二元关系去分析，赶紧练。所有的招式都是相通的，都是“光中藏象、演化万方”，都是演化来的，所以都是一码事，一通就能百通，好练。
做事只做当下事
左右前后上下事
不是当下不做它
当事一组二元关系
各种模型轮番上阵
双线三要素三动力
知行五环九曲模型
需要那个那个出场
调节火候耐心等待
第二十二惑需要溯源
第二十二关需要重塑
要在此关面对规划好
当事二元一组组
天天勤练百日功
熟能生巧刚柔济