心理最大的特点是灵，灵可以让人们在变化的“负一”中找到机会，把事做好。出现了变化，发生了“负一”，就用归零模型解剖，把它磨碎，然后用开维模型补充，借用各种角度、维度看懂事项，解决问题。
人生如果没有动力的话，如同爬山，爬一爬就爬不动了，或者越爬越慢，甚至爬的时候过度疲惫、身体过劳，好比机器过热，最后上不了山顶。所以，要找到互联网时代每个人的动力从哪里来。
理解人生动力观的原则，从孟子那三句话入手：“劳其筋骨，苦其心志，行拂乱其所为，增益其所不能”。
这里说的就是“负一”，“负一”来了就逼着人“劳其筋骨，苦其心志”。如果要求自觉去“劳筋骨苦心智”，很多人不乐意，大家还是喜欢歇着、躺着。因为习惯熟悉的、舒适的事情，不习惯陌生的、辛苦的事情，也不喜欢老变动，变动会费劲。但是，互联网时代各种变化就像风不停地猛吹，自己想不变，但是风不停。
“劳其筋骨，苦其心志”的过程中必须做到“行拂乱其所为”，就是任凭风吹，自己不能随风乱舞，否则就会被淘汰。风吹自己也不能乱，要有一种坚持。有自己的主意、自己的方法去应对这种乱。同时还要“增益其所不能”，就是趁这个时候提升能力，把不会的都掌握，同时就发展、成长了。
这就是互联网时代人生动力观的三个原则。
所以，面对互联网时代的每一次变化、冲击、每一次“负一”都要珍惜。既不能叫苦连天，也不要害怕退缩，而是要珍惜。因为每一次变化中都有机会，每一次冲击都有触动，每一次“负一”都有帮助。
“负一”越是难对付、躲不过，越是让人集中所有的注意力、精力去应对，这个过程最“真”。一旦熟悉，没难度了，内心就不会聚焦。面对“最难”，心理、生理所有的力量都聚焦在上面，自动就“真”。然后用正确的方法瞄准它，像激光一下子就能打破。最后，脑子里肯定也记得最清楚，印象最深刻！
“负一”是一种刺激。比如人们坐在长途车上昏昏欲睡的时候，一刹车所有人马上都醒了，刺激了大家，让大家清醒过来。人总是按惯性生活，“负一”来了，惯性就会改变，“负一”带来一种惊醒，“负一”带来一种急迫。还想慢悠悠按原来模式循环、原地循环就不行，它让人感受到一种急迫，推着人上坡。
如果还不清醒，还不改变，“负一”就成了当头一棒，让人悬崖勒马。
在实践中，面对任何变化、任何冲击、任何“负一”，立即用归零模型辩证剖析，用开维模型全维全元找全要素，发现机会。
要发挥心理世界最灵的特点，消息灵通，灵活、灵敏、灵巧；乐在变化，乐在冲突，乐在“负一”。
人生动力观讲的是心理的动力，心理可以涵藏无限，演化极致，符合“最”的标准，所以用五个“最”来描述人生动力观的含义。
第一个是最灵，心理世界又叫心灵世界，因为心理最大特点是灵，生理世界显然不灵，有很多局限。
灵用来在变化的“负一”中找到机会，把事做好。面对所有的变化，很快很多的变化，这种变化就像海里的浪，数不过来。机会就在每朵浪花里边，如果抓不住，那个浪就没了，回去了；不过不要紧，马上又来一个。这片海域找不着，还能换一片，太平洋不行，到大西洋，只要有最灵的心理，就有无穷无尽的机会。
要想抓住这些机会，就看谁的心更灵。比较起来，没有最灵只有更灵。大家学会了方法，熟练掌握了技巧，就能心灵手巧，这是心理世界的一个应用。当然不用跟别人比，跟自己比就行，等自己越来越灵，机会就都能抓住。一开始自己觉得很灵，让别人一看还是比较笨，先自己用，不要紧。经常这么做，会越来越灵。
慢慢地，看到一个变化，出现了“负一”，就能用归零模型解剖，把它磨碎，然后用开维模型补充，借用各种角度、各种维度、各种元素看它。如果还没看懂，再增加几个维度，维度一直加下去。
地球圆圆的，就是经由外边无数维度“打磨”带来的。维度增加多少都可以，从分层分类方面可以无限细分，分得越来越小，没有最小，只有更小。好比圆周有360度，乘10就是3600度，还可以再乘10，无穷无尽。这也是心灵的特点，心理世界的特征。遇到问题，如果已经找了一万个维度还没看明白，有可能再来一个维度就明白了。其实只要一次灵了，一下子就捅破了窗户纸，也就明白了里面的道理，后面永远会灵。
这种灵，手把手教不会，但是怎么灵这个路径、方法可以教。只有自己捅破一次，永远就会，这是心理世界的特征。
劳其筋骨，苦其心志
行拂乱其所为
增益其所不能
珍惜每一次变化
珍惜每一次冲击
珍惜每一次负一
每一次变化都有机会
每一次冲击都有触动
每一次负一都有帮助
负一是一种刺激
负一是一种惊醒
负一是一种急迫
负一是当头一棒
负一是紧急刹车
负一是悬崖勒马
任何变化任何冲击任何负一
立即用归零模型辩证地剖析
用开维模型全维全元找机会
发挥心理世界最灵特点
消息灵通灵活灵敏灵巧
乐在变化乐在冲突负一
没有最灵只有更灵
学习方法掌握技巧
熟能生巧心灵手巧