我们平时看手机容易气血淤头，用呼吸冶炼加强版（吸气鼓肚子呼气瘪肚子每次300下），很容易就带下来了，因为有一个泵给你泵着呢，它停不住，被泵泵泵带着就跑了，这是它的好处。
这是全生命养生了。你长期坚持这么做，慢慢慢慢你原来积累的问题逐渐会一点一点修复掉的，都能修复掉。做减肥营肯定能减下去，而且是一劳永逸的，为啥？我明天还得鼓肚子呢，它就流注，它不会淤积，它一定会在频繁的运行中间带走垃圾。
现在就说黄河被小浪底老冲，已经不是地上河了，成了地下河了，为什么？老冲它，我们也没用人去挖，人挖还不一定对，说不定把堤给弄塌了。水冲呢啥事没有，它自然在运行，水在运行，那么整个河堤自动的在受力，冲完了，堤没事，河床就下去了。
你看这就是它的好处，顺便丰水期蓄水，水一多它就冲一下，冲一段冲几天，关键这个效果出在哪？就是长期，弄上多少年，等于黄河已经治理了，多简单。所以这里边是啥？思路，而不是猛苦干。
原理还是一样的，就说你再也不用管胃的事了、肺的事了、肝的事了，你啥也不用管了。就一个方法，你就把这个原理搞明白，你就啥都能好。
所以凡是心脑血管疾病，脑梗呀、偏瘫呀，所有的这些拿这个是最好修复，因为这个就是因为气血造成的，这个直接就用来修复是最好的，而且极简单。脑梗、偏瘫我看他鼓肚子吸肚子躺那儿都能做。因为肚子它不会出问题，他是那个管道出问题了，肚子没问题。