我觉得这都是有可能有帮助，至于说好不好，我们不敢说，但我觉得一定有帮助。先天不行，就是你出生以后生长的不好，你慢慢老是用气血帮助它，至少我觉得有可能能减缓，能不能恢复这就看实践了。
这个就不是一个空转，是你自身在产生新气血，这个新气血是干净的，它是有益的，能够给全身进行一个输送正面的气血、营养物质的一个源头。所以说你没有自己产生正确的纯净的这种气血，只是在原有情况下的一个循环，很可能那个不一定能够解决问题，这是它的原理。
第一步，要产生新的，因为我们人是能造血的，产生有养分的、干净的、有能量的气血，这是第一步，根本。
第二步，我们通过呼吸冶炼让气血全部尽快的输送到全身去，这是第二步。
第三步，这些好的气血要快速的循环，把问题带走，把有问题的给它修复。
我觉得这是我们的原理。你没有这个，你只是解决给它通一通，那么有可能它的新的出不来，还是有问题的在循环，它有可能就没有效果。
做的时候，原则是要舒适，就要根据实际情况，有时候你不舒适你就别做了，马上停。那么这可能也有个适应期，你慢慢做的多了，全身适应了，可能这个就好了。
这属于自健康、自处理、自运行、自管理了，因为这属于健康。