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心理素养:100把提升心理素养的金钥匙

2、心理是什么?心是啥?

心是0。心脏五行属火,但实际上我们说的心理并不是这个心脏,是我们的心理活动、大脑活动。那么心有一切可能,产生出一切。它也具备0,甚至1的可能,跟大地有点一拼,所以为什么心理特难搞呢?因为太复杂了。而且心理属于什么范畴?属于天的范畴,它不是地的范畴。地的范畴是我们身体,身体我们好搞。你说哪出点问题来一刀,或者吃把药。心理这咋弄呢?怎么动刀呢,没处动。它不好上手,它是个天,虚的,就跟水一样,它是柔性的东西,特别难搞。所以搞心理的现在就没有特别好的东西。

古代怎么搞心理,往往从宗教角度出发,你信了得了,你按着他走得了,你看这不就安顿住了吗?它是走了这么条线。但是现在科学了,你光用这个不好、不够了,所以要把心理搞清楚它是怎么回事。所以心理一定要搞清楚心里的0是什么,1是什么,2是什么,一直到10是什么。你必须去搞懂这个,搞懂了这些以后你再搞心理,马上就搞出来了。

一念是1。你心里边可以不想,但实际上不由自主的在想,每一念就是1,每一念之后的,往后走是个关键,2就来了。如果全是负面的,心理疾病。你抱怨的,老看着缺点毛病的,再往后走就是心理疾病;如果全是正面的,阳光的,心里在活蹦乱跳,开心的,没病。

而且0是什么呢?最大的问题是你没完没了的想事,这是我们人的最大烦恼。我们要是跟动物一样就好了,吃饱了一睡,多好,但是呢你做不到呀。

心理的数字特征:0

心理不是心脏,是心理,是大脑思考。0代表潜在维度,代表一切可能,一切规律,含而未发的状态。心理学的研究对象是人,有人了才有心理学, 只有人才有心念。

心理的数字特征:1

1代表一个念头, 一个想法。1代表破局维度,代表从0具有一切可能性中挖掘的出一点,可以把0的内涵源源不断的开发出来。

心理的数字特征:2

2代表裂变维度,代表从1挖掘出来以后,分成线性和指数两条线,两种变化形式。线性变化泛指渐变以及稳定而确切的变化。指数变化泛指裂变及其剧烈而不确定的变化。

从心理学角度,2代表积极的念头和消极的念头。积极的念头,看到的是优点和阳光的一面,心理是健康的。消极的念头看到的是缺点和烦恼的一面,心理是消极的。

心理的数字特征:3

3是形成微末的心理健康问题。3代表微观合成维度,代表2所对应的线性和指数两种变化, 经过恰当组合后形成的合成状态,形成初步的结果。电子、质子、中子三种粒子组合,有了原子,才出现世界上各种纷繁复杂的物质, 形成万事万物。

从心理学角度,我们以最具代表性的精神障碍之一抑郁症为例,3代表人可能有抑郁倾向,但是还没有到“症”的程度。

到了4,就出现轻微精神障碍了。4代表无限裂变维度,由线性的2和指数2n组成,代表事物要从第一阶段要走到第二阶段。

从心理学角度,出现轻微精神障碍后,有些人会引起重视,开始找解决方案,可能会较快好转。有些人因为精神障碍尚在微末阶段,忽略不重视,微末疾病继续发展。

心理的数字特征:5

走到5,身心健康循环出现卡点和淤堵。5代表循环维度,5是动态的、循环的、就像齿轮往前循环走,5和6是一组,6是固定的,如果每个人没有固定,永远像齿轮往前循坏走,也受不了,需要张弛有度,运动和静态平衡发展。

从心理学角度,以抑郁症为例,可能达到轻度抑郁症程度,出现“症” 的情况。

心理的数字特征:6

到了6,就出现亚健康状态了。6代表结构维度,由线性的3和指数的3构成,6对5形成的循环进行浇筑,合成成柔性结构。

从心理学角度,以抑郁症为例,可能达到“中度抑郁症”程度 。

3-6阶段

心理学从3开始,形成微末的精神障碍问题,我们以最具代表性的精神障碍之一, 抑郁症为例, 心理学的6可能达到“中度抑郁症” 程度。3-6阶段是心理问题的柔性状态,如果及时治疗,问题是可逆的。

属于心理咨询师工作范围:一般心理问题/严重心理问题/(健康人群和心理亚健康人群的心理问题)

心理的数字特征:7

到7的时候,心理问题向中重度发展。7代表分合维度,分合标准。就像白光可以分解为七色光,而七色光可以组合为白光。 按宇宙大爆炸的原理, 光演变分化为各种物质,而物质在一定条件下也可以转化合成为光。分合相互转化。

从心理学角度,以抑郁症为例,可能达到“ 中重度抑郁症”程度 。

属于心理治疗师工作范围:一般心理问题/严重心理问题/疑似神经症/神经症/人格障碍(心理咨询和医嘱下的心理治疗)

 

心理的数字特征:8

发展到8,由单一心理问题引发综合身心健康疾病。8代表空间维度,空间标准。所谓四面八方,8实现全面覆盖。从心理学角度,以抑郁症为例,可能达到重度抑郁症程度。

心理的数字特征:9

9是达到重度心理障碍里比较严重的程度。9代表时间标准。事物发展到9才能成熟,就像婴儿经过9个月的孕育,就会自然出生,农作物到金秋9月就可以成熟收割。

从心理学角度,抑郁症为例。人可能不仅有轻生的念头,也有轻生的计划和行为。对人身心健康造成极大的影响,并且难以治疗。

属于精神科医生工作范围:各类精神障碍(病情的评估,诊断,及治疗)

7-9阶段

精神障碍基本成型,需要药物干预,治疗难度大。

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