我们生理吃了东西是消化吸收，最后循环的。我们心理也是，而且心理速度更快，最终都是用于循环的。只要不循环，就像水不循环就臭了，心理不循环就会出事。就像祥林嫂，她不循环了，就盯一件事，不停地到处找阿毛。
所有不循环的心理最后都会变成心理疾病。比如，容易消极、抑郁，更极端的精神疾病，自杀，就是不循环了。它核心的是什么呢？不会消化吸收理解。
比如说我们现在的学生，普遍反映就是不爱学，厌学。为啥呢？其实核心就是他没有把知识真正的消化吸收理解了，循环起来，往往教育就变成灌输了。那么他没有消化吸收理解，他做题就做不好。那怎么办呢？老师就拼命地留作业。留作业的目的实际也让他消化吸收的。但是留作业他可能不一定都能达到消化吸收理解，有的学生能达到，有的学生没达到，他就不理解。不理解你再考试呢分就低，分低咋办呢？老师就叫家长，家长说我也没办法，家长回去再逼孩子，你看，这不就变成这么个循环了。问题出在哪呢？其实就是孩子的心理建设，这是个关键——心理建设原理，消化吸收理解循环。
心理取其精华去其糟粕，消化吸收理解循环，最后一定要落到零上，标准就是零。到了零，你肯定消化吸收理解了，循环起来了，到下一步去了。
问题一起立即化掉，心里边干干净净的，舒舒服服的，是心理建设原理。