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进化素养:春行万里之本质

83、内化过程

人生理和心理的运行都是内化的过程,要重视内化、了解内化。懂得了内化路径才能掌握生理和心理的运行,找对了源头它们就能内在正向生长,这样的成长和进步做功小效能大,省时又省力。

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