暗示效应是指在没有直接对抗的条件下，通过含蓄、间接的方式对人的心理和行为产生影响，从而诱导他人按照暗示者的期望行动或接受某种观点的现象。这一效应在心理学、教育、医疗及日常沟通中具有广泛应用。
暗示养生是情志养生。应用暗示原理，自己对自己暗示，大脑发出指令，神经系统传递信息，生理执行，心理生理适应调整改变进化，逐渐达到暗示效果。心理不开心，暗示自己开心，心理不高兴，暗示自己高兴，心理不愉悦，暗示自己愉悦，身体不舒服，暗示身体舒服，身体难受，暗示身体不难受，身体生病，暗示病好了。暗示养生，每天三次，每次半小时。暗示养生心理生理治未病，暗示养生心理生理亚健康，暗示养生疗愈心理生理疾病。
这个养生叫什么名字呢？叫暗示。什么叫暗？是黑箱暗线，是代表着我们心理世界，心理世界它的能量、作用，以及我们大脑思考它起着中枢作用。我们心理世界能量池接收了能量点，精神感受这些能量点对我们能量池形成的波动，逐渐会形成能量线，然后大脑思考会形成思路，这是我们心理世界这6个元素的本能的运行方法。大脑形成了思路以后，就会通过神经系统发出指令，到哪里呢？全身，我们都有神经系统，因为我们会感受心理、感受生理每一部分，最远的末梢——脚趾头、手指头我们也能摸，就感受到，为什么呢？它有神经系统。
如果哪一天说“我哪麻木了”，那神经系统有问题了、出问题了。大脑形成的指令，神经系统输送到哪里，哪里就发生作用。我们说要吃饭，大脑发出指令，神经系统到了我们手，手就要抓筷子、端碗，然后就开始产生唾液了，胃也准备好了，迎接食物，其他身体部分也准备好了，准备接收养分，它是个系统的，这叫什么呢？黑箱暗线的运行原理。它是连锁反应、系统反应，全身都会动起来。
我们暗示，是在哪暗示呢？就在我们心理世界。当我们心理出了问题，生理出了问题，我们要找到心理，到心理去，不要头疼医头，脚疼医脚，不要在表面上、现象上处理。所有出现的心理问题、生理问题，都是我们心理世界发出的指令不对，神经系统传递的信息不对，生理系统、心理系统化合的不对，原因都是这样。
无论我们心理出现问题、生理出现问题，我们回到我们心理世界去找原因。很简单，就发出指令，暗示就好。不好，我们说好；生病了，我们说病好了。那么这个暗示，我们心理世界它自行地开始运行了，错误的它自己就会纠正。心理世界能量池里边有什么呢？原初元素原初原理，它自己错误的就开始分解结构，然后按正确的开始融合结构，形成正确的能量线，大脑进行思考，然后通过神经系统传递信息，相应的生理部位它也开始变了，错误融合的分解，然后正确的融合，它就恢复正常了。这叫什么呢？这叫暗示养生。
暗示养生是对内的，我们对外用什么呢？能量希望波向外发出。比如说我们希望事业好、孩子好、家庭好，一切好，这是向外的，用心理能量波；对内的，我们用暗示就好了。如果我们对外用暗示，我们不停地暗示，但是对方接不着，为什么呢？因为你的神经系统没长到别人身上。那么对外呢，我们要通过能量传递，用量子纠缠模式传递，用心理希望波发出能量波、发出磁力线，去纠缠去，去实现去。它的原理和暗示原理是一样的，也是结构融化、结构融合，一样的原理。所以我们心理希望波和暗示养生是一对，我们可以常用。
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