一日，春归夏至，弟子们在松树下会讲多时。大众道：“悟空，你是哪世修来的缘法？前日老师父附耳低言，传与你躲三灾变化之法，可都会么？”悟空笑道：“不瞒诸兄长说，一则是师父传授，二来也是我昼夜殷勤，那几般儿都会了。”大众道：“趁此良时，你试演演，让我等看看。”悟空闻说，抖擞精神，卖弄手段道：“众师兄请出个题目，要我变化什么？”大众道：“就变颗松树吧。”悟空捻着诀，念动咒语，摇身一变，就变做一颗松树。真个是：
郁郁含烟贯四时，凌云直上秀贞姿。全无一点妖猴像，尽是经霜耐雪枝。
大众见了，鼓掌呵呵大笑，都道：“好猴儿，好猴儿！”
……
却说悟空别了师父，捻着诀，纵起十万八千里的筋斗云，径回东胜神州。哪消一个时辰，早看见花果山水帘洞，美猴王自知快乐，暗暗自称道：
去时凡骨凡胎重，得道身轻体亦轻。
举世无人肯立志，立志修玄玄自明。
当时过海波难进，今日回来甚易行。
别语叮咛还在耳，何期顷刻见东溟。
出自《西游记》第二回