游学景点 18 俄贤岭
俄贤岭位于海南昌化江中游的东方市，又名俄娘九峰山。它独特的喀斯特地貌，使得这一处原始热带雨林显现出与海南其他山地完全不同的景观，黑色的山石怪异嶙峋，岩石间植物异常茂密，山中还暗藏着大量溶洞，充满神秘感。
七也哥介绍说：“俄娘九峰山也是一片横排耸立的山，上面有九个像齿轮凸起一样的山峰，山形蜿蜒曲折，如龙似蛇，景色奇异。这里的植物品种非常多，盛产一些野生的珍贵树木，比如黄花梨。山脚下就有大片当地居民种植的黄花梨树林。黄花梨以质地坚硬、密度大而闻名，这是树木被大自然锻造的成果，我给大家讲一个‘锻造’的故事。”
新山海经故事 18 锻造
俄娘九峰山是盘古死后，由他的脊椎骨演化而来的。盘古在孕育的时候，他的脊椎骨是怎么形成的呢？要经历一个反复锻造的过程。经历一次冲击、一次挫折，就会带来一次内化，内化过程会把杂质去掉，剩下的都是本质，都是纯粹的东西。然后再来一次，经历第二次冲击、第二次挫折、第二次内化；再经历第三次、第四次、五六七八九次，一共要经历九次才行。不是每次产生一个个的脊椎骨节，而是骨节里面、内在的生长、打磨，每一个骨节里边都要经历九次，这是一个完整的锻造过程。
这样的能量累积够不够呢？对于盘古来说还不够，因为盘古是第一个人，是人的种子，他得达到极致才行，因为后代的人会能量递减。他要经历几次锻造呢？九个九次。这叫九九八十一难。盘古的每一个骨节里面都要一次一次的，经历 81 次锻造。普通人被大风吹倒一次、受一次挫折还行，人家盘古是九个九次。这有点像树生长时形成的年轮，盘古的骨头经历这样的锻造也会形成骨头的年轮，里面有 81 次锻造过的痕迹。人们锻造铁锅或者宝剑的时候，也有这样的烧制、捶打、磨削过程，一次一次反复加工。盘古的脊椎骨则是锻造了九九八十一次，类似锻造宝器那样反复回火、烧制、锻打。
盘古脊椎骨形成的过程给了我们什么启示呢？就是说，经历过全部的81 次冲击、81 次挫折、81 次内化、81 次锻造、81 次涅槃，骨头变得密度极大、强度极大，所有杂质都去除了，肯定能承担重任，能盯得住、扛得住。经历过这样“九九八十一难”的骨头才叫龙骨。
世间的人们都想成龙，盘古首先锻造了自己的骨头，做了样板，后面所有进化者，如果选择了他的道路、想成龙，都得经过 81 次锻造，因为这样才能形成强大的脊柱，面对再大压力也不会垮。城市里的高楼大厦无比壮观，它的支柱就特别硬、特别重，这样才能撑得住。如果强度不够，大楼没几年就垮了，成了豆腐渣工程。
俄娘九峰山演示了锻造脊柱的过程，必须经历冲击和挫折，这时候内部同时发生着各种作用，发生着神奇的变化。这个过程看上去很漫长、很艰难，但只要经历过一次，下次就能扛住点儿，再下次又能扛住点儿；反复经历这样的过程，骨头会越来越硬，天大的事也能抗住，不会害怕，不会躺平。
这个锻造的过程也在动物进化成人的过程中发生着。在生物进化史上，人的形成经历了很多动物的进化阶段。一开始的动物没有脊椎，慢慢越来越高级，逐渐进化出了脊椎；脊椎动物继续进化，生存能力愈加强大，但脊椎也是平着的，因为动物不能直立起来，还需要进一步锻造。经历一次环境变化的冲击就锻造一次，也是进化一次，然后再经历一次锻造一次、经历三次锻造三次 ...... 没完没了的经历，最后锻造到极致了，古猿人就站立起来。实际上，爬着走的动物立起来给身体带来的压力、负担很重，尤其是对脊柱，脊柱的承受能力足够才能支撑直立行走。科学研究发现，爬着走的动物四肢很平衡地分担着身体的重量，就像家里的凳子、椅子一样，脊柱和胯骨都不会负担很大。直立行走的人，两侧腿脚要承担身体的全部重量，躯干则由脊柱托起，靠脊柱才能灵活地行动。在物理学上，三个点形成一个面，三点支撑比较平衡，人站立的时候是两点支撑，缺一个点，靠强大的肌肉平衡能力和强健的脊柱维系着。等人年老的时候体力变弱，就又得靠拐棍儿形成三个点才能站立，否则很容易摔倒。
所以，动物进化成人的过程中，整个脊柱要经历反复“锻造”，就像盘古脊柱的锻造过程，如果不经过这个过程，人根本立不起来。直到现在，人的脊柱也是身体上很容易受伤的部分，如果盯不住，弯了或者哪里突出了就影响人的行动。其实，人的脊柱部分很脆弱，而且里边全是神经，脊柱一受伤会带来全身各种伤。脊柱一不好，什么手麻、脚麻的毛病全来了。
海南之行到目前为止，我们已经发现了盘古身上的很多部件儿，海南就像是盘古的“零部件儿加工厂”。俄娘九峰山演示了盘古脊柱骨节的锻造原理，给了我们人生进化的很多启示。
人生面对冲击的时候要走挫折路径，虽然心里觉得压力山大，通过内化路径的熔炼会如涅槃一般获得新生，每一次涅槃就是一次对自己的锻造。经过九次九锻，不断接受冲击直到九九八十一难，内锻路径使得内在密度、强度越来越大，最终会造出强大的脊柱、生命的“龙骨”。
这一课的人生素养专题叫内锻路径。前面讲了如何内化，这里说一说内锻是怎么回事。
一次冲击、一次挫折就会内化一次，经历九次冲击和挫折就有九次内化，而这样反复在高压、高温、高湿的条件下进行熔炼、锻造、凝聚的过程就是内锻。这个过程像在高压锅里一样，经过内锻会凝聚成精华，变成纯粹的本质。内锻是在里边、看不见的地方作用着，经过九个九次，也就是 81 次内化和锻造，这样就炼成了自己的“龙骨”。
一个人的精神经历过这样的内锻，就有了孟子说的“浩然之气”。孟子把这样的九九八十一次内化过程叫“养”。浩然之气是什么意思呢？与孟子的“义”一样，是在说“我丧失了任何东西也不要紧，死都没事，怎么也弄不倒我，弄不动我，因为我的骨头硬”，这就是儒家说的浩然之气。要经历九九八十一次磨难，一点一点才能养出浩然之气。浩然之气来自坚定的信念，要坚定自己的看法、做法，任何东西吹不动、说服不了，非常坚强。没有这九九八十一难，一个人就没有这种坚定，没有自己的浩然之气，很容易因为别人一句话就跑了；或者喜欢赶场，哪儿热闹去哪儿，不热闹了就立即散，再出现热闹的地方又去那儿了。这样的人不重视内在，不会对自己的内在锻造。
人们平常说的“骨气”“节气”，就是这种坚定的“硬骨头”精神，这就是浩然之气。这样的人有自己走出来的路，经历过风雨考验、挫折考验，甚至生死考验，谁也动摇不了，非常坚定。所以，内锻是锻造骨气的，是养浩然之气的。如果没有这个过程，就都是软骨头。鲁迅曾经说过：“我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人 ...... 这就是中国的脊梁。”（鲁迅《且介亭杂文》）鲁迅说的也是经历过这种内锻的人。
浩然之气代表很坚定的信念。孔子被困在“陈蔡”的时候，周围的追随者问道：为什么会这样？先生的道怎么不行了呢？孔子就一个一个与自己的弟子对话，很多人觉得“有点不行”，只有颜回说：没事，您的道没错，只是时间没到。
内锻讲的不是外头的事，是自己内化的过程，最重要的是自己愿意， “我喜欢我愿意”—有了冲击、压力、挫折，主动面对、接受考验。即便不算喜欢，但仍然选了一条迎难而上的路，会去琢磨怎么办，往内里走。这里面的关键是要一直坚持下去，就怕经历过一次两次就不行了，开始弄不动了。有的人会一直坚持下去，有的人则总是左顾右盼，耐不住寂寞，走着走着就掺杂了。好比找块羊肉贴上就以为能强壮，感觉那样有价值，其实那不是自己的东西。也就是说，不是从里边熔炼出来、从内部长出来的东西，到一定程度，那些假东西自动就消失了，真东西剩下多少还是那么多。所以，内化是唯一的路，还得继续走这条路。
在教育孩子方面，要想养孩子的浩然之气首先就是当孩子有困难的时候，让他自己想招儿、自己应对，不要包办。如果替孩子做了，孩子内心里就丧失了一次难得的经历。
为什么孩子到了青春期就管不住了呢？因为孩子的本能—这种内锻的基因要发出来了。家长替孩子决定、代孩子做事，他就极度反感，只想自己搞。人的青春期就是俄娘九峰山代表的那个阶段，盘古形成脊柱的阶段，他想自己来，这样才能锻造自己的脊柱。所以，这个阶段孩子的状态表现得很无序，似乎家人怎么都不对。为什么呢？因为他天天在迎接冲击、挫折，因此身心很混乱。
青春期的时候，人体里边所有元素会彻底大乱一次，过了青春期就安顿住了。青春期的混乱是因为孩子在经历九九八十一次锻造，内在处于最混乱的时期，孩子自己很烦躁，常常对周围的人也很反感。
孩子在这个阶段，家长不要干扰他就好，一干扰把“杂质”弄进去了更添麻烦。青春期的孩子常常是自己关着门，这是自己在“内锻” 呢。家长快到一边儿去，默默关注就好了，别主动做任何事。
等孩子过了青春期，就初具成人的身心状态了，更想摆脱家人的干涉。如果家长还想管控孩子，人家就不愿意。实际上就是人家自己的骨节长起来了，要走自己的路。所以，青春期的孩子天然会叛逆，不应该老想着让他不叛逆，而是要给他一个宽松的环境，让他完成这个蜕变的过程。现在好多家长和老师对青春期的孩子管得可严呢，孩子看上去表面没事，里边也一样在叛逆，管不住呀。
本课素养提炼：人生面对冲击的时候要走挫折路径，虽然心里觉得压力山大，通过内化路径的熔炼会如涅槃一般获得新生，每一次涅槃就是一次对自己的锻造。
第二次冲击再来的时候，继续走挫折路径、内化路径，会经历第二次涅槃、第二次锻造。
直到九次冲击来临，走过九次挫折路径、内化路径，就完成了九次涅槃、九次锻造。
经过九次九锻，内锻路径使得内在密度、强度越来越大，最终会造出强大的脊柱、生命的“龙骨”。
从一次九锻到九次九锻，不断接受冲击直到九九八十一难，要经历九九八十一次内化的洗礼。
进化者的人生路上都需如此经过，让内线变得充实、充足、充满，能量才会不断升级，直到能量满满。
这样的人生经历才能锻造出“骨气”，才能养出“浩然之气”，养就的人生信念坚定不移！
涅槃学院素养第十八课，从一次锻造到持续九次锻造，再从一次九锻到持续九次九锻，内锻路径会塑造出如山的脊梁。
金句总结
面对冲击走挫折路径
压力山大走内化路径
一次涅槃就锻造一次
二次冲击走挫折路径
压力山大走内化路径
二次涅槃就锻造二次
九次冲击走挫折路径
压力山大走内化路径
九次涅槃就锻造九次
九次九锻内锻路径密度大
九次九锻内锻路径强度大
九次九锻内锻路径锻龙骨
一次九锻九次九锻
冲击九九八十一难
内化九九八十一次
人生路上如此经过
内线充实充足充满
能量升级能量满满
人生经历锻造出骨气
人生经历养浩然之气
人生养信念坚定不移
此是涅槃学院第十八课
一次锻造持续九次锻造
一次九锻持续九次九锻
内锻的原理，不仅适用于人的成长与进化，也适用于人的身体内在。老年人更年期的很多问题就与内锻不充分有关，也就是说如果青壮年的时候身体“锻造”得不够好，到最后身体快成“硬性结构”的时候就比较危险。就跟垒积木的时候一样，越往高处垒越危险，最后那一下最危险，弄不好就倒了，得小心翼翼地；如果下面稳定不晃悠，上面就不容易倒塌。老人在更年期如果问题比较多，就是这辈子一路没有“锻造”好造成的，身体和心理容易垮掉。
人的这两样东西，一个骨、一个气，对人很重要。骨和气都很好、很到位，到了更年期也不会有太多反应，很平和就过去了；骨和气如果都不行，这时候就不行了。人的气一衰骨就脆了，骨头会软化、脆化、松化。更年期问题的爆发，同样也是给人带来冲击，这个过程就是乱的，也是冲击呀、挫折呀、打造呀、内化呀，跟煮粥一样。更年期其实是内化不稳固的状态引起的问题。如果人生一路上经历得多，挫折多、内化强，那就不光是身体素质好了，就连心理世界也特别强大，更年期就出不来什么事。即使这时候身体有一点儿状况，毕竟衰老了，但是心理上很强大，出不了问题。