游学景点 10 桃园洞一线天
桃园洞景区在永安市北 10 公里，面积 37 平方公里。古时候，人们发现这里有一处长满桃花的山涧，便将此处称为“桃花源”。明朝万历年间，名士陈源湛命人在山涧入口的崖壁刻上了“桃源洞口”四个大字，更是把“桃园”之名一锤定音。景区有锁洞桥、通天亭、一线天、望象台等景点，最令人难忘的还是由两个紧邻巨大山体形成的一线天。
七也哥介绍说：“明朝的旅行家徐霞客曾经来过桃园景区，尤其对一线天赞不绝口。他在书中记载：全国有很多处一线天景观，唯独这里狭长深幽，最为出奇。这里的一线天高 90 米、长 120 米，走在里面仿佛身处一个独特的世界。我给大家讲个‘一线’的故事，我们在故事里继续品味这处景点的内涵。”
新山海经故事 10 一线
桃园洞景区的“一线天”曾经申请过吉尼斯世界纪录，是最长最窄的一线天。如果不亲身体验，还没什么感觉，等你身临其境，侧着身子在陡峭的阶梯上攀登，抬头望着那“一线”天光，才分外惊讶。这时候，想身体换个方向都不行，太窄了。
“一线天”最大的特点是“天光一条线”，除此之外还可以有很多内涵，比如时间就是“一线天”。时间是连续的，而且每个人所拥有的时间也很“窄”。当下这一秒钟，一个人能干什么呢？干一点事儿就不得了了。宇宙爆炸到现在 138 亿年，时间这一条线很长，直直的，没法向左向右，也没法回头，只能向前。
人生也是“一线天”，出生以后就由不得自己，一眨眼就到了如今；人生道路只有一条，没有两条三条路一起走的，就是一条线。
中国文化里崇拜的龙也是“一线天”，那是华夏民族的古老图腾。龙的样子就是从头到尾长长一条线，再结合很多动物的优势特征，比如鹿的角、鱼的鳞、鹰的爪等。在地球上用肉眼看太阳的运行也是天上一条线—一线天，每天东升西降，日日如此；月亮则是夜里的那一条线，再加上月相的变化。
那么，“一线天”给我们的提示是什么呢？就是把人生的时间利用好，做出自己的空间；从一个适合自己的入口，把自己的路走宽、走长，一路上不停地进步、进化。走成这样，人生的这一条线就走对了，也走直了，走成功了。
“一线天”是一道光，只能向前，没有回头的机会，无法重走，不可能回到过去把做过的事重做一遍。所以，人生的每一步都要走好、走对，时间每一分、每一秒都得珍惜，不是白白提供给人浪费的。
我们在景区，走“一线天”可以借助人工修成的台阶，这样就好走多了，人生也要借助前人修好的台阶，如果没有台阶更难走。
“一线天”走通了，就能进入“桃花源”。桃花源是中国人理想中的“世外福地”，是自由美好的所在。如果自己不努力，不去走“一线天”，就进不了自己的“桃花源”。人心里都想有一个“桃花源”，那是一个令内心安顿且寂静的地方，能够让自己平和喜乐的心灵美好世界。
进入无人区就需要面对多变和冲击，迎接一次冲击就能迎来一次创新，也能实现一次产业链的冲浪。如此一次接着一次，冲击、创新、冲浪就是互联网时代的主旋律。一次次的变化冲击与一次次的应变创新、一次次的冲浪经济相续构成一条线，这就是互联网时代的“一线相续”。
本课的素养专题叫一线相续路径。什么是一线相续呢？时代发展到如今，进入了多变的复杂时空，这种变化不是同一类型、同一频次的，而是各种各样的，它们不断给人带来冲击。有时候是人的情绪受到影响，有时候是人的学习受到影响，有时候是工作；有时候是家庭受到干扰，有时候是企业临逢变故，有时候是族群整体动荡，涉及方方面面。如果看懂了时代变化的本质，应对冲击的方法都是一样的。
时代正在更迭，时空正在升级，不去主动应对也同样要遭受变化的冲击，不如成为“开元人”，进入无人区，去开发“元宇宙”。面对各种各样、方方面面的变化，面对各类各别受影响的人群，解决的办法都是前面反复讲的“0 到 1、1 到 0”，这个没有差别。实际应用的时候，要依靠每个人自己的大脑，借助右脑混沌碰撞出火花灵感，然后用左脑把它有序化，形成思路和方案。还是应用“这条线”，没有变化。
从 0 到 1 走完了，再把 1 到 9 做出来，这是一段；然后再去应对下一个变化，去找下一个受影响的人群，再从0形成1、把1到9走完。可能是社区服务，也有可能是做教育，或是开工厂，都有可能。别管现象怎样，内容是什么，开元、动脑筋的方法一样，都是这一条线。这条线走了一段，再走一段，循环往复，一直走下去。
“一条线”也代表极简模式。做创新研发的时候，过程往往是啰唆的、繁琐的和无序的，而且经常需要试错。一旦定型了，就要逐渐优化、压缩、变小，最后出来的成品一定是极简的。如果没有一开始的繁琐，也无法出来最后可持续的一条线。
所以，开元人进入了“元宇宙”，先对外参学、对内成长，这是个漫长的过程。做足准备之后，一旦遇到变化进行创新，起初的灵感虽然非常惊艳，后续的过程依然漫长、繁琐，需要逐渐完善，一点一点才能完成优化、补充，去掉多余、简化，最后才出最闪亮的一点。也就是说，进入元宇宙之前，有大量的事儿要做，进入“元宇宙”之后还要参学、成长，及至出来了灵感也不能歇着，还有复杂的过程，最后有了成果也只是走完了“这条线”的一段而已。而且，经常创新的人都知道，一不小心就可能走进死胡同，还得退回来重新走，直到找出正确的路径。
进入“元宇宙”本来无路可走，都是自己开路，自己开出“一线天”。一开始的路就是一条窄道儿，能走通就好，不可能完善完美。从这条窄道儿，也就是灵感思路再继续拓展。0 到 1 是最难的，有了 0 到 1，思路通了，其他就好办了。
等从1回到了0，会发现什么呢？又没路了，还得想方设法对外参学、对内成长，只要右脑碰出火花，“闪电”间就又有了路—一条思路。其实，这时候已经成功了，后边不难，辛苦一点儿就做成。
所以，在无人区、元宇宙里边，主要做的就是从0到1的事，把这“一线天”打通就好了。
本课素养提炼：互联网时代是个多变的时代，变化停不下来，每次变化都要受到冲击。
进入无人区就要面对多变和冲击，迎接一次冲击就能迎来一次创新，也能实现一次产业链的冲浪。如此一次接着一次，冲击、创新、冲浪就是互联网时代的主旋律。
一次次的变化冲击与一次次的应变创新、一次次的冲浪经济相续构成一条线，这会成为互联网时代的“主线”。
时代大潮涌动，变化停不下来，创新和冲浪也停不下来。
历史不会倒退，时光永远向前，这是新时代的一线相续。
还想留在原有模式不想面对变化的人们，唯有放弃幻想、面对现实，主动去迎接冲击才能生存。开元学院素养第十课，从 0 到 1、从 1 到 0，如此相续不间断，这是混沌与有序之间转化的不间断。
金句总结
互联时代是个多变的时代
变化停不下来冲击总是来
每次变化都要受到冲击波
进入无人区需面对多变冲击
一次冲击一次创新一次冲浪
接着一次一次冲击创新冲浪
一次次变化冲击相续构成一条线
一次次应变创新相续构成一条线
一次次冲浪经济相续构成一条线
变化停不下来
创新停不下来
冲浪停不下来
退不回去
停不下来
一线相续
放弃幻想
面对现实
迎接冲击
此是开元学院第十课
0110 相续不间断
混沌有序转化不间断
面对如今的社会问题，除了研发理念和思维方法、工具模型来提升人的素养，还研发了“健康操”直接解决人的健康问题。这套“健康操”不是“头疼医头，脚疼医脚”，而是把人的身体当作完整的系统来看。人的健康出现问题通常就两个原因，不是身体某个器官的机能出事了，就是机能的循环出事了。如果把机能和循环恢复，健康问题就没了。
现代人与古代人不一样，古代人物质缺乏，常常饿肚子，所以瘦的人多。现代人物质丰富，吃得多，而且平时活动少。也就是说人身体这套运行系统，因为负担增加造成动力不足。比如心脑血管问题就是因为心脑血管壁上残存好多垃圾造成的，很多地方淤塞；肝病问题普遍都与脂肪肝有关，也是肝的循环系统淤积了东西。怎么办呢？如果让大家少吃，恐怕没人愿意，美食摆在那里，少吃是不可能的。好多人也提倡节食，现在看来效果不明显。研发解决方案的时候还得考虑人性，不能只是就事论事，虽然少吃是对的，但大部分人做不到。怎么办呢？只能增加原动力，这是唯一途径。
人的心与肺都是动力系统，尤其是肺，通过呼吸产生动力。在呼吸的过程中，人的小肚子、丹田也是动力系统的一部分，人们说的腹式呼吸就是调动小肚子辅助呼吸产生动力。腹式呼吸在古代就已经有了，可以改善身体内循环动力不足的问题，但腹式呼吸操作起来不容易，不好掌握。“健康操”里用简单的“鼓肚子、吸肚子”来实现腹式呼吸，就很容易做到，一听就懂。只要肚子这儿—下焦的动力有了，身体的整体循环就带动起来。现在人的主要问题来自吃完消化不动，小肚子这一片儿不只有肠胃，还包括肾脏，五脏六腑很多都涉及了。小肚子一动起来，不只是呼吸深沉了，还促进了肠胃蠕动，让消化好了，身体所有的功能循环都跟着好了，尤其气血也循环通畅。这样一来，其他脏器的循环也都跟着畅快了。这就叫循环加快，新陈代谢自动快了。
长期坚持“鼓肚子、吸肚子”，身体这样长期地循环，身体的器官功能逐渐就恢复了，器官的循环也顺畅、有序了，身体健康问题自然迎刃而解，人也就恢复健康了。
如果遇到问题就去医院，一开药几百、上千块，回去吃了还不一定见效。当然，治病还需要吃药，但吃药不一定立即能见效，因为身体循环本身已经有问题了，药物起不到好效果。
生理解决完，那心理呢，心理就解决了吗？根本不可能，这是两码事儿，解决心理问题更复杂。人的大脑有感性功能与理性功能，经过工业化的教育、培训，人的理性功能过度，霸占了感性功能的空间，大家走到哪儿都说理。理本身没有错，但是心里总是那点儿理，不分时机、不分情况的乱用，谁也受不了。先得“吐槽”，把情绪吐了，大脑就安静了，这时候再用左脑理性思考就清楚了。无论社会、家庭还是个人，平常的很多小矛盾都是情绪引起的，带着情绪思考就容易出错，关系容易对立、对抗。“吐槽”完，把情绪处理完，绝大多数鸡毛蒜皮的事都能解决掉。而且，从中医角度看，现在大量的疾病由人的情志而来。心理问题多，身体难健康。情绪解决了，人就不容易生病，心理就建设了。
所以，解决当今的健康问题，包括心理健康和生理健康，答案就是“吐槽啦”加“养生操”，没有别的。就是用一去解决万、应对万、应对一切，这就是“健康问题一线天”。
这样解决健康问题，与解决社会问题的模式一样。人们喜欢看现象，各种现象，包括人的身体运行现象和时代社会现象。这些都可以“对外参学、对内成长”，从内在来看，只要原动力足了，整体就循环起来，其他不用管，它们会跟着一起运行起来。
心理、生理都得到建设，都健康了，就该干正经事—做开元人，到元宇宙去开元。干这样的事儿多好，从0到1、1到0，总有创造性，总有新鲜感，还能得到巨大的成就感。
刚才说了健康，还有教育。教育要以孩子为本，观察孩子、了解孩子才能知道孩子。一切要从孩子出发，所有的教育才能合乎情理，所有的教育才能因材施与，所有的教育才能精准有效。每个孩子都是一个活生生的生命体，每个孩子素质、能力都不相同，不能脱离孩子的现状开展教育，不能脱离孩子的程度要求高分，不能脱离孩子的吸收能力灌输知识，也不能不看自己孩子的特殊情况一味攀比。
工业时代的思维就是想着依靠专家，关键是专家面对如今的大量新问题也不太行。用这套方法和模型思考，复杂的问题也能思考出来，无论家庭的、社区的，还是企业中的问题，都可以看清原理，找出办法来。没人规定谁是教育专家、社区专家，工业文明之前，人们连“工业”是什么意思都不知道，也没见过，全都是人搞出来的。只不过现今大家都被工业文明教育过、训练过，自己觉得自己是某类专家，自然不是别的专家。工业文明把大家训练成了这个样子—我是、我不是。其实从人的角度都可能，成为什么都可能。大家不要被“工业”这个低级文明绑架了，现在要进入更高级的文明，不仅先要把低级文明的原理说清楚，把它的问题找出来，发现它的不足，也突破它的限制和束缚，解放人的本有潜能，也释放社会的发展空间，这就是“文明的一线天”。