所以我们每一个人的心理，这一生一定要找到源头，找到138亿年的起点，然后向未知无限地深入进去，生命长度就拉长了，这是一个层面；另一个层面就是孕育种子，这个种子向上生长，两个含义。
我们习惯了用能量链，开心高兴，实际上我们不知道已经把自己的生命长度在拉长了，已经做了一件我们不知道的了不起的事了，朦朦胧胧的就跟雾里边一样，就在每天开心高兴，还不知道我们生命长度已经拉长了，所以这是了不起的事情。生命长度拉长了，这是什么呢？长久，这是我们的主题长久呀，我们所有都围绕这个主题——长久，不能离开这个主题。
当然我们心理开心高兴了，情志也会开心高兴，你生理也会开心高兴，它至少不得病，而且会让我们生理细胞活跃、激活，是活跃状态、活性状态，那你怎么会生病呢，就不容易啊。所以这个开心高兴同样会让我们生理拉长。长寿，不是说最后多活几年，而是在平时让我们每个细胞永远处于活性活跃，这就是长寿的密码、长寿的基因了。
每天愁眉苦脸，每天不开心不高兴，然后还每天说我要长寿，你看舍本逐末。大家都在现象上追求长寿，实际上都在做短寿的事，这叫啥？反者道之动。我们不要管长寿，要管当下，让全身所有的细胞活性活跃，要干这事。
怎么让它活性活跃呢？我们心理世界开心高兴。心理世界开心高兴了，生理的细胞一定活性活跃。我们每时每刻都是开心高兴，我们身体细胞永远是保持活性活跃，那你不用说长寿它也长寿，你说我想短寿点，它短不了，它肯定长寿，它源头设计就是长寿基因，长寿的生活方法，它怎么可能短呢？它不能短。
所以我们要想长寿，首先让心理长寿，心理怎么长寿呢？心理开心、愉悦，使心理的生命长度永远拉长，心理世界无结构能量场永远在孕育生命种子，孕育种子种在心理甶田，向上生长指向北极星，永远“春种一粒粟，秋收万颗子”,永远有收获。
这样的生活是什么呢？三自由生活，心理开心高兴，这叫什么呢？幸福自由；然后我们孕育了生命种子、事业种子了，“春种一粒粟，秋收万颗子”,这叫什么呢？财务自由；外边的所有时空都装到你的心理时空了，这叫时空自由。心理自由，谁也管不住你，任何东西都约束不住你，为什么呢？因为心理你没结构了，无结构就叫时空自由。
所以怎么让自己生命长度拉长呢，怎么让自己心里开心高兴呢？能量链、布局时空。