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健康素养:健康养生48篇(二)

17、过度艾灸让身体原本的能力用进废退

网上说不能去艾灸,啥意思呢?就说这个艾灸是你凉了,拿个艾条热,就让你穴位这儿通了,热再起来了,循环了,可能就是这个道理。你天天弄,用进废退,艾灸会进,人身体的能力会退,就是啥意思呢?用艾灸代替你身体的热的启动了,你天天弄弄弄,它就休息了,就没了,慢慢就没了这个能力了。你再想启动,得很困难的让它起来,关键你让它起,有时候还不知咋弄,就说你起不来,它偶然说帮你一下,你已经启动了,它就不应该再弄了。

我不是说艾灸不好,我觉得这个不能说干掉艾灸,艾灸很好,不能天天24小时艾灸,我认为这个是不行的,是这个原理。现在好多人艾灸,那天天做呀。

天天搞,你想想你身体本来它都挺好的,你看用外边的东西代替,你身体它就不由自主就退化了。人是非常厉害的,非常敏捷,你甚至好多行为稍微一弄,它就变了,可快了。因为什么呢?它就是能量组成的,很敏感、敏锐,三两下就给你调整了。你只要不用它,它很快就退下去,为啥退呢?它不费力了,不耗能了,人体自动就节能了,它是这样的特征。

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