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艺术疗愈

九、选愿之旅路径 : 一天流水线操作流程



第一步:增量预案 - 预案:选一件具体的、自己在财富方面的低谷一件事儿,不一定是重大事项,但要对你心理有重大印象——比如冲击事件、现在记忆非常深刻、对自己影响深刻的事件等。

人生低谷期,是指人在经历重大失去、挫败或长期困顿后,陷入情绪低落、方向模糊、行动力下降的状态。它不是单一事件,而是一段时间内多种压力叠加形成的“心理与境遇的低点”。走出低谷,本质是通过调节内在状态与外部行动,重新恢复秩序感、掌控感与希望感的过程



第二步:把这件事走完一天流水线的增量预案,由一事到一心,最后出现增量预案。

第三步:写一篇: 成长故事 : 描述清楚财富增量是怎么涌现出来、自己怎么去应对、效果怎么样。要有开端、有过程、有终端,这样来描述,这是第一个财富进化故事。

题目: 正则的财富进化故事 (举例)

  


第四步 用进化青这个视角观察我们的人生,把这个故事配一个青词,  看到我们的不足。

第五步:把第一个故事的内容输入角色扮演处理器,跟它说说你想成为的理想人物的描述,请它推荐角色,走完角色扮演处理器的第一步和第二步。

第六步:把你的照片和角色投给豆包,  AI 指令 : 参考这张图片里人物的面部五官,保留这张脸不变。角色扮演:善财童子,国风禅意,素色古朴长袍,简约发髻。面部自然,不改动原本五官长相。

第七步:说自己的财富愿力是什么 ##TBZ## 每人再写下一句话留存,发到群里。今天的寻愿之旅是新的起点,愿被郑重记录、带走。

第八步: 分享



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