痛点：心理空虚、缺乏精神寄托
核心内容
1、互联网时代心理需求成为主导，内心荒芜（如无所事事、缺乏追求）会滋生烦恼、抑郁等问题，心理建设是人生的基石（第三课第二节）。
2、人生的核心追求应是开发自我、进化生命，心理建设越充足，生理状态和生活满意度也会越高，单纯依赖物质无法填补心理空虚（第四课）。
解决方案
1、用开维模型补足心理维度元素，通过罗列过往心理事件，全面补充相关信息；用归零模型剖析事件，清理心理垃圾，建立健康心理循环。
2、参与心理建设相关事务，如分享人生经验、帮助他人疏导心理问题，在服务他人中实现自我进化。
3、坚持“负一-正一-归零”循环，遇到心理困惑（负一）时，主动寻找正面视角或解决方法（正一），最终实现心理无负担状态（归零）。
对应页码
第三课第55-58页（第二节 心理建设是人生基石）
第四课第67-71页（第一节 人生收入、第三节 人生进化）