痛点：老年人的健康管理、日常安排等过于刚性，缺乏柔性调整，导致生活无活力，身心健康受压抑。
相关内容（页码：126-129页，第十四关 柔性管理）：
“强制管理”是第十四惑，“固化管理”是第十四关。刚性管理会让生活变成“死水一潭”，压抑老年人的身心活力，而老年人身体和心理多具备柔性特征，适合柔性管理模式；管理的核心是找到内在驱动力，实现自管理。
解决方案：
1、采用柔性管理方式，尊重老年人的身心特性，避免过度约束或强制安排。
2、挖掘健康管理的内在驱动力，如基于兴趣爱好制定健康计划，提升参与积极性。
3、给予老年人生活和健康管理的自主权，保持生活的灵活性与活力。
4、用“三动力”（问题需求、工具方法、规律原理）应对健康管理问题，减少不必要的干预。