遇事思考做出种种判断
判断正确产生积极情绪
快乐信任惊讶期待等等

遇事思维做出种种判断
判断错误产生消极情绪
生气悲伤厌恶恐惧等等

情绪影响心理世界
情绪好就艳阳高照
情绪坏就狂风冰雹

思考判断直接产生情绪
思考判断直接导致情绪
思考判断直接影响情绪

表浅思考跟随判断
容易出错产生情绪
容易对立产生情绪

互联时代复杂碎片变化无效
负面情绪横冲直撞洪水泛滥
建坝冲垮只有疏通导渠入海

情绪本质第三十五课

溯源之后重塑和规划

从过去现在面向未来

标尺/想法