问题：家人得了慢性肾炎三期，每天要吃20颗药，自己看着很揪心，总觉得这样吃下去不是办法，不知道做什么可以帮助他？
标尺：自己成病自己化病
我们看到家人生病痛苦，就应该深入学习，把慢性肾炎它涉及的所有知识，以及我们人体的身体结构，以及各种慢性肾炎病人，他们的生病、治疗，以及进行溯源如何形成病症的所有过程，所有维度，所有元素，尽可能的掌握，搜索，了解。在占有全部知识的情况下，形成解决方案。
我们要知道病是自己形成的，病也应该自己通过改变我们的思维习惯、行为习惯，慢慢系统地、长期地改变它，提高我们自身的生理素质，慢慢好转，慢慢化解。