问题：我是八八年生人，去年十月初一剖腹产后生一个男孩，一直身体不好，产后头受风头疼了几个月，后来去了一个寺院做了几天义工不知不觉头受风头疼好了，然后又出了交通事故，导致肋骨有四根骨折了，头也磕破了缝了好几针，心情一直非常压抑。左边的胳膊当时被压到了筋和肌肉，经常疼痛且不能做大幅度动作了，请问我怎样能度过这样的艰难时期？
标尺：自己命运自己把握
我们遇到了健康问题。遇到了健康问题，首先我们可以去医院检查，请医生给我们治疗，或者给我们指出恢复的方法，然后呢，我们自己也要去学习。健康中遇到的每个问题，都要去学习我们自己的生理知识，学习身体结构，然后针对我们的问题去精准地学习相关的内容。
看一看其他人遇到同样问题，他们是如何分析处理解决的。去收集各种的维度、各种元素。广泛地收集资料，广泛地收集资源，广泛地开维。然后再针对自己的问题形成养生方法，调理方法。自己要有意地去处理它，有意识地回复它。不要遇到问题只是忍耐无法处理，遇到问题只是承受不去学习了解。所有的问题我们都可以深入学习，深度思考，找到调理恢复的方法，自己的命运要自己把握。