问题：75岁，很畏惧死亡，如何缓解焦虑。
标尺：深度思考
面对死亡，了解死亡，就可以认清楚死亡的本质，正常处理了。
可以把死亡设置为一个主题，深度思考，收集和这个主题相关的各种知识、规律，收集和这个主题相关社会上各种维度元素，收集和这个主题相关的社会上各种人士不同视角。
在尽可能多的收集资料信息基础上深度思考，形成高级思路、高级方法。把它落实在具体可操作流程里边，涵盖解决这个主题的起因、经过、结果。因为我们资料全、维度全、视角全，所以思路也会高级、透彻、全面。
问题：75岁，很畏惧死亡，如何缓解焦虑。
标尺：深度思考
面对死亡，了解死亡，就可以认清楚死亡的本质，正常处理了。
可以把死亡设置为一个主题，深度思考，收集和这个主题相关的各种知识、规律，收集和这个主题相关社会上各种维度元素，收集和这个主题相关的社会上各种人士不同视角。
在尽可能多的收集资料信息基础上深度思考，形成高级思路、高级方法。把它落实在具体可操作流程里边，涵盖解决这个主题的起因、经过、结果。因为我们资料全、维度全、视角全，所以思路也会高级、透彻、全面。
选择后立即生效，以后打开文章会自动记住