❤【答疑解惑】情绪&心理
人是由生理和心理组成的，看不见情绪心理影响着人的健康，本篇从情绪、心理的角度进行答疑，给大家开一道门，一条解决此问题的路径。
- 01 我不知道当闺蜜做不成闺蜜要怎么处理关系 ›
- 02 我恐男，但是不得不和男生相处，该怎么克服？ ›
- 03 该如何思维才能准确捕捉到自己和他人的需求呢？ ›
- 04 不想斤斤计较，却发现自己得失心挺重的，要怎么变得大度起来 ›
- 05 未婚先孕，领证没办酒席，担心同事指指点点 ›
- 06 妈总是把希望寄托在子女身上，希望什么事情都要按照她的想法来 ›
- 07 和初恋分手很长时间无法走出来，请问分手后要怎么才能不心痛 ›
- 08 当没人倾诉的时候，如何释放心事。我觉得在心里憋得快要爆炸了 ›
- 09 人活着是为了什么，短短一生努力奋斗，到底在追求啥？ ›
- 10 为什么现在经济好了，在农村却有很多孩子不想读书了 ›
- 11 从小看到很多婚姻的负面关系而不打算结婚，身边朋友总说家庭才是最好 ›
- 12 如今的生活，一地鸡毛，早已破灭了对爱情和家庭的一切幻想 ›
- 13 现在居家隔离一直不上班，感觉整个人都废了，该怎么办？ ›
- 14 现在居家隔离一直不上班，感觉整个人都废了，该怎么办？ ›
- 15 人为什么要活着？死了什么就解脱了。 ›
- 16 如果这个世界上所有人都不在为钱奔波，事业会变成什么样呢？ ›
- 17 为什么我待世界善良，世界却回报以恶 ›
- 18 婚姻是为了享受还是为了下一代 ›
- 19 努力不动，不想努力，轻微厌学，目标不明，怕回报不了父母的辛苦 ›
- 20 妈妈一直对我说，要好好学习，长大要嫁一个有钱人 ›
- 21 我被确诊了重度抑郁，重度焦虑，每天无精打采，提不起兴趣 ›
- 22 女儿工作好多年了，因童年被长几岁的亲戚性侵留下了心理阴影 ›
- 23 手淫习惯16年，身体亚健康很厉害，严重影响自己的生活和工作 ›
- 24 双向情感障碍患者，我该怎么办？ ›
- 25 75岁，很畏惧死亡，如何缓解焦虑 ›
- 26 学心理学就能治好自己的心病吗？ ›
- 27 心理测验结果不佳，就说明我心里有病吗？ ›
- 28 家人认为我性格不好，一部分朋友又说我性格好，我很迷惑 ›
- 29 怎样才能忘记不快乐，做个开心的人？ ›
- 30 当代父母PUA三件套：打击、卖惨、为你好， 如何摆脱父母的过度控 ›
- 31 人往往会因为自己的欲望而痛苦，如何管理自己的欲望，从而提高幸福感 ›
- 32 亲妹妹今年22岁，属于心理巨婴，每天至少三次打电话向我汇报动态 ›
- 33 知道太极的原理，如何能做到遇事不起情绪 ›
- 34 请问如何看待这些反常的天气？ ›
- 35 网络暴力如影随形，大家对披着真相的谣言比对真相本身更感兴趣 ›
- 36 爱人缺少涵养，脾气暴躁，交流起来困难。如何才能把这个问题解决好？ ›
- 37 喜欢的人总是忽然消失，这次已经消失半年了，我放不下，苦恼 ›
- 38 人到中年，要如何给自己规划未来？ ›
- 39 为什么现在的孩子越来越容易出现心理问题？ ›
- 40 青春期孩子沉迷手机，无心学习，家长要不要没收手机 ›
- 41 长期积压负面情绪，感觉自己的脾气越来越大，控制不住 ›
- 42 数学本来就不好，父母又给我压力，我很难过，结果回家还被骂了 ›
- 43 经常沉浸在回忆中，不想面对现实怎么办？ ›
- 44 心里知道初中生不能早恋，但是非常想谈恋爱，关注点总在一个人身上 ›
- 45 不想整天疑神疑鬼却控制不住怎么办？ ›
- 46 感觉生活很困苦，自己的存在没有价值和意义，追不上自己爱慕的人 ›
- 47 身体某处部位会异常的抽动，经常失眠、头疼 ›
- 48 怎样才能活得快乐自由？ ›
- 49 人活在这个世界上到底有什么意义？ ›
- 50 忘性特别的大，感觉自己和别人差距很大，会很不舒服 ›
- 51 怎么才能活的更加自由？ ›
- 52 同学都身材很好，觉得自己太矮，太胖，担心自己的前途，在意别人眼光 ›
- 53 心情郁闷，想退学，不知道读书的意义是什么？ ›
- 54 感觉自己没有未来，抑制不住的长时间难过，想哭，快疯掉了怎么办？ ›
- 55 孩子胆怯怎么办？ ›
- 56 如何建立对PUA的免疫力，以防受其危害 ›
- 57 孩子社交恐惧怎么办？ ›
- 58 错过家庭教育关键期，如何在青春期做力所能及的补救？ ›
- 59 初中本来应该每天欢声笑语吧，而我却时常有孤独感、自尽的想法。 ›
- 60 遇到问题总是忍，直到堆积太多的时候，一个人放声大哭，我该怎么办？ ›
- 61 身边同学都在看原耽，我现在也看了，但是我不知道我该不该看 ›
- 62 现在外部环境消极情绪和负面力量比较大，我也受影响，心情不好 ›
- 63 心情总是好不起来，总是看孩子的不好和毛病，对孩子发脾气 ›
- 64 如何引导孩子（现在8岁）走出这种心理影响，不在乎别人看法而做自己 ›
- 65 一遇到困难就焦虑，有一点儿不顺、瑕疵就会抱怨 ›
- 66 什么问题该用归零，什么问题用素养模型呢 ›
- 67 有时晚上会做噩梦，就会被吓醒 ›
- 68 总是不自觉地难过，怎么办？ ›
- 69 今年25岁，焦虑来渴望成功，感觉时间一年年过去，我却进步很慢 ›
- 70 如何缓解由心理压力过大引起的入睡困难的症状 ›
- 71 上初中后总是想探索生死的问题，就会想死是什么感觉？人死会去哪？ ›
- 72 在意别人的看法，时常感觉别人对自己有意见，或在背后议论自己 ›
- 73 我是初中学生，我总是太在意自己的外表仪态，总感觉自己身上有气味 ›
- 74 大学里，我和很多同学一样，对自己外形不满意，认为自己太胖或太瘦 ›
- 75 学习之余缺乏倾诉对象，课业负担重，要怎么化解孩子心理情绪？ ›
- 76 明明知道看小说很容易上瘾，还是控制不住被环环相扣的故事情景吸引 ›
- 77 对现在的环境不满，很想换个环境 ›
- 78 如何帮助孩子建立安全感，做内心建设 ›
- 79 不愿意表达自己的功劳，但内心却很希望被认可 ›
- 80 我这个人有点近则不逊远则怨，这是怎样的心态呢？ ›
- 81 从前做事，内驱足；现在做事，总觉得自己做的不好，就没有内驱 ›
- 82 怀孕了，身心都变得敏感，觉得家人的关心都是冲着肚子里的孩子 ›
- 83 发生了4.2级地震，想起这事心里还有恐惧 ›
- 84 身心被负面能量困住，常常被这些症状困扰，内心想哭，不甘心 ›
- 85 因为一些事被否定，就变得很低沉，做什么都不太有兴趣，很爱睡觉 ›
- 86 遇到事纠结，担心被占便宜，如何扩大心量 ›
- 87 从购物获得满足感，以缓解压力，如何处理买买买的心态？ ›
- 88 以前生存标准低没有压力，现在能力提高压力反而来了 ›
- 89 二元对立产生痛苦，怎么让自己念头快速回归到一元 ›
- 90 容易掉在事里出不来，怎么做到随顺不纠结？ ›
- 91 表面上不计较个人得失，内线缺很纠结 ›
- 92 想呆在安全圈里，担心遇到无法解决的事，痛苦 ›
- 93 结婚当天，邻居在老公家去世，现在经常会想起他 ›
- 94 与家人相处遇到价值不统一时候，很痛苦，难调和 ›
- 95 躺平，感觉人生灰暗 ›
- 96 如何走出同性恋泥潭 ›
- 97 抓不住重点，蜻蜓点水，浮在表面，不能安静 ›
- 98 不想动，除非有人陪着才能动动，平时身心堵 ›
- 99 每天都刷电视剧，导致经常熬夜 ›
- 100 至亲至爱的人突然离世，处于一种崩溃的状态 ›
- 101 童年看鬼片，导致现实生活中恐惧持续到现在 ›
- 102 不信任别人，容易受伤，一受挫就想离开 ›
- 103 自己经常给别人收尾，特别苦恼 ›
- 104 这种自责愧疚让我更加焦虑紧张，变得脾气暴躁易怒又敏感 ›
- 105 被好多人看不起 ›
- 106 对过去的伤害耿耿于怀，自卑、孤独 ›
- 107 梦见杀人，埋在床底下，恐慌害怕 ›
- 108 活在自己编织的世界里，又不得不面对，感觉无力 ›
- 109 和男友分手，陷入求而不得情绪里 ›
- 110 初中的老师普遍会说，感到疲倦、没有活力，对事物专注有困难 ›
- 111 一旦面对压力的时候，内心会非常焦虑，却很难转化为行动 ›
- 112 因农村出身而自卑，纠结 ›
- 113 总感觉自己的思维更快，看别人做事费劲 ›
- 114 内心冲突很多，如何走向和谐 ›
- 115 做什么都害怕被批评，即使对方没有批评也想象批评了 ›
- 116 经常焦虑不安 ›
- 117 我不太需要钱，也不打算努力工作 ›
- 118 创新创新培训后，还是不会处理问题，焦虑 ›
- 119 特别讨厌自己目前的工作 ›
- 120 从懂事开始就能感受有股莫名恐惧在身心里涌动 ›
- 121 看着周围同龄人有房有车，我却一事无成 ›
- 122 孩子一岁九个月，严重偏小，身高体重都不达标 ›
- 123 喜欢看美女，不懂谦虚 ›
- 124 找工作时曾因已婚未育被拒，无法安心备孕，生活陷入停滞状态，焦虑 ›
- 125 初三孩子，觉得人的本性自私黑暗，不知道活着的意义 ›
- 126 家庭中付出得不到肯定，没有坚持的动力了 ›
- 127 家暴中长大的女生，关注穿的少的女性有罪吗？ ›
- 128 控制欲很强，威胁身边的人来满足自己；内在冰冷，难以包容别人 ›
- 129 与强势婆婆相处，分家还是继续维持？ ›
- 130 做事时提不起精神，经常感觉疲倦或没有活力，觉得自己很糟 ›
- 131 诊断出空心病，内心迷茫，感觉生活没意思 ›
- 132 经常想负面问题，强迫症，注意力不能集中 ›
- 133 对事物专注有困难，伴随失眠 ›
- 134 经常有强迫性的负面的想法，自己改不了，很无助 ›
- 135 见到熟人眼睛发胀，浑身紧张，思维不能正常运转 ›