浙江省温州乐清市白龙山，古称丫髻山、窑奥山（窑岙山）、仙鹤山(仙磑山、石骨山)，后因“白龙圣母”的传说而改名白龙山，位于乐清市虹桥、淡溪、芙蓉交界处，东经120°59'59" ，北纬28°14'52"。白龙山系括苍山余脉，横亘乐清市境中部，西邻淡溪水库、龙潭水库，东北接壤著名景区雁荡山山麓。
我们来到了白龙山。说到“龙”，我们中国历史上《易经》用龙来解释乾卦，《易经》主要核心就是前面两卦，就是乾坤两卦。乾呢是代表也是我们的人生态度，叫“天行健，君子自强不息”，就像太阳一样，一直往前前进，永不停息的意思，代表着我们是个乐观、积极向上。坤呢是说我们“地势坤，君子以厚德载物”，就代表我们前进过程中的积累。所以我们今天，用还是我们继承这个历史文化，还是落到我们人的身上，我们今天尝试着介绍介绍叫人生自立观。我们怎么自立？在互联网时代，我们人怎么自立？我就想今天说一说这个事情。
六、人生自立观：冲锋后积累，积累后冲锋，交替着前进。这是我们的算个标题式的东西吧。因为今天我们有四个景点，所以我们从四个角度来尝试着解剖这个东西。那么在白龙山这儿呢，我们主题就是发现自己。
从工业文明上升到互联网文明，文明升级思考方法同样要升级，每一个人都应该重新发现自己。我们时代虽然过来了，但实际上我们并没有真正了解自己、发现自己，还是用传统的方式惯性的前进，实际上我们就不清晰。包括我们在农耕时期，工业文明来了，实际上我们并没有了解工业文明，也没有了解自己，所以我们还用传统的农耕思想去应对工业文明的大潮来临，我们就被击的粉碎。所以同样我们现在面临到一个新时代的来临，我们同样要了解这个时代，马上要了解自己、发现自己，重新审视自己，重新审视这个时代，我们才能够用高级的思维方式、思考方式，了解了自己才能够应对这个时代。
人分为生理和心理，了解认识生理系统，了解认识心理系统。我们还是这样，把人分成生理和心理两个系统，那么怎么认识呢？就是认识生理系统，认识心理系统。
生理系统分层分类罗列，每一个子系统标尺流水，系统了解全面认识生理。生理我们好了解，为什么呢？因为工业文明的科学解剖、实验，把生理这套东西我们几乎全了解了，好了解。所以了解自己，了解生理系统，科学的了解就好了。但是先分层分类，每一个子系统标尺流水，消化它，提炼出自己的总结来，自己的道理来，放在一起很快就把它了解了。那么这其实如果放在我们以前的现在做的健康观，很多是这方面的内容。
凡是大脑思考心理活动，都是心理范畴心理内涵，都要心理发现心理建设。因为这个心理是个复杂的，所以我们要给心理进行个定义。心理它的核心是大脑思考，然后还有其他的心理后果、范畴，我们要重新思考给它定义一下。如果我们仅仅把情绪、心理的后果，当做心理研究的范畴，我们完全没有办法工作。就像结了果子了，然后我们说果子改一下，关键它掉下来了，不理你。我们怎么改这个果子呢？要想改，可能还得从种子那儿改，把种子里边内容改了，它长出来就是你要的果子。
那么研究心理能用梦境来研究吗？梦境是什么呢？梦境实际上就是你思考以后产生的印象、现象，然后它交织在一起，不知怎么在大脑自己编了编，产生出一种情况。就像月亮照在江里边，如果这个江水平静，我们看觉得江里边月亮就是个月亮了，等水一波动起来，发现月亮碎了，月亮碎了一地。拿水里的月影去研究月亮，我觉得是研究不了的，越研究越乱了。要想研究这个心理就必须研究最核心的月亮，这才能够研究心理。
那么对我们来说，我们思考什么呢？思考我们怎么生存。如果说你生存想不清楚，你后边就焦虑，心理就出问题。然后不停地研究问题怎么处理，然后就是不研究怎么生存，越研究问题越大，一潭泥，越涂越泥，满世界全是泥了。所以呀我们说我们前面五天是为今天做准备的，前面五天都是告诉这个前导，才能够落到，今天才能说明白，才能自立。
我们看懂了时代，看懂了这个互联网的时代，建立了我们人生的时代观，就知道原来这个时代跟以前不一样了。那么我们心理就安顿一点，焦虑少了点，心理问题少了点。
我们看懂了这个事业，建立了互联网的我们的人生事业观，我们就知道原来我们要干这样的事业，我们就有信心，有希望，就觉得说能做成，不会老被各种变化打断，产生各种的中断、焦虑、后果。
我们建立了互联网的人生工匠观，我们知道我们做出的东西，大家肯定抢手，肯定会卖，肯定买，而不是做了各种物质的工匠、精品，热了一阵没人买了。因为什么呢？家里堆满了。你心里有成就感，你怎么会有焦虑呢？
我们看懂了互联网的追求观，我们有了互联网的追求，新的追求了，我们追求了最后有结果，追求了能成功，追求这条路是通的，目标能实现，我们就有信心。而不是我们像一点也没变，追了半天发现没追到，越追越觉得不靠谱，心里边不停地想对不对呀，对不对呀，这个问题出来了。
我们昨天说的是修养观，用互联网的修养观面对一个事情，我们心里怎么思考，思考以后我们怎么形成一个决策。我们在做的过程中间，在各种陌生情况下，遇到了碰撞怎么处理，积极处理。我们认为这是进化，它不是一个负面的东西，产生不了负面情绪。我们认为它是对我们的磨砺，然后走到正面归零。一路走，互联网我们不能指望说这几天我们越讲越简单了，觉得互联网多简单，其实并不是，现实中间它是很困难的。所以越修养，我们心理越圆润，越没有焦虑。
这样的话我们懂了前面这些，我们现在才敢说我们人生自立观，怎么自立。我们人现在每个人站得倒挺直的，是立起来了，心理不一定立起来。所以说生存才是源头，或者说她像母亲一样，她是个母，才能产生出后续的东西。在心理世界里边思考，大脑思考是根本，大脑思考的核心就是如何生存，生存得好。如果说我们思考完了，啥都搞明白了，做的时候特别简单，效果还特别好，那你会有什么心理问题吗？显然不会。所以说大脑思考是源头，是根本。不把大脑源头怎么思考搞明白，心理建设是谈不到的。而且我们大脑思考并不是说我们思考说怎么干，到哪去吧，不是的，而是说看见问题了，大脑一想告诉你怎么办，马上动手。你看看为了配合这个自立观，我们动了一次手，是吧。你不动手，大家还回去再思考，思考是立不住的，思考以后你“知”了还要“行”，是一体的。你“知”的是准确的思考，然后用总结出来的这个办法、道理立即去干，去“行”，马上解决问题，没有任何后遗症，是零，结果是零。零是什么呢？看见苹果了吗？那就是零。你吃完了，全吃到肚子里边，剩下就是零，没有一点残渣就是零，没有任何心理后遗症。
所以我们到龙母这儿就说说母的特征，说说我们人如何自立。我们现在啥自立呢？上20年学，然后去上班去干吧，干上40年，退休了。怎么学？学的彻底消化，一点渣滓都没有，彻底消化了。怎么工作？工作的把事儿一个小节，一个小环、一个小环都做得很好，整体道路很好，最后结果很好，一点问题没有，是这样工作的。那我们现在明显看到学习一路上出问题，我们工作一路上出问题，这样才产生的心理问题。这样的解决办法，这样的生存方式是非常低效、低级的，是一路上冒烟的工作方式。
所以互联网的工作方式不是制造问题，制造大量要进行维护工作的工作方式，而是根本在思考、思维，高级的思维。看懂这个互联网的时代，研究它，形成互联网的思考方式、工作方式。然后在源头设计好，底层设计好，就结束了。任何事情在源头就搞明白了，没有后遗症，一做就做，非常简单，三两，三步干完，没有后遗症。接着又来个事儿，就重复就好了，循环就好了。所以互联网的特征是没有心理问题才是心理建设。
心理系统分层分类罗列，每一个子系统标尺流水，系统了解全面认识心理。如果前面不说，我们心理一写，发现没啥，无法分层分类。如果一定要分层分类，全是焦虑、抑郁，把垃圾分层分类去了。
但是恰恰我们互联网的心理是没垃圾，没事可干。
生理系统科学逻辑容易了解，心理系统开发不足不易了解，心理建设重中之重优先了解。也就是说实际上我们心理，大脑思考、心理，一切都是我们的心理内容。也就是说我们做的一切先要想，只要你想全是你的心理内容，只要心理活动了就是你的心理范畴。为什么呢？因为你不把这个根本找到，解决，老解决后果，你永远要追着它的屁股走，永远解决不完，解决不了。这种解决方式是不仅不能够解决，而是不断在壮大心理问题、心理事业。就跟我们现在的医疗事业是一模一样的。这是工业文明这种低级文明的逻辑的推导这种方式造成的问题。
所以我们认识互联网这个时代就知道，和工业文明比它要高级。高级在哪儿？把这些高级的掌握了，我们前三天翻来覆去其实掌握互联网的高级的认识方法、思考方法。然后用这高级方法重新审视自己、发现自己、认识自己，你才知道原来是从头往前做的，在头上做，而不是在结果做，这是它的一套我们人生的自立观要立的第一点。所以说这完全是对自己的一个重新的发现，你才发现原来我们人是这样的，根本不是以前那样的认知。跟以前比，你看完全是颠覆吧，颠覆性的认知。你没有这套东西你重新去，还用原来的做，你能活下去吗？大家今天坐在这儿，很庆幸呀，还活着呢。
哎呀，真能熬。
【答疑解惑】
（众：现在所有的互联网公司最重要的战略全部是人工智能，没有之一。 认知神经科学是人工智能的基础学科之一。 AI的算法就是让机器人接受更多的信息，多次的练习，信息接触的越多，练习的越多，机器越智能。
认知神经科学现在的核心就是研究人的大脑。人的前额叶和神经系统是研究重点之一， 因为前额叶是人最复杂的心理活动的生理基础，是人的高级认知功能中心，关于人的自律，思考能力、分析能力、注意力等等这些都是人的高级功能。目前认知神经的科学研究的重点，大部分还是基于生理物质层次， 有部分心理层面， 但是还没有从最根本的入手去研究，我觉得今天讲的是心理学的一个突破，真正进入了生命的心理层次，很有开拓性。）
它明显就是在生理层面研究心理，这不就说穿了不就这个嘛，你在生理层面研究心理，这还不是生理嘛。
（众： 认知神经科学其实是对自然脑的开发和探索，是现代心理学发展的主流。
所以我就觉得这个特别好，什么叫医生？ 生就是生命，医就是说校正和修复人的生命，您把医生的概念从根本的层次上做了一个提升和解读，是更高层次的，信息层次上去理解生命，心理和健康， 听了特别激动。 ）
你看，我们这个研究方法是个全面研究，不是研究这个大脑那个什么前额叶。因为心理问题你明显都是你生存问题嘛、思考问题嘛，你这个不解决，你后边咋解决呢？这不是他要放在全里边，他也有逻辑，也能看懂这个逻辑。你在专业里边他就跳不出专业，就看不到其他领域，那只好在自己小圈里、小线里边拼命的找，终于找了个前额叶。
（众：就理解了现在所有的科学、经济其实还是在一个生理的层面上。）
这不就说我们人是个整体呀，对吧？社会是一个整体，宇宙是个整体，这不都是整体嘛。我们为啥一定要就看一条线，其他扔一边呢。你看，这就是我们人类进化过程中间的过程，我们这不是说这个坏事儿，而是进化到那儿了，他认识世界就这么高。那么在这个层面把这个挖掘出来，我觉得人类来说就了不起了，他不是错，不是错也不是坏。就那个时空、那个阶段，做了他最大程度的努力，就非常了不起了，很好了。也不要站在高处再看说它不好，那么再高了，我们在这个更高的高处再观察，看清楚，继续把我们人开发出来，把他这个层面都给全面开发出来，那也很好了。所以说用进化观来看待世界、看待时间空间、看待文明，比较靠谱。
否则的话，大家都说以前真笨，你真笨。但是如果回到那个时代，这是个蚂蚁，让人一脚就踩死了。
（众：AI输出就是训练机器，这一套说穿了就训练人，这是截然不同的。）
我们不反对机器，机器很好，为什么呢？从此我们再不记了，再不做痛苦的背诵工作了。很好呀，AI很好，我这个不反对。但是呢无论AI还是BI还是CI，都是人整出来的呀，你不搞人，天天就搞ABCD，整出来呢你这不太对，不太好用。先把人这个I整完了，这个脑I整完了，然后再整机器的I，你看特别容易，这很容易的事嘛，是吧？
（众：通过这个归零模型，我找到一个基本问题，遇到事有情绪容易抱怨，然后画上归零发现是一个不信任和信任，然后整个画完以后，最后发现信任的背后并不是为了信任，而是为了依靠。）
对，不知道跑哪去了？
（众：不知道跑哪去了，然后路上还跟大家分享了，就是发现其实背后的诉求，发现自己有一个观念遇到问题是躲避的，还是都是不愿意立起来。然后改变了一个观念就说，您刚才说的就是遇到事情是为了我们进化成长，是愉悦的。我觉得我自己一个观念改变，您说算不算……）
所以你发现这是什么？是个发现，是不是？你看我们刚才说完了，大家说在这儿说我们这个归零是啥？归零是啥？又变了，到这儿归零是啥？
归零是脑袋，圆圆的这不“0”嘛，这个脑袋就是归零，一切在脑袋，是吧？大脑它是心理的根本，心理又是生理的根本。把大脑圆圆这个零搞明白了，不停地生出123456789，生出负一正一零。你看，终于把零找着了，哦，原来是个大脑。当然明天又变了，别说今天大脑，记住了，这个脑袋是个零，就记住了，坏了，高血压了。
（众：因为你没看全嘛，所以就会遇事有情绪，然后也归零了，也看到了。比如说可能之前自己对某些事物有自己的固化的观点，就是自己的标准，当别人他跟你这个标准不一致的时候我就看到了。但是放到第三步实践的时候，可能我现阶段我不能说就马上做到三秒钟一下就不烦恼了，可能我要做一个切割，比如说咱们就不聊天，少聊天，或者是我自己的东西……）
可以聊，聊中间也三秒，一个话题三秒。当然对方啰嗦，你自己三秒想明白就行了，然后等他慢一点，他十分钟先说负一，你听着就行了，不要紧。
（众：不是，我想问的最后就是，那我们这个边界，比如说我自己，可能我会，目前我还到不了三秒呢，我可能设一个边界。我比如说先给你切割或者怎么样……）
不是。你现在很努力的往高爬，明白吧，往高爬。因为昨天我们晚上在七星洞说得很清楚，一定要往高爬。跑到高处以后再看下边，他慢，从高再适应慢，这很容易的事儿。你不要在低处适应低处，在低处适应低处，是一个比较痛苦的事。对大家来说我们人生自立观，前面最后一个是让你往高，你到了高，啥都解决了。高往低，这一跳就完了嘛。快往慢这个很容易，慢往快就很难。这是一定要干这事。这是大家前面讲了半天，最后的点在那。
（众：现在高不了的时候他就难受。）
不是，高不了的时候其他你先别管，往高了爬就行了，一会儿就爬了，你就记住，别往横走，就往高走就行了。
（众：这个自立就是实现了一人一文明，前面那几天就算是一人一文明设定一个路径。）
如果能做出文明，咱们就一人一文明了；做不出来，咱们还是先生存一下也行。
（众：因为以前这个一人一文明的路径不清晰，这几天的路径就特别清楚。）
对，你如果从源头说就是这样的，结果说，我们不知道。因为这后边主要靠人的素质了，看人品了。
（众：前两天您讲心理建设的时候，我就感觉这个范畴特别大，因为有感受、情绪、思考，今天讲大脑思考就是根本的心理建设的一个点，是这个意思吗？）
对对对，是的，今天全是我们的事了，就跟时代没啥关系了，我们今天要大规模的练了，先说清楚，一会儿就开场练了。
（众：大脑思考、活动。）
回去没事就分层分类，今天要大规模的动脑、动手、动笔、动本。
（众：还有咱们开维模型，您之前讲的意识、能力、知识，其实这都是心理范畴内的。）
只有你是心理范畴的，就是心理的内容。
（众：比如说设计一个产品，我心理建设比如说设计产品可能有123456……9个客户都在里面，但是其中比如说有6个客户满意，另外3个不满意，就是我设计的不够全，就是心理那3个没考虑到。）
你比方说我手一递就卖出去了，你看这是生理活动，这跟心理没关系了。如果说我手一递人家不掏钱，又回来了，马上就心理活动了，哎呀我真痛苦呀，卖不出去。