“路从飞鸟头上过，人在白云深处行”，玉甑峰高耸云天，一峰独出，万峰伏首。唯这种孤高才使登临者产生“目空一切”的震撼，玉甑峰也当之无愧地成为中雁荡山的主心骨，而中雁的一切峰谷云水有它来结构，方不至于散漫无归。高还罢了，这峰的上截又有一个美奂美仑、畅旷无伦、洞中套洞的玉虹洞，而峰的极顶更有一个岗峦起伏的山水小世界。
我们来到了中雁荡山的玉甑峰。甑呢就是个蒸锅，蒸馒头那个锅，下面有水，中间有个笼屉，用上面可以放馒头，蒸熟，就那个蒸。整个最上面那个峰叫玉甑峰，就放了一个蒸锅。
我们今天说我们要做互联网的人生自立观，我们要自立，自立呢我们早上说时代提升了，我们要重新发现自己，我们从生理和心理两个方面对人进行了分开。那么画生理容易，分层分类容易，画心理呢实际上大家尝试了，很多人也画了，我估计可能也画得不好画，画不出来。为什么呢？因为我们心理不是个生理，生理是清清楚楚的，一看就明白是什么，而心理说不清楚。那么心理是什么呢？心理有点像一团气，不停地变化来变化去，你想抓住它呢抓不住，或者它像一团混沌，你说到底是啥呢，好像是，也说不清楚。说我们心理有了个啥？不知道。这就是心理的特征。那么我们既然是混，这是一团气，像蒸馒头一团气，没完没了的冒，还不固定，你说我抓，那气跑了，找不着了。怎么去抓我们的心呢，找到我们的心呢？这就是我们来到玉甑峰要说的第二步，叫剖析自己，是有办法的。
溯源自己心理过程，从小到大一一罗列，看清自己心路历程。我们心看不着，不知道，但是做过来的，曾经经历过的，我们知道，从这儿来。每一个心理事件，用归零模型剖析，重新建立自心理。一一事件慢慢剖析，一一心理慢慢建立，一路剖析一路建立。从此以后遇到事件，立即就用归零模型，剖析事件建立心理。
也就是说我们心理事件怎么建立呢？是从我们溯源去，找最初，你如果记0岁以前都能记住也可以，记不住就从你能记住的第一件事开始。然后用归零模型剖析，一件一件的给它剖析，剖析的过程既是辩证统一的，同时也要顺便就归零了，别没事还老记着，要把这种一路走过来。走到现在呢走完了怎么办？学会了吧，一路上心理出一件事儿，用心理这个剖析模型，归零模型就后边继续剖析，一路就剖析就行了。这样的话就是一个建立自己心理世界的一个过程，要这么弄。因为我们心理世界是非常的不可琢磨的。
我们前面5天一直在反复给大家从各种角度解释什么是心理，它最大的特点就是和生理实际是不一样，甚至某种程度是完全相反的。所以用溯源，溯源，你记住多少你就写多少就好了，记不住就过去了。别没事还说我一定要想出来，没事，记不住就算了。你说我走了半截了，突然又想起来以前一件事了，也没关系，把这件事再想一下，用归零模型走一遍就好了，并不困难。要这么走，要这么建立自己的心理世界，这是我们在中雁荡说的第二个，第二个角度，剖析自己。
【答疑解惑】
（众：每一心理事件就说现在想起来了还感觉内心还比较有感觉的，就算一个心理事件，是吧？）
对，不是生理的，是心理的就算，只要不是生理，就是心理。只要是思考的，这情绪的，什么都行。你突然想起一件事儿，我考个0分也可以，也算一件事，为啥呢？0分这脑子里边记得很深，也可以，再想想，多会儿打过100分，你看0和100抵消了，还是100。
（众：是要回溯到自己的人生历程里所有那些未曾归零的都要想办法叫它重新归零是吧？）
这个讲得很好，未曾归零，只要归了零就起不来了。这个好，讲得很好。
（众：很多虽然暂时遗忘了，实际上是自己把它埋起来了，就不敢回忆，没有归零，现在就把它再找出来，让它真正让它归零。）
对，说得对，非常对，为啥一定要走在这么一趟回顾之旅呢？就说你回顾完以前就彻底零了，后边就心理不会就等于是一次把垃圾彻底处理完，将来再没垃圾，就这个意思。
（众：这个事就不见得是非得是以前印象深刻的伤害，比如说曾经某些地方做得很好。）
不，这很简单，你脑子冒啥写啥就完了，太容易了，你脑子有啥，你就来一遍归零就完了嘛。管它啥呢？只要脑子出来的肯定是心理建设。你说腿突然抽了个筋，就算了吧。
（众：它这个除了用时间线索，还可以用这个人物线索，把自己认识的所有的人……）
脑子有啥就整啥，就记住，没有什么是人物还是事物，管它啥物，只要脑子有，你觉得值得，你就走一次归零就好了。