人文景点07：凤栖山光严禅院
今天到第四个景点光严禅院，我们简单介绍一下。光严禅院又名古寺，位于四川崇州街子镇的凤栖山，距离成都63公里，海拔1100米。光严禅院隐坐于一片古森林中，四周是近千亩成片的参天古柏、古楠、古杉、古银杏等珍稀树木。夏季日平均气温比平坝低4到5度，是距离成都最近的成片森林。
补充增量故事07：如火如荼
在这我们也学一篇文章作为补充增量。成语：如火如荼，故事出自《国语·吴语》。成语“如火如荼”，形容某种人群或事物阵容之大，气势之盛。
春秋时代末期，吴国国王夫差连续征服了越国、鲁国和齐国，雄心勃勃，又继续向西北进军，打算一鼓作气征服晋国。可正在这个时候，越王勾践抄了吴王的后路。他带领军队一直打到吴国的国都姑苏（苏州），又派人马占据淮河，把吴王的退路切断了。这消息给吴王夫差当头泼了一盆冷水，他非常震惊，立即召集文臣武将商量对策。大家说，现在退回去等于两关打了败仗，还会两头挨打；如果能打败晋国，就等于在诸候国中当定了霸主，再回去收拾越王勾践也不算晚。大主意已经拿定，当务之急是尽快征服晋国。考虑再三，决定出奇制胜。
一天傍晚，吴王下达了命令。全军将士吃得饱饱的，马也喂足了草料。从全军中挑出三万精兵强将。每一万人摆成一个方阵，共摆三个方阵。每个方阵横竖都是一百人。每一行排头的都是军官司。每十行，也就是一千人，由一个大夫负责。每项一个方阵由一名将军率领。中间的方阵白盔白甲，白衣服，白旗帜，白弓箭，由吴王自己掌握，称为中军；左边的方阵，红盔红甲、红衣服、红箭支，深不可测；右边的方阵则一水儿黑色。半夜出发，黎明时分到达离晋军仅有一里路的地方。
天色刚刚显出亮色，吴军鼓声大作，欢呼之声震天动地。晋军从梦中醒来，一看吴军那三个方阵和声威气势，简直都惊呆了：那白色方阵，“望之如荼”——像开满白花的茅草地；那红色方阵，“望之如火”——如像熊熊燃烧的火焰；而那黑色的方阵，简直就象深不可测的大海。
人生素养：2.4、壮大性
在这儿我们学习的素养名称叫壮大性。生命从35亿年前海洋第一个单细胞生命开始不断壮大，海洋生命的种类不断壮大，越来越多，每一种海洋生命数量在不断壮大，越来越多；慢慢生命进入了陆地，陆地生命也在不断进化，不断壮大，品种进化的越来越多，每个品种数量越来越多。那么动物发展到最后，逐渐发展为也是群居动物。
植物，你看树木，一说就一片森林，它能壮大，不是老只能看到一棵树，是一片森林，一定能壮大；看草，一片草原，它不仅仅是一棵草。现在咱们在乡间走，看见啥？油菜花，一片一片的油菜花。一定能壮大，壮大是生命能达到的状态，它不难。一旦把这个基因进化好，种子形成了，种下一个种就能收获更多的种子，翻来覆去几次就满地都是植物。
那么我们人类也这样，最初可能就是一个人类，慢慢地也是越来越多了。那么我们地球上民族非常多，每个民族的人数也非常多，数量非常多，不断壮大。那么我们人类除了我们族群壮大以外，更重要的是什么呢？我们生存发展不断由量变到质变，从蛮荒慢慢量变，最终质变成农耕文明，由农耕文明慢慢量变，最终质变出工业文明，现在又慢慢量变，最终质变出互联网文明。
所以壮大是个天然的，一定能壮大。所以看懂了这个生命的壮大历程，我们也要回归到我们自己的事业，自己的具体事儿上、事业上看看怎么壮大，要这样。那么我们事业怎么壮大呢？同样还用生命进化，生命进化不断壮大的它的原理，双重活性来推导，回归到生命性去，它一定能壮大。把我们的事业一次一次的用流水思考、思考链去拉通，看一看中间的过程有没有停顿了、萎缩了或者中断了，看看找这些东西去。如果说你一直是有生命活性的，它应该是不断壮大的。
所以我们的事业，我们如果没有壮大，或者说我们可能现在看来也壮大了，但是再往前走就感觉不好壮大，增量出不来，那怎么办呢？那就用我们的流水思考、思考链反复的拉通，拉的时候你不能仅仅盯你的事儿，盯你的物，依然是带着我们生命性、开辟性、启蒙性这种的视角维度去拉通，你有可能才逐渐壮大了。那么壮大并不仅仅是只在一个层面壮大，如果说只想着一个层面壮大，这不够，很可能一个层面做的差不多，马上就要开辟，进一步的启蒙才能壮大。
所以影响你壮大的因素是很多的，如果我们仅仅站在产品的角度，希望卖的越来越多，其实是不可能的。你说什么时候是一个标准呢？没有标准，你卖的已经卖得很大了之后，你还想卖得更多。我们现在都知道，好多现在一些这种大的连锁店、大的商店慢慢慢慢越来越做不下去了，很多关门了、倒闭了、萎缩了，反而开始走下坡路了。说明什么呢？只在一个层面上——物化的东西壮大，慢慢也会有瓶颈的。所以不要认为一个产品卖得越来越多叫壮大，或者说不仅仅是这种模式叫壮大。所以回归生命，不断地向未知开辟，不断地启蒙，开发没有开发的领域去，有可能越做越大，才能壮大。
2.4、壮大性：
从海洋孕育出第一个生命，
海洋进化出生命种类增多，
海洋里生命逐渐繁衍壮大；
陆地生命不断进化，
生命种类不断增多，
生命族群不断壮大；
人类从蛮荒走来，
族群越来越多了，
数量越来越多了；
从蒙昧走出开辟了农耕，
从农耕走出开辟了工业，
从工业走出开辟了互联；
人类不断壮大，
人类不断超越，
人类走向未来；
请将自己事业过程，
从无到有从小到大，
双重活性重新推导；
流水思考思考链，
一一重新推导过，
活性视角来拉通；
会看清楚过程，
断点堵点卡点，
不能壮大原因；
重新拉通，
重新思考，
重新走过；
一次次矫正，
一次次试错，
一次次走通；
逐渐增加活性，
逐渐突破现状，
逐渐发展壮大；
此是活水学院第七课，
活性使生命逐渐壮大，
赋予活性事业能壮大。
在工业化专业基础上，启蒙学习创新工具，具备专业素养，同时具备创新素养，就可以在互联网时代，根据人群问题需求，不断创新，不断冲浪，不断壮大。用流水思考，思考链推导事项事业过程，不断赋予生命性开辟性启蒙性，不断把断点堵点卡点拉通，就能壮大。
怎么做壮大，根据亚健康，肺部问题人群问题需求，我们就研发了强金益肺操。
每年都有感染病毒咳嗽发烧，甚至流感反复不能好转的情况。流感反复是五行中金出问题，金弱，排不出病毒外邪，促进肺功能使金强壮，打开通道，把病毒代谢出去，流感自然好转康复，所以需要强金益肺。
做强金益肺操：双臂平伸向前，手掌相合，想象左右两肺是两个气球，两臂平伸开至身体两侧，做扩胸运动，同时吸气，想象两肺这两个气球膨胀，两臂从身体两侧平伸向中间相合，同时吐气，想象两肺气球缩小。如果两臂酸痛，可以放下手臂，继续想象两肺气球膨胀缩小。重复以上动作，每天三次，每次半小时。强金益肺操是加强人体肺呼吸第一泵功能的强有力的方法，预防肺病，养生肺亚健康，疗愈肺各种疾病，帮助大家延年益寿。
我们一直在说呼吸冶炼第二泵，第一泵是啥呢？一直没说，肺就是我们第一泵。因为肺它天然就是呼吸嘛，肺就是第一泵。你说我呼吸，肺它不起作用吗？但是它这只是自然的功能。那么同样我们现在很多人呼吸很浅，还有啥问题呢？不会用鼻子呼吸。一个诊所的医生告诉我，说孩子不会用鼻子呼吸，只会口腔呼吸，口腔呼吸会让牙出问题的。你看连呼吸都有一堆问题。
肺也是我们五脏之一，一个强大的器官，因为肺产生的各种问题也是非常多的，其中就是跟流行病有关。所以我们同样肺出问题了，现在还有个问题叫肺大泡、肺气肿，这也是肺的功能受到影响，它的机能、机体出问题了。所以我们不能也是认为肺是身体内部，我们无法作用，就不去管它，只是用医疗、外边的一些手段来解决它，那么力度不够，效果有可能不能很好，效率也不一定很高。
同样也是用我们情志的处理方法，通过想象的方法来解决。因为我们人体它就是大脑思考，发出信息、发出指令，到了身体的某个部位，它就会起到作用。那最简单发到哪呢？发到我们手脚，我们能动了。那么发出这个指令到身体其他部分能起作用吗？也能起作用，一样的道理，只不过不像手脚这么方便。所以我们大脑形成了一个信息，它发出指令，我们身体的各部位都能作用到，一定能作用到，神经系统都能传递过去，身体这些部位都能够发生作用，一定可以的，只不过程度不像手脚这么大而已。
所以我们想象两肺是个两气球，它本身其实也像个气球。那么我们发出指令，随着扩胸运动，我们吸气，让这个肺像气球膨胀它。我发了指令了，身体接收到它就会做，然后手回来合上，然后再呼气，让这个肺像气球一样缩小了。那么这个里边就不用说气球口在哪了，为啥呢？肺它自动的就是呼吸的功能，你不用想这些。就想它肺运动起来，向外扩张、向内收缩，就是把肺进行活动就好了。
你比如说我们经常跑步、游泳都做点热身运动，它也是这个道理，让肺有点像热身运动，运动一下，膨胀一下缩小一下、膨胀一下缩小一下，那么它肺的机体、器官里边那些组织不由自主它就运动了、活动了，一活动就增强了它的功能。它的功能不断在增强，那么再遇到一些病毒或者影响它的一些因素，它就有抵抗力了。我们不要得肺大泡，主动让肺大一点，尽量大一点，锻炼它的能大能小的功能。再遇到这类问题，我们就不会出现机体失常的问题了，它能够起到这个作用。
这也是谁来工作呢？我们内部肺自己工作，自己锻炼，这不就直截了当作用到肺上了嘛。你从外边，比如说按肺的穴位，推拿呀，你总是在隔着它有点距离，总想说从外边影响希望它发生改变了，那么这样也是个间接的，不直接。我们直截了当让肺运动，了解它的原理，了解它的功能，直接扩大、缩小就锻炼它，平时就锻炼它，这样肺功能锻炼了，好多相应肺的问题迎刃而解。
我们这里边也是三个方面：一个是预防肺病，第二个叫养生肺亚健康，你可能还不是病，但是已经有点亚健康了，要养生它。如果已经有肺的相关各种病了，叫疗愈肺的各种病。我们都是这种预防、养生亚健康、疗愈相应的疾病，但我们不是治疗，治疗是属于医疗的。
总结
我们总结一下吧，今天这是第四个了。
今天我们叫生命性，依然用水的特征来看，用生命特征来看，来分析分析。那么从生命性入手看我们的各项事情，重新用生命视角来看。然后呢，既然回归生命了，我们沿着生命一看就知道了，它一定是不断在开辟，一路在开辟，一路在启蒙，最后生命就壮大。为什么呢？因为在进化中间它就怕被淘汰、被灭绝，一路在想怎么能够让我的种子撒遍地球，让我的种子满处都是，天天在想这个事。现在我们学习就知道，过去的植物没有花，为什么开了花？是为了方便授粉。你看果实多香呀，为什么果实香呢？因为里边都是种子，它诱使大家吃这个种子，动物吃种子，帮助把它的种子满世界的传播。开花结果是最美好的，这都是植物进化基因主动演变出来的功能。为什么呢？就是希望它的种子满处都是，为了壮大，为了优胜，为了不被淘汰，是进化基因演变出来的。你想想，植物本能天天这么想，35亿年天天这么想，形成的力量强大极了。所以我们现在看植物满世界都是，尤其野草，你拔它都拔不完，你拔完了一会儿满世界又是了，生命多顽强，非常了不起。包括动物，不管哪种动物，海洋动物、陆地动物都是非常多的。我们人类现在都80亿了，80亿，天文数字。
所以一旦回归活性，进化基因主动就会寻找怎么壮大，壮大的原理、办法，它直截了当，很简单，就是开花结果，就能壮大，你说多厉害。一切美好的背后隐藏的是啥呢？怎么壮大。
所以我们也要学习这个，我们叫双重活性这个进化原理。你想想你遇到事了，我天天这么想，天天这么想，天天这么用，天天这么拉通，它本能里边藏的就是无限壮大的原理，而且某种程度是唯一的动力，不断壮大。起始我们就这么设定，过程我们就这么拉通，结果你就不用去简单的说哎呀我要有一个壮大的结果，不用管它，结果自然就是壮大，一定壮大。
今天我们把这4个讲完，大家用就更有感觉了吧？比昨天的流动性、流畅性、灵活性就更有感觉了。昨天说完我们感觉好像也对呀，但是还是有点茫然，是吧，觉得是比原来好点。但是今天从生命性一说，就很清晰了，因为生命已经完成了，已经壮大了，没有问题了。它走的路就是开辟性、启蒙性，没有说存量性，是吧，再没有新的，没有那事儿，所以它壮大了。那么在这个过程中间，什么在起作用呢？就是优胜劣汰。
那么上个景点咱们讨论，大家说：“哎呀我启蒙，别人老反对，怎么办呢？”你觉得生命会没事儿告诉别人我怎么走吗？没有，所有生命都得自己走，自己优胜了就行了。其他的生命种类，你放心，它本能也是懂得这个道理的，一旦看到别人已经跑出来了，它就会马上跑上去追了。
所有的生命会管别人走不走吗？没人管这事。我们在非洲大草原就说了，比如说羚羊族群在考虑说哎呀狮子来追我们了，没有，你跑就完了。跑到最后的被吃了，狮子就不跑了。为什么呢？因为狮子吃饱了，不准备往冰箱里边再放个羚羊，它饱了它就睡觉了，它再不追了。你看自然这个循环特别有意思，它是优胜劣汰。
那么这个羚羊跑来跑去，它在老被狮子一代一代追的过程中间，它发展成啥呢？特别擅长跑的这个方向，你发现了没有？食草动物最大的特点是啥？跑得都特别快。这是进化中演变的，因为老有食肉动物追它呀，慢慢慢慢基因就记住，一代一代一代不知不觉都越来越演变成啥呢？都是长跑冠军，都是这个特征，发现没有？食肉动物往往是啥呢？比较胖，你看这是它的特点。不知不觉自己就被进化所迫，不知不觉就进化出能够胜出的这个方向，往那走，自动的。
那么同时为了不被种族淘汰，就发展成族群越来越多了，数量越来越多了。那被狮子吃掉一个没事儿，还很多，过两天你再吃一个也没事儿，为啥呢？生下来比被吃的还多。通过数量来优胜，不被淘汰。你看这都是被迫的，你就能够演变出你的进化方向、进化能力，慢慢就变了，不知不觉一代一代过程中基因就变化了。
进化改变其实是很快的，一旦记住，一代一代很快就变了。
所以今天我们学习完、探索完，我估计大家更愿意使用流水思考和思考链了，为啥呢？因为我们能壮大，这是所有人都希望的，是吧。
答疑解惑
（众：能不能理解，进化就是为了存在,就是为了活下去。）
这是个本能，生存是个本能，发展就是个本能。没有人说我生下来我故意找死，没有。这些可能是因为比如说有一些其他原因去自杀，这现在也就是一种现象。所有生命没有说生下就找死的，没有，所有生下来都是挣扎求存，这是本能，一定是这样。
（众：这个强金益肺操对鼻炎有帮助吗？）
只要是跟它相关的。
（众：呼吸系统。）
所有都相关。因为啥呢？你只要肺有相关一切，它都会起到影响。
（众：肺开窍于鼻。）
一定有。你说你怎么治鼻炎呢？鼻子你弄不了它呀，对不对？你鼻子反而弄不了，即使是你手摸着鼻子你也没法干，因为它的问题实际上是肺的问题。你把肺解决，和肺相应的都会不知不觉就改善了，变化了。
（众：能不能把刚才说的预防、养生和疗愈再讲讲？这个特别重要。）
我们现在为什么提这个呢？如果大家平时日常都很健康，得点小病一吃药就好了，这个我们也不用说这事，医疗就很好了。我们现在最大的问题是啥呢？现在就叫富贵病，慢病特别多了，种类还挺多，人群还挺多，而且最重要是啥呢？一旦你年龄到一定程度往后，逐渐是综合病就越来越多了。逐渐往哪发展呢？就往失智和失能两个方向发展了。这个越来越变成个常见病，而且变成个普通模式了，通用现象，数量非常庞大，而且不断增加了。
所以这个时候就要引起我们关注，虽然我们不是什么机构，但是我们也不希望加入这种人群里边，对吧？如果你不关注，有可能你也是其中一员，为了不加入这个疾病大军，我们就得思考怎么办。那么现在大部分人的特点就是说不再管它了，因为也没法管，因为现在的设置就是你没病你就该干嘛干嘛，一旦不舒服你就到医院去检查，检查出问题，请医生治疗了，这是个通用模式。
那么我们就想了，如果是这样，那也就是说你就加入疾病人群、疾病大军，有可能到一定程度你也是往这个方向走了。那你说现在这些病人吃药吗？都吃呀，但是依然解决不了问题，慢慢发展成失智失能了嘛。你说他们不吃药吗？他其实可能一直在吃了，但依然解决不了。
那怎么办呢？我们就说除了吃药以外，我们得想想这咋回事。那么我们更多的是面对已经得病的人群，因为啥呢？得了病他就急了，着急了，就想方设法说我赶快好了得了，是这样的。我们首先是面对这个人群，这种现象，然后去推导去为什么，把现有的方法找一找，把这个器官它的功能找来，因为这一搜索都有，非常现成的。然后就思考有什么招儿，能够说不是由外而内的，而是这个本身它自己能够做点啥进行恢复的，是这么思考出来的。
既然我们想清楚了他生病的原理、发作的原理，那么回头我们就给他形成一个不得病的原理，不得病的一个方法，让他做。一做最大的好处是啥呢？好了，也是釜底抽薪。那么逐渐地他的机体一恢复，那得病就好了，或者说指标多了高了超出去，慢慢慢慢指标就回来了，你看他不就恢复正常了吗？你看这个叫什么？叫疗愈。这个我们首先要配合医院，你去看病吃药去，同时你自己疗愈。
那么同样我们就往前推了，你得病不是一天得的，一定不是一天得的，对不对？当你机能上出问题的时候才是病，但是没得病之前肯定有一个形成过程，我们把它就叫亚健康，对不对？我们还能用，但是它其实已经有点问题了，我们就把它叫亚健康了。这个阶段叫干嘛呢？我们把它叫做养生了，养生——你自己养你的这个器官、生命器官。
那么再往前，因为得病的人太多，就告诉大家，你没亚健康之前，干脆我们也在用吧，因为我们的方法又简单又好用，又看到这么庞大的得病人群，干脆我们连养生亚健康也不弄了，预防得了，就是这么来推导出来的。
一般预防的人不预防，不做这个，为啥呢？他没得病，没难受呢，不着急，一般都不爱做。一般都是得了病的才开始做，一般是这样的。但是我们要把这个推导出来，慢慢告诉大家这个原理，有可能有些人就愿意预防了。打个比方说，如果你家里边有得肺病的病人，你天天看着他难受，他说为啥，原理，为啥难受的时候，家里年轻人看完有可能愿意做一做，养生养生，有这可能性，慢慢互相影响，有可能就做起来了。那么肺是这样，所有的都是这个道理。
将来我们慢慢影响，比如说社区医院觉得我们这套挺好，拿来做治未病的一套方法，有可能社区医院来推，有可能逐渐逐渐影响，就会好。
现在治未病理念很好，但是往往这还是一个中医古代的启发，现代的好多治未病的一些内容、方法还不太多，往往还是停留在个概念上，我理解。或者说简单说你去多走走路，晒晒太阳，迈开腿，管住嘴，还是这种简单的概念上，在简单的方法上。现在比如说老年人一般还是很注意的，一般都走一走，跑步，弄这些。但是这个方法最大的特点是啥？就刚才我们分析的，它还是个外部的一种因素作用，效果可能不太那么明显，效率可能总体不太大。
所以治未病本身也是一次回归生命性的一次思考，而不是仅仅物化这个治未病。一说治未病就是通用的那些，传统的那些。既然我们看效果不好，我们拉回到自己身上，我们要自己去想一想，想一些新招出来，让它效果好一点，快一点，效率高一点，我做做做很快就恢复了，这不大家就爱用了嘛。
（众：我们现在这样一点点开始做，回归生命，就不断地壮大，实际上就是相当于什么呢？壮大就代表文明的升级。）
说得好，太对了，文明升级。
（众：升级解决这个落后文明的问题。）
太对了，所有的问题都是低级造成的，一定是这样。一高级，你用了新的方式走，低级问题你不用管，它自动就没了，一定是这样。所以说生命性最大的后边第二个就是开辟性，然后接着开辟完就是启蒙性，自然就达到壮大性。
所以问题咋解决呢？不要在原有层面解决，一定要开辟到高级的层面，用高级的方式重新来循环，低级问题就消失了。
（众：平时就觉得身体挺好的，去年得新冠了，就很无视它，但是会有一点后遗症，做操的话也把原来的那些，也能够……）
肯定的，它就会慢慢加强你的肺功能，原来造成的慢慢能恢复。
（众：不重视，平时可能家里或者自己觉得还好，就不重视，知道这个重要性，就是不去做。）
因为有时候亚健康我们是没感觉，有些是没感觉，有些会有感觉，但是病一出来它就已经形成了。
（众：比如说有一些他有重大的创伤的，他就找你来解决，但是不能提这个事儿，一提这个事儿就崩溃。其实前面一条路其实就堵死了，是不是？）
我们总的来说不揭伤疤，不主张揭伤疤，教他往前走，往前看，往前发展。
（众：比如说他又想让你解决，比如说可以用想象的方式吗？）
不，你就要说具体事儿了。你看我们现在越来越用啥呢？就是怎么往前进的方式来解决大家的所有问题，因为当你往前一进，这个问题就没了，有可能就没了。
比如大家天天说，忙着说我每天有无数的事要解决，我天天琢磨这个，过去的问题，它可能就消失了，你只是在不停地挖掘过去的这些根，还处理这个根，有的时候还能解决，有时候可能还加重了，重复了，他不仅没解决，还陷在过去这些里边。所以我们越来越不用这个找过去、揭伤疤的模式，越来越用什么呢？向前进的模式，很简单很省事，因为他往前一走，他有兴趣了，他开心了，这不就完了嘛，还有啥呀？那么继续这么走，又有兴趣了，又开心了，又有希望了，你看他就走出来了嘛。
（众：原来那个人说他看见过飞机失事，有巨大的阴影，就可以跟他说，就该怎么正常生活，就正常生活了，但是他可能看到这种新闻或者是他就会有……）
你说这他已经不正常了，这时候简单这么说是不行的，你从他的那个事上自己往前走，走走走，有新的出来了，他那个自动就过去了。说是没用的，说要有用，我们跟所有得病的说你正常吧，这不就都会了嘛。
（众：以前他们在做教练的时候，让他们吐槽，好多人不愿意吐槽，说过去的事就过去了，想起来伤心，这还是……）
吐槽是个快速排除的方法，它不是回忆的方法，就是说吐槽，你一有情绪了，你把情绪释放的方法，它是一种力量释放，它不是一个简单的回顾，把问题摆在这儿，我才看呀，不是，是释放完，把这个东西就扔掉了，是这个意思。
比如说你吐槽了，比如大家用语音就留下无数文字，这个文字给谁看呢？没人看，你自己也不愿意看，对不对？一看完了烦恼死了，别人会看吗？根本不看，当然首先也没时间，另外也不爱看，全是乱八七糟的是吧？没人看。他就是个释放，把情绪释放出去，一释放你马上就平静了，平静了干嘛？叫理性思考，你正常的思考，别带着情绪思考，思考出解决思路了，你做事就完了，是这个原理。
长期这么训练，实际上很可能越往后走你情绪会越来越少，理性思考会越来越多了。放在一个长时间段来看，应该是这样的，而不是说情绪还越来越大了，不会的。你不吐槽，带着情绪思考，才会情绪越来越大，问题越来越多，对不对？它是这样的。