问题：当我做些简单的工作的时候，内心很放松，很有活力，还能兼顾做我日常的功课学习。当我做难些的工作，常常焦虑心很累，无力做其他功课学习，硬扛着状态下滑总想睡觉。该怎么调节呢？
标尺：深度思考应对复杂
我们现在已经进入了互联网时代，越来越复杂，所以面对复杂是我们这个时代每个人都要面对，躲不开的事情。所以建议你要学习创新方法、创新模型去应对种种复杂。
遇到事情要深度思考，把简单的事情迅速处理，把复杂的事情同样用方法、工具、模型迅速的处理，这样我们才能够应对互联网时代的种种变化。建议你遇到每件事儿练习深度思考，把这件事儿确定为一个主题，深度地挖掘它的内涵，收集和这个主题相关的各种知识规律，收集和这个主题相关的社会上的各种维度元素，收集和这个主题相关的社会上的各种人事的不同视角。
在尽可能多地收集资料信息的基础上深度思考，形成高级思路、高级方法，把它落实在具体可操作的流程里边，涵盖解决这个主题的起因、经过、结果。因为我们资料全，维度全，视角全，所以思路也会高级、透彻、全面。
刚开始练习深度思考，可能会时间长，复杂一些。天长日久，功夫熟练，那么我们深度思考也会容易起来，过程也会简短起来，出来的思路也会快速起来，慢慢地我们就能够应对复杂情况了。