膝盖骨，它里边也是液体，中间维持的都是液体，你只要把那个液体给它恢复了、充足了，骨头就被养了。现在主要是我们输送不进去，它不能够得到恢复，主要是这个原因。它最大的好处就是安全，非常安全，没有后遗症。
这是呼吸冶炼的加强版，实际是加强气血，加强血气，气血一旺，其实全身啥都好了。全身气血旺，活蹦乱跳的怎么抑郁？他没法抑郁，他就不可能往那走，只想出去干点啥。先有精、再有气，神就有了，一般从精，精是物质，到气，气完了到神，神主要是消耗的。我们是通过神思考，形成方法补了精气，最后神也得到补了。所以抑郁的实际不是解决抑郁，加强气血。这个好了，再吐槽，再加点思路，你一会就好了。
这样就身心全合一了，不是说物质就物质，不管你的心理、精神，这不行，全管了。