劳宫穴位于手阙阴心包经，具有清心安神、缓解疲劳、促进血液循环作用。劳宫穴从心属火，火力源源不断从心输出。身体哪里不舒服、哪里长包，哪里化合就出现了问题。把手掌搓热，手掌捂在不舒服位置，劳宫穴源源不断输出心火，将身体不舒服位置进行化合，就像小火熬粥，充分化合，充分分解，破坏结构，充分融合，香甜可口一样，身体不舒服通过化合，解构问题结构，恢复正常结构，恢复正常，每天三次。每次半小时，自热养生治未病，自热养生亚健康、自热疗愈各种疾病。
我们身体内在主要是五脏，这是我们传统文化告诉我们的，五脏纳五行——金木水火土。我们经常说我们的身体一开始就像个种子，进入母亲的子宫，它的运行方式除了我们西方的这种科学，细胞裂变，逐渐生长我们的头、脊柱，逐渐在脊柱上生长我们的五脏。
这个生长过程我们比喻为像棵树，用树这个生命来比喻。这个树的生长就像一个种子埋在地里边了，到什么时候播种呢？春天。为什么呢？因为需要热量，当天热的时候，种子就可以播种了，埋到土里面。到土里边，火——地下火的热量，和土壤里的水分把这个种子浸泡，种子才能生根发芽，它从一个固态开始变成生命态，生根发芽了，这就是生命的神奇的作用。
那么生了根呢，这个根属于木，它就到土里边吸收什么呢？吸收水火土。水火土有点像什么呢？像我们这个血液，这个水里边有热量，同时又把土的元素融到水里边，它是个液态的，这液态的就吸收走了。你看这像什么呢？我们说的一片海，我们心理世界要形成一片海。为什么呢？方便生命吸收。一吸收，通过根这个木，这属于木，输送到整个全身——植物的全身，植物就从水里边吸收了，用火推动吸收，进入这个植物的所有部分。吸收以后，它开始化合，化合就开始生长了。我们就看到植物种下去，慢慢生根我们看不着，发芽能看着，一点一点长起来了。
所以我们人也是这样，我们五脏金木水火土。最初在母亲的子宫里边有一个管子——脐带，脐带就是木，就像那个树的根，吸收什么呢？吸收养分，这个养分什么样？糊状的，里边有火力、温度，有各种养分融在里边，输到这个生命种子。生命种子不停地从脐带吸收养分，那么细胞吸收这些养分以后就开始融合，细胞分裂，然后按照基因生长出我们身体的各种器官。所以我们整个的过程都是这样的——已知融化，未知融合，孕育生命，孕育种子。有了种子以后，它同样继续生根发芽。
我们人出生以后，五脏是我们主要的循环系统，我们吃东西、吃食物是个流状的，你外边是个固态的，但到我们嘴里边，我们用牙磨碎它，然后我们这个津液出来，把它融合起来，成了一个糊状的，糊状叫什么呢？已知融化。然后我们咽进胃里边，胃酸进一步地粉碎融化，彻底的变成原初元素原初原理，然后五脏循环吸收，每一脏器各自融合出它自己的物质，补充我们身体的养分，补充我们身体的需要，循环起来。
在五脏里边有一个脏代表火，就是我们的心脏，它代表热量，所以我们心脏流的血液它就是用红代表的，所以我们血液是红色的，它代表火。血液里边它并不是只有液体，在血液里边实际上有很多的元素在里边。如果血液流动得慢，血液里边的元素就会沉淀下来，附着在我们的血管内壁，这叫什么呢？这叫斑块。
我们全身一辈子不需要充电，我们没有个插头、电线插到电源上，为什么呢？因为我们的心脏就是永续的电源，永远有电，它源源不断地发出电能、热力，推动全身融化融合。劳宫穴就通我们的心包，平时除了这个心火推动全身运行，它会通过劳宫源源不断地把热力散发出去。
所以我们依照这个原理，把这个变废为宝，不要把资源白白地浪费，而是把手掌我们比喻成两个小锅炉，劳宫就是这个火力散发的那个口，输出口，我们没事把手放在哪儿呢？放在不舒服的地方。你说你哪儿不舒服？可以搓搓手，把手放在那就行，反正手没事也不知道放哪了，对吧？既然没事随便放，我们就有意识地放在哪儿不舒服的地方不就行了，也没啥浪费，也没多做什么太大的工作是吧？就是哪儿不舒服，手捂在哪儿就行了，不要随便瞎放，浪费资源、浪费热能、浪费心火。
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