你有了这个挫折干嘛呢，实际上就等于你进入溶洞里边进一步地内化，你顺境的时候就没有压力。没有压力那怎么进入高压锅呢？这就等于没有进入高压锅。你只要有了挫折逆境你就有了，人有压力吧，他天然的，就好像进入盘古这个蛋里，温度就起来了，火就上来了，里边逆风的吧，高温高压。
比如说像苏东坡，他当头一棒，他就蒙了嘛，所有人攻击他，这个时候就要乱套了。他是由啥呢？这些引起他的心理变化了，一开始肯定是焦虑呀， 烦恼呀，想不明白为啥呀？我这么好的一个人儿你们为什么这样对我呢？即使写的不对也没，我没有恶意呀，这啥都开始来了。但不是你想啥就啥，自动压一来啊，它就变化了，开始变化了。
那么有了高压锅，你像煮一个生的土豆是吧，它开始有了高温感，它就开始往熟了变了，由生变熟，这叫什么呢？生化，由生变成熟的了，这就叫生化， 这是最重要的，中间其实是个化学反应，生化。换句说话说，生命开始变化了。但是必须进去，内化，不能在外头，外头不行，外头呢没压力，没有这个环境， 说我跑了，离开这了，没这个压力了，躲了行不行呢？你一躲，机会浪费了，这可惜了。这特别重要，特别重要。