对于具体的人来说，他实际上同样是需要一个代谢的。那么这个代谢我们用什么来表达？就是思维三路径，思维三路径就是新陈代谢。你一定要把旧的全部倒掉，粉碎，什么也不要有。为什么呢？这就是陈的要卸掉，新的才能长出来，才能一代一代长出来，新陈代谢。
如果说你新陈代谢的全部到位了，彻底到位，那你去旧的去，完整去掉， 新的起来就好，完整生长；你旧的去得不彻底，那你新的长得也不彻底、不好。你后边的后代或者新的东西不全，也就是你这个基因就差，或者说回到天赋那儿，天赋就差了。我们盘古说他按照斐波那契全部做到位了，它是个过程呀，每次都是全部的新陈代谢，才能够最后变成完整的基因，才能具备全部完整的天赋。这里边是什么起作用呢，过程中间？新陈代谢。
那么对于我们现在人最大的问题是啥呢？你新陈代谢不好吧，长胖，血管里边有流着东西，心脑血管出问题。我们新陈代谢不好，最重要慢慢留下，去不掉，就毒啊，长啥？长癌症。
所以新陈代谢要全部要做到位，是我们无论是进化也好，身体健康、事业， 一切是必须做到的，它是个关键，是个过程里边的一个标准。这个做不到全部递减，这个全部做到位，每次都做到位，那就可以高品质、完整的实现进化路径、成长路径。
所以这个也是非常重要的，是我们进化路径的保证、保障。你看我们为啥孩子时候一般都很健康，到老了就不行呢，其实主要是新陈代谢它有问题。如果一个路上你新陈代谢，绝对没问题，老了没问题，一定很健康，没什么大问题，寿终正寝，无疾而终，一定是这样的。核心是新陈代谢，所以我们这叫代谢路径。