归零模型对治就是我们的心理,如果说你平时心理都是很负面,郁闷、压抑、压力,甚至抑郁,那实际是什么特征呢?就像我们天空一样,它不是晴空万里,而是越来越阴天阴天阴天,阴的以后彻底见不到太阳了,天一阴我们知道就冷,看不到阳光了,心理就慢慢就开始冻结了、收缩了,不再能够循环了,这是它的一个原理。我们心里比如说外边天天是阴天,阴上个10年,你说我们会怎么样呢?
不光是抑郁,那身体也够呛了。因为你阴天,外边地上都可能是冻的,不循环了,所以身体也会出事,自动就出事了,所以这就叫情志导致生理疾病。我们中医说70%病是由情志导致的,西医说95%。
我们现在最大问题是啥?没有不说我心里很痛苦的,没完没了没完没了,他的心里已经是全部阴天了,你不得病是不可能的。
所以我们怎么办呢?了解这个原理以后就解决,怎么解决?归零模型,你只要一出情绪的事儿,立即归零,你看立即不就不积累负面的,就是开始变成晴天了嘛,天天这么处理处理处理,你慢慢心里就恢复到阳光天了,晴天了,这不就好办了吗?你天天是晴天,那我们生理也是暖和的,还是不受情志的影响,不受心理影响。生理它是单独的事儿了。所以必须用归零模型解决我们心理问题。很简单,就是天天解决,一起就解决,就这么简单。
过去为什么出问题呢?他不解决,积累积累积累,最后成了个大阴天。