人文景点20:南武当

我们到第四个景点南武当山,南武当山矗立在江西最南端的龙南市武当镇境内,赣粤交界处,素有江西大门之称。南武当山主峰海拔864米,九十九座奇峰平地突兀而起,绵延十数公里,犹如一幅美妙的画卷。
新山海经故事20:南武当
我们根据景点资料编个故事。武当,就是当变乱时候武当来应对,武当就是应对变化的实践。所以我们把此处称为心有进化之处。
补充增量20:歧路亡羊可参学
杨朱的邻居丢了一只羊,他带领全家去寻找,还请了杨朱家的仆从一起帮忙。杨朱便问道:“丢了一只羊,为什么要这么多人去寻找呢?”邻居回答道:“因为有好多歧路呢。”
晚上,一群人回来却没有找到羊,杨朱便询问原因。邻居答道:“歧路之后仍有歧路,终究难以找到啊。”杨朱听后整个晚上都沉默不言,看上去十分忧虑。弟子们感到奇怪,问道:“羊是很低贱的牲畜,先生为什么为此忧虑不安呢?”杨朱说:“路途中因为有太多歧路而让人迷失,治学问的人也难免因为太多理念与方法的分歧而迷失,无法领悟大道,这怎么能不让我忧虑呢?”
编自《列子•说符篇》
人生素养:2.4心有进化
我们在这个景点学习的素养名称就叫心有进化。
我们经历了自然进化、生命进化、人文进化,最终我们就要落实在进化上。进化就是实践,如果我们遇到事了,不去落实,不去实践,那么这个事情就摆在那儿,过不去了,所以说实践才是我们最终要做的事。
那么我们遇到一事,我们解决不了,它就日用不了,我们就没法日用,就停摆在那儿了。只有涌现了增量,找到了答案,我们才能去实践,才能把这个问题解决了,才能形成价值,形成单一赛道,产生价值,这个时候大家就都能用了。所以某种程度来说,我们涌现了一个增量的时候,自己把自己问题也解决了,这叫什么呢?就叫人文;把所有人的同样的问题都解决了,它就是文明,大家心理都亮了,就是文明。所以从人文到文明,实际上就是从自己的一事扩展到所有人的这一件事都能解决,这就是人文到文明的路径。
在互联网时代,我们最终落地的就是进化。如果我们产生的增量,在实践中不能够解决问题,不能够进化,说明我们这个增量是个伪增量,不是真正增量。只有能够解决问题的增量,不仅解决自己的问题,还解决所有人问题,大家使用了这个增量办法解决了,那么这样的增量是真正的增量。
所以实践是检验真理的唯一标准,只有实践才能证明我们增量好坏、增量真假、增量是否优质。所以我们心有进化,就是应对互联网人群问题需求不断涌现、复杂碎片变化无效不断冲击的应用点、实践点,就靠实践来证明我们是否进化,最后呈现为什么呢?受益分享。这是我们落脚点之处。
2.4、心有进化:
心有进化,
心理常有,
心理常存;
138亿年,
漫长时间,
恢宏宇宙;
两线常存,
增量一线,
进化一线;
面对未知,
心理只有,
心理只盯;
增量一线进化一线,
心流凿空思流照亮,
涌现增量创新增量;
就能实践,
就能试错,
进化一线;
向前一步,
才能有路,
才能解决;
此是日用学院第二十课,
心有进化心理常有常存,
常存增量一线进化一线。
我们观察历史,恐龙灭绝了,对不起,进化一线截止了,停止了,退出历史舞台了,那么后面的时空就没有恐龙的什么事了,跟它无关了,是另外的其他动物的时空了。对我们每个人来说也是这样的,比如说我们企业生存了不到两年、不到三年,关门了,那么对不起,后面就跟我们没什么关系了。
所以实践才能证明我们的想法对不对,想法长不长。只有增量落在实践上来证明我们对不对、长不长。所以翻回头来说,进化长不长、好不好,促使我们增量好不好、增量对不对。核心在哪里呢?在增量。
那么进化的时间短,实践寿命短,它促使我们反思什么呢?反思我们要源头设计,一元谋局,探索基因,孕育种子,要干这件事。把孕育增量变成主要的事、变成重要的事来去做。那么孕育出种子了,我们就会发现进化是个容易的事、正常的事、自然的事了,它就不难。
所以如果把增量和进化放在一起比较的话,恐怕我们要把涌现增量当作99%的重要性来看待。把99%做完了,涌现出一个种子,它就自动地进化去了,而且才能长久,非常容易,自自然然它就延续下去了。
所以我们什么工作最重要呢?要有一个概念——心有育种,这种认知要特别的重要,当做99%的重要性来看待它。我们一生都在想着我在育种、我在育种……随时随地我们的生命在育种,然后干什么工作呢?心有万象,这是我们日常育种的工作,把每天遇到的事当做一象处理一下。
最后我们逐渐习惯经常能够涌现出一个触点,涌现出一个增量,积累创新增量,干什么呢?它就是育种的过程、做探索基因的过程。最后一合成种子了,我们实际上投放出去、播种下去,进化是个容易的事,并不困难,要这样去贯穿。
那么我们现在工业文明大家做企业恰恰相反,前三个(心有育种、心有万象、心有增量)没有,只做第四个(心有进化),那你想我们做的就很辛苦、很困难,寿命很短。关键是什么呢?寿命短也不要紧,关键不知怎么做,这是最要命的。对于企业家来说,吃点苦、受点累都愿意,都没问题,都愿意干,就是不知怎么干,这是关键问题。
所以我们要每个人都应该作为生命,我们整个生命线请记住要落实什么呢?“心有”这件事——心有育种、心有万象、心有增量、心有进化,核心把前面三个事干了。把这个事干完,好了,你再去创业,突然发现怎么这么轻松呢,怎么这么容易呢,怎么这么能长久呢?那就完全变了。这个应该变成每个人的认知、素养、习惯、能力,千万要记住,要干这件事。
我们再做个紧张新解,也是给大家的作业。
紧张是一种非常普遍的情绪反应,几乎每个人都会在不同情境下体验到它。它本质上是身体和心理面对挑战或不确定性时的一种自然警报系统和动员机制。适度的紧张甚至是必要的,它可以帮助我们集中注意力,调动能量,更好地应对挑战,比如考试,演讲或比赛。
为什么说紧张是普遍的?
1、进化本能。从人类祖先开始,紧张,压力反应,即战或逃,帮助他们在危险环境中生存。虽然现代社会的危险不再是猛兽,但社交压力、工作截止日期等同样会触发类似的生理反应。
2、对未知的常见反应。面对新的不确定的或我们认为很重要的事情,如第一次约会,面试,公开演讲,我们因为无法完全预测结果而感到紧张。
3、重视的表现。很多时候,紧张恰恰说明你在乎。你越重视某件事,就越担心出错或结果不理想,紧张感也就越强。
4、生理基础。紧张时,身体会释放肾上腺素和皮质醇,导致心跳加速、呼吸变快、手心出汗等。这是身体的通用反应模式。
观察普遍心理反应,观终调始,调整频率,改变现状。
当我们遇到一事紧张时,用剪刀差模型,进行观察,如果紧张,产生负面的情绪,紧张导致一事没有处理好,心理生理都下行,走上了熵增之路,我们要立即调整,要选择剪刀差上行之路。
转头向上,将紧张一事,一通解,一通画,一通说,一观全,用三通五全三通软件到四达,从变化达到增量,从碎片达到单一赛道,从无效达到有效,逐渐把复杂达到系统。
将紧张一事,从心理反应入手,用调频率,一事调研,AI归纳解构,开心流水线,进行处理,由剪刀差下行走上剪刀差上行,将紧张一事,结构解构为原初粒子,时间三量,空间编码,进化定义,带着问题,进化定义,能量带动,能量上升,找到答案,将紧张一事转化为好心情好结果,形成单一赛道,服务人群,引领潮流,让大家不紧张,心理反应,心理愉悦,心理满足。
如果我们持续地紧张,它就会给心理带来焦虑,而且紧张它直接会让我们身体有立即的反应,立即身体就感觉收缩了,拳头攥紧了,它是最直接的,比前面我们说的攀比、感受差更直接,影响生理是更直接的。
适度的紧张是可以的,调动我们的能量去应对。但是如果我们不能够解决,调动了也解决不了,它就会产生后续的紧张,持续地紧张,长期的紧张就会让我们慢慢就出问题。
紧张有啥问题呢?最简单就让我们生理产生酸性反应,酸性反应出来了,长期持续就让我们产生疼痛,身体就疼痛了,对身体就伤害了。有的人一紧张出现啥问题呢?头疼。现在大家普遍是脑力工作者,长期加班会出现啥问题呢?头疼,这都是紧张,某种程度是紧张带来的。所以紧张会产生酸性,慢慢会导致我们至少是生理的疼痛,这就是对身体的伤害,非常直接;当然心理同样伤害了。所以紧张可能对我们每个人来说更直接、更普遍。
我们要慢慢地了解紧张、应对紧张,调动紧张的积极性,而把紧张给我们带来的心理问题、生理问题要认识清楚,同时要积极转化,慢慢地让我们自己逐渐地不紧张。
练兵作业:
紧张也是我们生活中常遇的问题,这都是生活类的事项,所以我们第三个作业就是紧张一事。不要当一类用,一类用大家实际上感觉是不深刻的,一定要找到一件事,你去处理一下。用一事调研、AI归纳解构、开心流水线。其他的把它都当做认识论就好了,把一事调研、AI归纳解构、开心流水线当做方法论来用。
总结
1、心有心法
心有心法包含心有育种、心有万象、心有增量、心有进化。
这个心法就是用来一生增量一线、进化一线的心法。这次说了我们叫生命文化、生命教育、生命赛道。面对生命,我们怎么形成生命的赛道,形成生命文化,然后进行生命教育呢?就是用心有心法,我们就可以持续地在一生中形成增量一线、进化一线了,全靠心有心法。
我们过去11年干了啥呢?就干了这点事,11年其实就是心有育种、心有万象、心有增量、心有进化,其实就干了这件事。或者说它就是我们的核心流水线——解构流水线、开心流水线、基因流水线,这就是叫心有心法。
我们用心有育种、心有万象、心有增量和心有进化这个视角再展开,目的是变成我们人人可用的、日常可用的方法,这样我们就不需要说这是个难事,比登天都难,这就变成什么呢?依然是日常日用了,就好办了。
那么大家认知到心有心法的原理,就要把自己的生命状态调整过来,调整成心有心法这样的状态,把日常的事不要当做我用来应付、用来解决、用来处理了,而是把日常的每件事都当做心有育种的事来看待。每件事都变成啥呢?万象了,都当作万象,把外边每件事都要解构完装到我们心里边,心理全是万象,解构完融入我们心理一片海,一片海洋,要干这件事。
前面的心有育种是改变观念;心有万象是具体实践、具体操作,都是日常一事,顺便就把它建设了;那么心有增量、心有进化就是水到渠成的事情了。如果我们只提倡一生要增量一线、进化一线,那么我们就没有具体的认识论、方法论了。有了这个心法,方法很多。依然用具体的实操:一事调研、一事AI归纳解构、开心流水线我们就可以处理了,出增量了,一个一个的增量就出来了。
那么更重要的是什么呢?它不是理论,是在改变我们的心理,每做一次实际就在改变我们的生命状态。每天我们处理了三件事,三新了,三个增量了,在心理层面上就改变我们心理的三个结构。从结构从关注物质生理完全下行,三个你日常用就三个下降了、三个下行了、三个熵增了。你三新呢你就上行了。你想想长期的每天三新,每天三个上行,持续积累,人是什么心理状态呢?积极向上的,一定是积极向上的,觉得未来无限美好,觉得生命极其宝贵,一定会这么想的,不知不觉你就积累出这种的心理状态了。
如果每天每件事就应付了、应付了、应付了,不考虑心理,都是生理物质,都下行、下行、下行,长期积累,你逐渐的心理就没有继续探索欲望了,慢慢的心理全是这种消极的、悲观的心态了。
那么现在什么现象多呢?自杀比较多呀。为什么自杀呢?就是每天下行、下行、下行,心理反应里边都是悲观,不愉悦、不开心,焦虑、痛苦,积累到一定程度,好了,厌世了。他厌世,有了厌世想法,肯定也不会自杀,厌世还得积累,积累到最后特别严重了,有可能才自杀呀。
你想心理积极向上和天天厌世是完全两个方向,一个就是我们剪刀差的向下那条线,一个就是剪刀差向上那条线。决定是什么呢?你看这是个人生选择,决定的什么呢?决定着未来的命运呀。那么未来那一点是什么造成的呢?是过程造成的,过程积累的。自杀现象多吗?也还是比较普遍,你像很多名人歌星自杀了,现在也有企业家实在受不了跳楼了。为啥?就是厌世了。为什么厌世呢?就是一日一厌、一日一厌、一日一厌,最后积累积累就厌世了。
所以相反的我们叫苟日新、又日新、日日新,你放心,他天天新,养成什么呢?积极向上了,生机勃勃,他就觉得未来比现在还要好、比过去还要好,他怎么会厌世,他绝对不会。只会说我期盼着明天再来,给我带来更大的好处,给我带来心理更大的愉悦。为什么呢?明天的增量比今天还好,明天的进化比今天还精彩。你看这就是完全不同的心理状态造成的。
当然还有一种人他也没完全说厌世到自杀,但是他觉得无聊、没意思,每天我就应付一下,每天我就应付一下,用存量处理。处理处理,实际上慢慢慢慢心理的这种积极向上逐渐磨得也弱了、没了,过上存量生活没有营养平淡的寡淡的生活,这恐怕是绝大多数人,毕竟自杀还是极少数人。
所以我们要学会心有心法,一定要学会心有心法,让我们好好学习、天天向上。从哪入手呢?一事入手,但是请大家务必加心理,务必要加心理,大家今天其实就做了一个作业,哎呦这心理挖出多少问题呀。一个作业做完,心情舒畅了、愉悦了,马上就想再解决个心理问题,到一定程度你把心理问题都解决完,你放心你就开始积极向上了,肯定是这样的。
2、剪刀差螺旋
剪刀差螺旋由快慢、剪刀差、攀比新解、感受新解、紧张新解组成。
快慢核心告诉我们得用心有心法,看起来慢,其实快,是这个意思,改变我们的认知,然后用剪刀差进行观察、比较,进行人生选择。
我们举三个案例——攀比、感受和紧张,我们把这个当做一类出了个新解。大家要用一事、具体一事用一事调研、AI归纳解构和开心流水线去处理,要去处理,一定要处理。
那么不是自己的一事我们没有感受,一定是自己的一事去处理去,处理完你马上就有感受了,而且立即就解决自己的心理问题,解开自己的心结。不要认为一件事解完我好像都解决了,没解决。心理它的特点是啥呢?看不着,你有了心结你也看不着,它是无形无相的,你调动出来了,你才能解决,它才浮现出来。
所以我们昨天是给大家举案例,心理反应一件事一件事举了案例了,从小到老。今天我们做一类事,让大家一类事你心理一反应哎呀觉得不好、能量下行,你就用剪刀差去选择,然后调频率,然后我们去处理。
所以今天就不能给大家直接答案了,给完答案,完了,大家依然心理无数问题。所以今天必须给一类,大家做作业,立即就有体会了。
答疑解惑
【作业1】攀比高压下的自我救赎:粉钻压力转化成长体系
(众:我分享一款以 “攀比” 为主题的心理产品,先梳理了自身成长经历:从小到大,无论是妈妈的教育、国外训练,还是回国后的生活,对我的要求都极度严苛,近乎高强度施压式培养。
小时候我就总疑惑,为什么妈妈不能对我宽松一点。国外的训练同样高压,长期下来我形成了一种应对模式:索性无所谓,按自己的方式缓解压力。
我用大模型分析后了解到,这既是一种教育训练方式,也需要学会在压力下释放潜能。随后进行 AI 归纳解构,抽到 “粉钻” 卡牌,文案 “压力之下、绽放光彩、世间稀有、自信独行” 让我深受启发。
接着走完开心流水线,我设计出了这款心理产品:常年高压让我养成了必须不停向前的模式,但压力过大时会极端休整,比如睡十几个小时、整天休息。为此我打造了缓解压力粉钻成长认证体系。
核心:完成任务就给自己一枚粉钻认证,用七彩能量画绘制粉钻卡牌并上传,强化压力转化的积极体验,见证自我进化。
一事感一:用热爱给压力找出口行动:完成任务后在粉钻日记记录热爱点,把压力转为成就感。心法:看清初心,压力自然化为动力。
一事感二:用专注拆解压力行动:粉钻卡正面画完成场景,背面写拆解成就。心法:专注拆分任务,直观看见能力成长。
一事感三:顺势而为,不硬扛行动:完成任务后记录可顺势而为的点。心法:顺应规律,是智慧而非偷懒。
一事感四:用热爱温柔解压行动:画卡时写下自我肯定的话。心法:自我接纳,压力便不再可怕。
一事感五:把压力当作升级包行动:画台阶式粉钻卡,标注每次成长。心法:逆境变垫脚石,压力促成长。
配套模板:今日完成任务|搞定事项|热爱点|拆解成就|AI 解构结论|顺势发现|想对自己说的话)
很好,实际我建议你要加一个判断叫心理反应,其实更好,就是每做完一次我自己看一下我心理反应怎么样,其实这个就更好了,你没这个东西你直接说“我很好,我每天进步了”,有点你愣努的感觉。
实际这里边应该设计个,每天我做完这件事,心理反应怎么样,这是个验证标准。如果是我心理感觉无聊,或者心理很不愉快,有可能跟这事没关系,有可能是别的事,其实就引发下一次了,对吧?你其实这么设计我觉得更好,就是说这件事做完了,你心理反应怎么样,一定要用这个来验证一下,验证完我们再启动下一个事儿,其实更好,我感觉。
这里边就直接都说“你心理挺好的,你都是粉色的……”你是有点愣让人家往那儿走的感觉。实际我认为大家如果设计的心理产品应该都设计一个 “我弄完以后我心理反应怎么样”,谁来验证?自己来验证,这个也骗不了人,对吧?你心理不愉快肯定马上就说了“我这不行”,我建议大家如果设计的话,其实可以把这个设计进去。
【作业二】从羡慕豪宅到觉醒:重塑财富与生命信念
(众:我刷视频总看到别墅降价,忍不住羡慕那些带大花园的房子,心里也想买,可理智知道根本不需要。溯源后发现,这种心态源于小时候家里穷,父亲有钱也不愿给我,再加上社会上各种财富排行榜的宣传,让我把追求物质财富当成了人生唯一目标,甚至有点上瘾。
通过这次梳理,我意识到自己的认知有问题:生命不该只为赚钱,满足生存条件后,更应该绽放自身价值。我萌生了一个想法:为企业家打造精神成长课程或手册,让企业成为照亮他人的灯塔。
很多企业家财富很多,却没真正为社会做贡献。钱带不走,留给孩子还容易让其躺平,一味追求财富其实是伪命题。抽牌也提示我要 “转信念”,不能再困在房子、攀比、好工作这套财富流水线里。
在文天祥的故乡,我也反思何为丹心、浩然之气,三心三行看似遥远,实则是人生根本。因此我想专门为企业家做一套完整的生命文化教育,帮大家想明白人这一生真正该追求什么。)
非常好,特别好。企业家是主体,你如果把企业家的心理搞一遍,哎呀影响就很大了,非常好。
(众:企业家也没搞明白。我的车300多万,有的500多万,都是讲品牌,他自己也没搞明白,年龄也比较大,头发都白了,钱也很多,不知道干嘛。)
对,其实他也没搞明白。
(众:然后就是跟领导搞好关系,去炫耀一下今天怎么样,忙忙碌碌的不知道干嘛,然后让人来看我的房子。我早几天就刚好回家看了一栋,是省内最好的房子,又是像安徽的天井,有点参观了故宫的感觉,就说大家过来玩,大家来参观是对人生的追求。)
非常好,这很有价值,这非常有价值,非常好。
可以继续走过程,真的,你就坚持走,就要按这个解构一事,你比如说一事解构就找企业家的一事就好了。你比如刚才说了买大房子,这是企业家的一事,企业家追逐一个更高的财富也是一事,这个很好。你继续走,长期走,就干什么,你不能是一件事儿就解决了,要把企业家的万象搞出来,理解吗?把万象搞出来,最后把万象一搞完,一合成,企业家这个增量就出来了,非常好。
你这有啥启发呢?就是你不能做一次,你找了一个人群的话,你要做多次,至少要多次,做做做你就有感觉了,你就慢慢越做多越有共性了,你再看就越来越快,越来越容易了,最后一集成你就能出真正的好增量了,这个非常好非常棒。
【作业3】从催婚焦虑到理解儿子:攀比背后的生命觉醒
(众:我的攀比主题,是围绕 32 岁儿子找对象这件事。我很早就踏入社会做出了一些成绩,可儿子总感觉没找到自己的状态,这让我忍不住和他攀比。他谈过几段恋爱,都因为不想异地恋无疾而终,我和他妈妈对此十分着急。
在梳理过程中我发现,父母焦虑、孩子不急的大龄婚恋问题,其实是普遍现象。儿子并非没有想法,他有事业心、肯付出,工作上我完全不担心,唯独婚恋问题让我揪心。
通过工具梳理后我豁然开朗:从儿子的心理成长来看,他拒绝异地恋、因工作忙没时间约会发展感情,其实是他对生活和感情有自己的追求,内心也在积极向上。
理解了儿子的想法后,我瞬间懂他了,也真正明白了 “成家立业” 的内涵,心里的焦虑彻底解开,对儿子完全放心了。
我觉得大龄青年婚恋引发的父母焦虑,是一个很好的单一赛道。我想结合自己和儿子的这段经历,深入挖掘这个方向,做出对应的内容。)
对,很好的赛道。你可能天天给别的大龄青年找对象,自己儿子可能很容易找着了。挺好,非常好。
【作业5】因一句话觉醒:打破自我认知偏差
(众:我的主题是 “感受变差”,触发点是听到您说 “不要给孩子喂现成饭”。在此之前,我从没意识到自己一直在这么做,听完后想到喂现成饭的诸多弊端,心里一下子就难受了。
一开始我以为是自己无意中伤害了孩子,用元宝解构后才发现,根源是自我认知有偏差。我一直觉得自己是个好妈妈,有爱、懂尊重、很完美,结果连这点都没意识到,加上以偏概全,担心自己的不当行为给孩子造成不可逆伤害,所以感受才会这么差。
在 AI 归纳解构时,我又看清自己:标准高、很挑剔,不允许出错。100 分里差 1 分,就只盯着那 1 分,完全忽略另外 99 分,对自己对别人都这样,平时还没察觉。
接着走开心流水线,玩了开心馆人生游戏 “心流畅”,主题选的是自惭形秽:
抽到第一张牌按图索骥:提醒我依赖表面、忽视全貌,信息不全;
第二张外障牌拓跋珪败后自省:告诉我要认错改错、转败为胜;
最后吉祥牌:迎接冲击,能量升级,能量池满,内生圆满。
整个过程下来,我的心境已经完全不一样了)
非常好。从心理入手就能真的改变你的底层的这种认知逻辑了,要从事上、事项上改,入手不太容易动。
(众:对,那我可能就会问,那我给孩子喂现成饭怎么办呢?但是这么一弄之后,我就发现不一样。)
诶,你认知一改变,方法自动就会出现的,特别好。
(众:我有个问题,比如说一事咱们最后是生命赛道、一事赛道,那么比如说像我们这一事,可能相关的还要做一些,是不是说一事赛道其实做几次它会出一个赛道?)
也可以出单一赛道,也可以出综合赛道。
(众:单一赛道,比如说这个事情的几方面做一做……)
可以的,你可以持续做,最后把它做的特别到位,完全可以,不是说凑合做,没法凑合。
【作业七】感受差背后:从陌生不安到融入生命体验
(众:我刚梳理了一个 “感受变差” 的情绪,起因是刚搬到一个新地方,觉得环境脏、没快递、没买菜的地方,一开始以为是自己嫌弃这些条件。
后来才发现这只是假象,其实有车这些都不影响。真正的原因是:这里是小山村,我从小到大从没在村里生活过。地方小、大家彼此都认识,不像大城市邻里独立,我作为外来者,心里有种不安全感,怕声音大、怕距离近,也难以融入这个小群体。
我看似爱嫌弃,其实是对陌生环境有距离感。后来用您讲的理念解开了:把生命当成一场体验,多去尝试不同生活。我试着融入山村,不再在意别人的说话方式和素养,当用体验的心态去感受时,整个人的感觉都不一样了。)
你要是有一个心有心法,你就不会有这种情况感觉了,因为你就觉得说所有东西它有用,你就会认真对待了。
无论比如说你没融入这也是个事,融入也是个事,你就要处理它了,它就客观处理了,它不会跑到哪儿去了?跑到心理,成了一个心理问题了,是吧?
【作业八】攀比与渴望被看见:从点状冲动到扎根成长
(众:我今天梳理攀比时发现,只要和别人有差距,我就会往自己身上归因,特别敏感,总觉得是自己没做好。这源于小时候:我开窍慢,学习不在状态,一直不被家人认可,总被忽略,感觉自己从来没被真正看见过。
所以我遇事总急于表现,特别渴望被别人看见、被认可,这是我的内在剪刀差。开维后我明白,不能这样点状爆发、像鞭炮烟花一样一闪就断,做事容易半途而废。我常常没学透就急着落地,不消化就行动,容易跑偏。核心是要稳、要全、要学透,深深扎根。
还有一个触动点:我发现自己的心门是关闭的。前段时间接触一个自闭症孩子,我体会到他们也有类似感受 —— 不被倾听、不被认可。我妈妈很强势,从不听我说话、也不认可我。这让我感悟到:对待自闭症孩子,关键是耐心倾听,慢慢把他们从封闭里牵引出来。)
挺好,非常好。所有的行为都找到了背后心理的原因,是吧?
(众:这也是做到了自己解决自己的问题。)
这就是真正解决问题了,所以到哪找呢?就得到心理找,在生理层面其实是找不着的。非常好。
(众:也不期待别人认可我,自己就长出来了,就这种感觉。)
特别好。
(众:有信心的感觉,路径就明白了。)
非常好。
(众:这是最大的心法。)
最大心法了。
【作业九】生命银行
(众:我一直想做 “生命银行”,今天梳理了初衷。我一直不认同家里 “谁有钱谁说了算” 的教育方式,觉得这种观念是颠倒的,总想纠正却不被认可。
现在很多家庭以资本为核心,第一代、第二代、第三代都接连出问题,这种教育模式很可怕。所以我想打造生命银行,用人本取代资本,不再以钱说了算。
希望把孩子和自己从这种环境里剥离出来,让大家回归到人本身,重新树立正确的成长价值观。)
非常好,你要再回到生命了,再回到心理,你看一下就透彻了是吧?特别好。
你也是比如说这一类人群,其实有点像个企业家的三代那种感觉,你也是一件事儿一件事儿去找它去,然后处理处理处理,慢慢可能大部分基本处理完了,可能就能形成一个种子了。也很好,非常好,这想法非常好。现在有路径了是吧?可以实现。所以核心是什么?就是心理,有了心理了,你肯定行为你怎么想就怎么做了。挺好的,非常好。
工具来源于流水网站:
076 心有进化模型
077 紧张新解模型(素养 057)
078 心有心法模型(素养 058)
079 剪刀差螺旋模型(素养 059)