人文景点15：凤凰山天池
我们到第三个景点凤凰天池。凤凰天池景观位于广东省潮州市潮安区凤凰镇凤凰山脉乌岽顶部，海拔1325米，主峰海拔1391米。
新山海经故事15：凤凰山
我们根据景点资料编个故事。凤凰是我们中华文化的图腾，它有涅槃的功能，实现质变，所以我们把此处称为质变之处。
补充增量15：基督教的财富与权力及腐化
在欧洲的中世纪，基督教逐渐成为最核心的精神力量和最权威的政治势力。尤其到公元10世纪之后，它的影响力进入鼎盛时期，教会和神职人员也拥有了越来越多的财富和权力、地位。据统计，那时候的基督教会占据了西欧近三分之一土地，并拥有收税权且不受国王管辖。部分神职人员因为长期处在优越地位而逐步发生变化，从原本崇尚清贫、博爱、禁欲、服务转向娶妻生子、奢靡享乐，而且不学无术。
中世纪中后期，教会为了敛财，公开售卖“赎罪券”，宣称只要花钱所有罪过都能得到赦免。这一事件将搜刮民财做到了极致，严重增加了百姓负担，也触动了世俗势力的利益。最后，“赎罪券”事件直接引发了16世纪初的“马丁路德宗教改革”。人们开始摆脱神职人员和教会，自己组织集会并自发领悟教义。
拥有巨大财富和势力的基督教教会同时也垄断着知识，卷入欧洲各个国家的政治争斗，甚至挑起国家之间的战争。所有与基督教教义不符的新思想全被扼杀，教会以异端为名阻挠科学进步，设立宗教裁判所打压异见者，比如公开烧死科学巨人布鲁诺，并抵制哥白尼的日心说。十字军东征和法国宗教战争都是基督教会挑起和推动的，造成了大量人员死亡和民众经济负担。
因此，中世纪的中后期也被称为欧洲的“黑暗时代”，使得欧洲在这一时期长期保持思想停滞，知识阶层愚昧保守。
人生素养：1.3、质变
我们在这个景点学习的素养名称就叫质变。如果我们每天就盯着事、处理事，这只能做量变，很难发生质变，永远在事上积累积累，一件事一件事做，一件事一件事积累。在我们心理世界只有什么呢？只有存量，各种存量——知识存量、理论存量或者别人的存量、我们自己形成的主观看法，积累了大量这些存量。而且最大的问题是这些存量都是碎片的，给我们造成大量的问题，它会给我们造成什么根本问题呢？就是我们心理很难统一，心理非常容易分裂，这也是导致我们心理疾病的一个主要原因。
比如说看见一件事我们心理不认同，看见另一个事我们又不认同，不认同倒是不要紧，关键是你不认同会让心理产生巨大的问题，慢慢大量的不认同存在我们心理世界，发生冲突，让我们心理愤愤不平、嫉恶如仇，长期下去心理就会扭曲、变态，慢慢心理就会生病。这是我们在数量上积累、存量上积累造成的、导致的问题，很难让我们心安，我们心理总是想起这件事，一会儿又想起那件事，再想起另一件事，没完没了地演电影。
那么我们应用进化定义了，应用一天流水线把一事处理，在心理处理，所有的处理——心海全景、心流流动、思流流动，核心的就是处理出增量。我们积累了越来越多增量，而这个增量是什么增量呢？是正确的、共性本质的增量，虽然这件事是差别的、现象的，但是到我们心理这个增量是正确的、共性的。
每件事我们处理之后都是增量，慢慢我们心理世界那些过去碎片的存量被触动了，触动了存量、触动了变量，逐渐地都转化为增量，那么我们心理都是增量。最关键是这些增量不矛盾，这些增量没有差别、没有现象，所以无论多少增量，在我们心理世界都是一个，都是具备共性本质，所以它自然就融合在一起，不会互相矛盾、互相攻击、互相对立，自自然然融为一体，被共性能量融为一体，被本质汇聚在一体。
那么我们长期这样做有什么好处呢？长期这么做，当我们遇到特别复杂的事项的时候，好处就出来了，因为复杂事项它里边的差别现象非常多，很难在差别现象这个层面上让它融为一体，非常困难。我们要想把它融为一体，只能一个现象一个现象一个现象地罗列，一个差别一个差别一个差别地排列，我们只能用这个方法把它形成一体。它最大的问题是什么呢？非常的消耗资源、能源、空间，消耗人力、物力，所以我们会发现现在这个工业社会越是复杂的这些系统越贵，为什么贵呢？因为它是堆积起来的，成本高呀。
如果我们不在事上积累、存量积累，而天天遇到事在心理质变，出增量，中间化合能量出增量，长期积累、长期质变，我们就会逐渐把一件事一件事一件事地形成正确、共性本质的大量增量。再遇到复杂事的时候，我们就不在复杂的差别现象上处理了，把所有的差别现象提炼出一个正确的共性本质，一以贯之。这样形成集成的这个共性本质，它会非常简单，成本极低，没有太多的流程，很多情况下可能一步就完成了，这是它的好处。
所以我们心理过程好处很多，它能够让我们实现从存量事态、事项上的数量积累，上升到增量正确、本质共性，长期这样增量积累，你就会发生质变。慢慢地我们就会和那些在数量上存量积累的人拉开距离，我们越来越高，越来越锐利，越来越能形成高级思路，超越一切存量。具体案例就是《草船借箭》，危急的时候说造箭，咋造呢？存量怎么造呢？（众：找铁匠。）哎呀，干工厂的。增量质变怎么造箭呢？弄几条船，弄点稻草，然后敲敲锣、打打鼓，然后还喝着茶，完事了。这就是存量量变和增量质变的区别。
1.3、质变：
日用一事，
体验感觉，
种种不同；
每个差别，
一个方法，
解决问题；
每个现象，
一个方法，
解决问题；
就如沙滩，
不断数沙，
无穷无尽；
生命线上，
不断成长，
变量积累；
所有差别，
输入心理，
心流流动；
心流共振，
不断提炼，
一个共性；
所有现象，
输入心理，
思流流动；
思流照亮，
不断提炼，
一个本质；
生命线上，
不断成长，
质变积累；
设置体验，
设置过程，
设置感觉；
此是机会学院的第一十五课，
心流思流不断提炼一个本质，
生命线上不断成长质变积累。
我们心流、思流能够实现效率革命，因为我们不断地从事上、差别上、现象上抽出正确的共性本质。抽完了以后我们回头再看这些事，你都会用一个共性本质去解答不同的问题，解决不同的差别现象，它形成的思路一定就摆脱了按部就班、漫长流程这样的工作方法。
我们举例它就像个同心圆一样，如果我们想解决问题，就得把一层一层每一个节点走一遍。如果是九层各自九个节点，我们都得数一遍才能到了中心——靶的中心，这叫什么呢？存量量变。如果我们慢慢习惯了，一开始我们还得走一件事、一件事，我们不能跨越阶段。如果我们慢慢用一天流水线训练，一事一事一事的我们走了九九八十一个了。慢慢慢慢你再看见这个同心圆的时候，你可能就超越了九九八十一，直接就走那个靶心了。穿越靶心以后，这九九八十一个都正确了，所以这叫效率革命。它会表现在哪里呢？表现在方方面面，无论是生活、学习、工作、管理都会表现出来。它是个什么呢？它是你的一个能力，这是我们走心理过程的好处。
那么这样做有啥具体的好处呢？你成本一低，你就不用天天着急的去获得收入了，成本低，我们对收入的要求就没有那么强。或者说我们成本低，不断地降低成本，就能够增加利润，好处特别的多。那么成本低对我们来说最大的好处是啥呢？就是压力少了，减少了，好处是特别的多。
这个我们一开始可能还不明显，一开始我们还是在事上比较明显，我们不用存量解决了，我们用增量解决，哎呦感觉有方向，解决也快了，呈现这样的特征。长期地使用一天流水线，慢慢慢慢我们就不会看一件事了，而是一片事一看，一类事一看，我们就知道用一个增量就能把这一类问题全解决了，这是长期训练的结果。
那么所有问题，都是停留，原有存量，问题出现，都是因为，时间推动，变化出现，原有存量，已经无效，了解变量，了解存量，精准匹配，创新增量，精准接口，单一赛道，摆脱存量，涌现增量，产生质变，体验感好，心理愉悦，心理满足，设置体验，设置过程，设置感觉。
这是适配增量。这就是我们到一个客户的环境，关注客户的核心诉求。那么我们做完了第三步要出什么呢？不能人家见过的又搬过去了，这白浪费时间，浪费自己也浪费人家时间，要出什么呢？优质的增量。这叫什么呢？思路革命，一定要是思路革命。
那么这个时间推动，大部分人不跟着时间走，就停留在原来的空间、原有的存量上。他的问题出在哪里呢？出在没有与时俱进，时间变了，空间变了，问题变了，那么绝大多数人不会应变，于是出了问题了，问题出在这儿了。
那么如果我们也用过去的存量方法给人家，或者说把各种存量砖石瓦块拿过来粘巴粘巴，改个新名词给人家，这是没用的、无效的。唯一的办法就是你一定要跑赢时间，跑在时间的前头，形成了增量，然后拿回来给那些跑在时间后面的人给他这个增量，他才能解决。为什么呢？因为所有的问题就是因为时间的问题，所以你只有沿着时间出增量了，把跑赢时间的增量找出来，才能够解决过去落后时间的所有问题，没有其他的原因，没有任何其他的原因。
我们如果举个例子，比如说农耕文明天一旱，哎呀马上大饥荒了，工业文明一来，没有任何饥荒，天旱我们机械化浇水就完了，瞬间就解决了，这是我们举个例子。为啥呢？因为时间已经跑在农耕文明的前头了，你跟着时间走，你跑在时间前头把工业文明做出来了，农耕文明那点事儿就全解决了。原因是啥呢？原因就是时间的问题。
那么现在是这样吗？也是这样，你放心好了，你只要有问题，就是因为你停留在时间之后了。你遇到了天旱，饥荒了，你饿死了，你没有跑赢时间，去把未来的宝藏挖掘出来，形成时代的增量了，没有别的原因，就这一个原因。
所以我们到了一个环境、不同的场景，听人家客户说各种的诉求，你如果跑在时间前头，你非常明白他问题出在哪里，就是落后了，没有别的。那么我们用什么来解决它呢？用增量解决存量，用正确的共性本质解决所有的差别现象，没有别的办法，就这一点。
所以我们这里边说事吗？一个事都没有，你只要继续说这事，我腿疼，我腰疼，孩子不听话，你不用问，他已经落后在时间的后面，没有别的；他停留在存量上、事项上、数量上，没别的。所以我们一定要平时每天积极地把一天流水线处理好，就跑在时间前面，好处特别的多，随随便便你就能够回来帮助各种环境、各种场景、各种人群的问题。
那么金无足赤，人无完人，人的缺点往往由盲人摸象，坐井观天造成。当我们发现自己缺点，希望改变的时候，使用缺点处理器，心海全景，确保正确，心流流动，共振共性，思流流动，照亮本质，涌现增量，找到答案，改变在心，补足缺点。将缺点和心理反应输入缺点处理器，触动变量，触动存量，开心馆一牌能量带动，创新问答，涌现增量，AI流程处理，形成体验感好补足缺点流程。缺点处理器公式:缺点和心理反应+三进化全学习+触动变量+触动存量+开心馆一牌+创新问答=涌现增量+AI流程=体验感好补足缺点流程。。
我们人有很多缺点，有缺点是不要紧的，就怕什么呢？我们没发现有缺点，就觉得我全正确。你看我们每个人都有这个幻象、假象，是吧？都觉得自己是正确的，我啥都知道，实际上我们人是有很多缺点的。每天的事项我们一天流水线处理，就是在改正我们的缺点。实际上只要用一天流水线，增量预案，增量总结，过程增量，其实就在补足我们的缺点，让我们心海全景首先做到。
那么如果我们发现的确我们有缺点了，针对这个缺点立即补全，那么它更精准，补全以后这个缺点造成的问题我们就不再重复了，不会再重复犯错。那么补全以后，很有可能反而变成我们的优点，就变成我们突出的一个素养、能力了，为什么呢？因为缺点多，你会受缺点的害，补足之后，你这个缺点在你的心理印象会非常深刻，你可能会转化以后变成个优点，帮助大家克服这个缺点。
所以如果一天体验，其实设置缺点体验也是很好的。大家有缺点吗？
（众：有，还重复犯。）异口同声。
你看如果有缺点，在一天体验设置缺点体验，我想大家会改变。你看这都是把我们生活里边的这些进化定义处理器，你说不定把一个缺点弄完，刹不住车了，第二个缺点我还得处理一下，第三个缺点再处理一下。缺点咋发现的呢？
找你里边的伤疤就好了，你受了伤了，你肯定是缺点。你要是优点，你肯定会处理得很好的，对吧？这一天体验多吗？这太丰富了。你就想如果用缺点处理器处理完，这开心吗？
太开心了，从此没缺点，完人，这是最大的愉悦。
同样我们说缺点怎么弥补呢？一定要靠增量。你看我们人有缺点，遇到这件事，继续按缺点来处理，这经常的呀。我们举个例子，夫妻俩老吵嘴，老了还吵嘴，是吧？你说这是个缺点呀，你不想改吗？都想改，这不舒服呀，他就改不了。为啥改不了？没增量，永远在存量上、在量变上，永远变不了。只有在增量上、在质变上，才能真正改变呀，而且迅速就能改变。为啥？一对比，不好你就不用了，好的用。不好的，心理不愉悦，感觉不好；好的感觉好吧？你肯定二选一，选谁？感觉好，马上就改。所以这是我们解决生活中各种存量缺点的最好的办法。
养生素养：养生月经
一、月经不正常常见表现及原因如下：
1、周期紊乱
总推迟不来：除了怀孕，多为多囊卵巢综合征PCOS，常见于胖、痤疮、多毛女性、过度节食，压力大，或卵巢功能减退，40岁前出现需警惕。
总提前：常见于甲状腺功能亢进、黄体功能不足，常伴经前少量出血，或子宫肌瘤，腺肌症。
毫无规律：多为青春期，围绝经期的正常波动，非此阶段需排查子宫内膜病变或内分泌疾病。
2、经期异常
经期延长超过7天：常见原因包括子宫肌瘤，尤其黏膜下肌瘤，子宫腺肌症，节育环影响，凝血功能障碍。
经期缩短不足3天：可能与流产，宫腔手术史，导致宫腔粘连，卵巢功能减退，或甲状腺功能减退有关。
3、经量异常
突然增多有大血块：警惕子宫肌瘤，子宫内膜息肉，子宫腺肌症，或凝血问题，如血小板减少。
明显减少点滴即净：常见于多囊卵巢综合征，宫腔粘连，过度减肥，或甲状腺功能减退。
4、非经期出血
两次月经中间出血：可能是排卵期出血，量少，持续1-3天，属生理性。
同房后出血：需警惕宫颈炎，宫颈息肉或宫颈病变，建议做宫颈癌筛查。
完全混乱的不规则出血：先排除宫外孕或流产，长期如此可能提示子宫内膜增生，癌变，内分泌紊乱。
二、养生月经
首先，建议到正规医院检查治疗，其次，可以明月光养生。每天三次，每次半小时。养生月经治未病，养生月经亚健康，疗愈月经疾病。
女性月经就是跟月有关系的，那么明月光，月亮就是我们最大的阴，太阳是最大的阳，我们地球都受日月的影响，所有的变化它最大的来源就是月亮。海洋潮汐，阴晴圆缺，都受月亮的影响。对于我们女性来说，生理它就受月亮的影响，虽然我们不明显，但其实就在受影响。所以明月光对我们女性有滋阴的好处，丰富我们的女性生理方方面面的变化，都是有好处。它目的是啥？目的是让你规律，按照月亮，因为你只要明月光，月亮它自动就影响你的生理了。按照月亮的规律，生理它慢慢有序地变化，所以它并不仅仅是月经养生，实际上是全方位的养生，让你全方面的符合月亮阴晴圆缺的变化，对我们各方面都有好处，目的就是让你规律，按照月亮的规律来变化，这就是它的好处，因为它并不仅仅是一方面，其实所有方面都能够有好处。
答疑解惑
（众：平时在用流水线的过程中，一发现不对头，感觉就转了。）
也可以用缺点处理器直接处理，因为它针对性很强，我们这个算法算力直接就给你走这条线了，它更明确，直接就用缺点这个视角呈现、引领它的过程，这个更精准。
（众：好多都是因为自己受到伤害以后，他通过这个转化完以后，就变成单一赛道，变成专家。）
实际人其实是有这种渴望改变缺点的，因为什么呢？有时候遇到事没能力处理，实际特别想有这个能力。
（众：它实际上通过一个点，一下把这个面全部打通了，解决了所有的。）
比如说你走过一次缺点处理器，你就会习惯用它了。你如果没处理过，没走过这个心流的过程，你就没感觉，你就老也不用。所以这个过程特别重要，就留下感觉的印象了，你就会尝到它的好处，尝到甜头了，你再遇到就得赶快再走一下，你走完我这个能力有了，好处就出来了。别人有这个问题，一看我也有过，我马上就告诉你能解决，就变成了能力了。缺点就变成宝藏了。
（众：每个缺点背后都有一个宝藏，就跟一天流水线匹配着用的。）
这就叫铁三角，第二个铁三角，进化定义智能体，铁三角之一。
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065 质变模型
066 适配增量模型（素养 051）
067 缺点处理器模型（素养 052）
068 养生月经模型（素养 053）