一定要画七彩能量画，这时候不能有文字，为什么不能有文字呢？因为这样就不能出现触动了。画的目的是训练我们心理能触动的，一有文字，本能地“哗”就掉到右脑去了，完了，心理这块直接就跳过去了，它就不发生作用了。所以一定要画七彩能量画，一定要养成能触动的能力。大家为什么特别愿意画七彩能量画，没完没了地画呢？实际上因为我们缺失这个心理流动。
而且七彩能量画最大的特点是啥？它没有文字、没有粒，都是波，你只要一画，自动就上升了，能量带动上升，你特别开心，自动地带你进入心理建设。也就是说，你一触动，本能地就想出一个积极向上的东西，本能地就不会出一种能量熵增的东西，这是它的原理。
然后你的灵感一出，你会觉得出的怎么都是愉悦的、开心的东西呢？因为这是触动产生的，是带动的能量部分，它天然就发挥作用了。如果没有这个东西，你直接思考，就会像网络上一样，充斥很多负面的内容，为什么呢？心流这儿没起作用。
所以，这就是为什么一定要画七彩能量画本的原因，它是对心流的建设，目的是让我们产生一触动。