01、生理变化：身高快速增长。几个月不见，整个人拔高大截，裤子又短了，袖口露出手腕。
成长点：每个人有自己的生长节奏，学会相信自己，不总拿自己和别人比。
02、生理变化：声音变化。男孩声音变粗变沉，女孩声音变柔变细，嗓子偶尔沙哑。
成长点：变声是暂时的，学会接纳正在变化的自己。
03、生理变化：第二性征发育。男孩肩膀变宽、胸口结实；女孩线条变得柔和。
成长点：身体在变成大人的模样，学着接受这个新样子
04、生理变化：出现痤疮。额头、下巴冒小疙瘩，皮肤爱出油。
成长点：学会接纳不完美的自己，不再那么在意别人的眼光。
05、生理变化：体毛生长。腋下、腿上长出细细绒毛，头发变油。
成长点：这是长大的标志，学着平常心看待。
06、生理变化：体型分化。有人变高变壮，有人依然纤细。
成长点：每个人的身体都有自己的节奏，不再盲目比较。