关键词：阅读与思考统一、消化吸收理解、全民悦读、增量阅读

习近平总书记在中央党校发言说，“要坚持阅读与思考的统一。古人说：‘学而不思则罔，思而不学则殆。’书本上的东西是别人的，要把它变为自己的，离不开思考；书本上的知识是死的，要把它变为活的，为我所用，同样离不开思考。读书学习的过程，实际上是一个不断思考认知的过程。思考是阅读的深化，是认知的必然，是把书读活的关键。如果只是机械地阅读、被动地接受、简单地浏览，没有思考，人云亦云，再好的知识也难以吸收和消化。”希望全民“形成爱读书、读好书、善读书的浓厚氛围”。

据统计，2022年我国成年国民人均纸质图书阅读量为4.78本，一年看不完一本书占很大比例。人均电子书阅读量为3.33本，阅读来源呈现多样化，电子书、视频、网络媒体等为占据阅读方式。青岛地区以居民为主体，面向全市调研，共发300份样本，有效收回258份，小说阅读比例占73.26%，全民呈现浅阅读、厌读状态。

互联网时代是一个创新的时代，不是一个守旧时代，不是一个现状的时代，是不停往前跑的时代。读书学习不是为了学习而学习，学习是为了自己将来更好的创新。

苟日新，又日新，日日新。在阅读中每次都能获取增量，才能“学而时习之不亦说乎”，这就给新时代阅读赋予了新的内涵——用三量来读书学习，增量唯一，才能让精神吃饱，一直快乐。

关键词：三个时代，存量过剩、没有养分，增量唯一、养分十足，一切皆可读

1、宏观尺子：过去现在未来

农耕时代：

• 少数人读书，上私塾，通过读书考取功名改变命运，进入管理层，光宗耀祖。
• 书籍数量少，主要围绕四书五经，延伸内容为历史、哲学、文学、宗教等。
• 阅读方式：默读、朗读、背诵、笔记等。

工业时代-互联网早期：

• 教育普及，专业课学习，考试评估，实用为主，读书与生存联系，表现为职业技能培训。
• 教育过程机械化、产业化，大量书籍占据市场，与专业书相关居多。
• 出现精神躺平，厌读，浅阅读，读书不能消化理解吸收，学以致用。

互联网时代：

• 人本读书，围绕兴趣和需求感性学习，一切书皆可读，吞天纳海学习方式。
• 专业书籍大贯通，读各种书籍、视频、新闻等，结合兴趣、需求，实现创新生活。
• 增量唯一，借助工具解决问题，三量思考，三思而行。

2、微观尺子

2.1 存量+变量=增量

存量过剩，没有养分；没法留人，一飘而过。

增量唯一，养分十足；一网打尽，长期停留。

工业时代解决短缺经济，大量书籍涌现，随着互联网技术不断成熟，数字多媒体的各种应用，书籍已经不仅仅局限于书的概念，各种媒体、音视频、电子书等，张眼即可见。知识大爆炸的时空下，人们的阅读方式在改变，同时也出现了浅阅读，厌读，无法消化吸收理解的营养过剩。

存量、存量、存量，大量的存量，没有养分，致使精神没办法吃饱饭。只有精神吃饱，才能避免虚胖，只有吃的是新鲜，吃的是变量、吃的是增量，才能吃饱，才有价值，才会让人精神愉悦。互联网时代阅读的核心就是“存量+变量=增量”。

2.1 通用尺子、学生尺子

借助工具读书，吞天纳海学习，喂饱精神。

通用阅读尺子：感性学习、三量思考三思而行适合任何人群，可以强有力的帮助我们“我为中心”，吞天纳海学习一切知识，转化为可以应用的规律，帮助我们打破专业壁垒，素养生活，创新生活。

学生阅读尺子：感性学习、三量思考三思而行，结合速览、贯通读书、得分读书、涌泉作文，可以帮助学生做好学生本份读书外，激活学生活性，动脑思考能力，培养创新素养。

关键词：破限、扩容、本质共性、三力

3.1悦读·破限

“读万卷书，行万里路”目的是给我们带来不同的视角，不同的维度，不同的元素，带来全新的、不同的、独特的多元性，给我们带来更多的养分，破我们的局限，增长我们的视角。

万卷书是说多样性，如果抱着一本书一直读，养分就越来越少，通过感性学习，慢慢我们就可以具备吞天纳海学习力。

3.2悦读·扩容

“读万卷书，行万里路”是帮助我们扩容的。我们原来只有存量，读了书了，感性学习了，增量就进去了。增量和原来的存量碰撞就会有点想法，兴趣、问题、疑惑等都可以当作变量，三量思考，原来大脑的内容就扩容了。这个扩容不是搬知识，而是搬进很多养分，吸收大量养分。流水思考过脑子，就把它消化吸收理解了，内驱内化内生，形成独特的观点，独特的思路、流程。这个过程就跟我们胃一样，吃进东西，牙嚼了，胃里边胃酸给它消化掉，转化成可以吸收的各种养分。

扩容不是堆积知识，而是对这个世界的看法在原来的基础上扩大了，对外边的养分吸收，最后自己不知不觉长个。

3.3悦读·本质共性

用思考方法、思考路径的内涵读书，去做事，从表象找到内在真正的本质共性，真正的知识规律，吸收进来，咀嚼、嚼碎，消耗吸收养分，理解到位，自动就会内涵内驱内生成我们自己的东西，我们就自动长个了。

3.4悦读·三力：吞天纳海学习力、温润如玉修养力、鲲鹏展翅应变力

吞天纳海学习力，是“有”的部分，即社会存量，我们的增量。更多是感性学习，快速学习，快速占有，知道。

玩的是古·以史为鉴——我们读历史，触类旁通，学习经验教训，避免迷失，走错路。

玩的是今·时代进步——我们读现在的书（刷视频、看新闻），与时代合拍，不断进步。

玩的是新·不断探索——我们读热点，看大势，在一浪一浪中掌握规律，不断探索，抓住机会，创新生活。

温润如玉修养力，是“无”的部分。即无中生有，这是关键。遇到问题不能照抄照搬，要把过去学的融化进来变成自己的，对外参学、对内成长，变成自己的能力，找到规律把输出出去。

鲲鹏展翅应变力，有了温润如玉修养力，再去实践，遇事马上应变处理。

关键词： 悦读、感性学习、三思而行

通用阅读工具：1、感性学习，先知道。2、三思而行，消化一下。（可以应用破限模型和扩容模型）

感性学习没有压力，学一学，脑子吸收一下，知道就好，学社会上的存量，增加我们的增量。

感性学习过程中，有触动的地方，当作主题三思而行。读书的内容是我们的增量，大脑里原来对这个主题的想法罗列是我们的存量。搜索网络最新动向、变化的特点，或者我们想解决我的问题，当作变量。三量流水一起思考，就会出一个我们过去完全没有的东西，全新的、独特的、唯一的，是我们脑子里冒出来的一个想法，形成个思路流程，把九行金句总结一下，变成个标尺。对我们有启发，我们就试着用一下去，对解决我们面对的困难去，有可能有启发，也可能直接就能用得上。这样的读书让我们欣喜愉悦，每次都是新生。

学生阅读工具：感性学习、三量思考三思而行（破限、扩容），结合速览、贯通读书、得法读书、涌泉作文

感性学习、三量思考三思而行可以帮助学生做好学生本份读书外，激活学生活性，动脑思考能力，培养创新素养。

速览、贯通读书、得法读书、涌泉作文，以孩子为本，帮助学生现状，提供更好地学习阅读方法，有效完成学校布置的功课，有效学习。