（简介：三奥雪山，也称奥太雪山。三座雪山山型优美，它们皆为金字塔型山峰，成“品”字形并列相连。）
新山海经故事45：三奥雪山
我们今天是第十二天游学，最后一天了。今天的主题叫存乎一心，万千妙用，存乎一心。
我们第一个景点叫三奥雪山，三奥雪山是由三座金字塔雪山构成的，叫雪山一家族，父亲、母亲、孩子。我们今天最后一天来到三奥雪山，好像回到了家，家里就有爸爸、妈妈、孩子，马上就放松了、安静了，心里就不紧张了。
我们还是先介绍一下。三奥雪山，主峰海拔5285米，位于中国青藏高原东麓，四川阿坝藏族羌族自治州的黑水县境内。三奥雪山在当地被称为神山，由三座独立的雪山组成。主峰奥太基（藏语意为群山之父）海拔5286米，奥太美（群山之母）海拔5257米，奥太娜（群山之子）海拔5200米。“三奥”之名由此而来，也称奥太雪山。三座雪山山型优美，它们皆为金字塔型山峰，成“品”字形并列相连。在阳光的照耀下，三座雪山呈金黄色更显得神秘辉煌，在县城的任何地方都可以瞻仰它那气势雄伟、美丽壮观的身影。
那么我们这儿还是学主流儒家，今天我们主要学儒家。那么儒家呀孔子开拓，孟子加入丰富的内涵，真正起大作用的是在朱子。到了朱子那以后，儒家成了国学了，所有人都得学，进入家家户户，每个家庭深刻地受到儒家文化的影响。所以我们在这儿学一学《朱子家训》，看看《朱子家训》对我们中华文化的影响塑造。
黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁；既昏便息，关锁门户，必亲自检点。一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。宜未雨而绸缪，毋临渴而掘井。自奉必须俭约，宴客切勿流连。器具质而洁，瓦缶胜金玉；饮食约而精，园蔬愈珍馐。勿营华屋，勿谋良田。三姑六婆，实淫盗之媒；婢美妾娇，非闺房之福。童仆勿用俊美，妻妾切忌艳妆。祖宗虽远，祭祀不可不诚；子孙虽愚，经书不可不读。居身务期质朴，教子要有义方。勿贪意外之财，勿饮过量之酒。与肩挑贸易，毋占便宜；见贫苦亲邻，须加温恤。刻薄成家，理无久享；伦常乖舛,立见消亡。兄弟叔侄，须分多润寡；长幼内外，宜法肃辞严。听妇言，乖骨肉，岂是丈夫？重资财，薄父母，不成人子。嫁女择佳婿，毋索重聘；娶媳求淑女，勿计厚奁。见富贵而生谄容者，最可耻；遇贫穷而作骄态者，贱莫甚。居家戒争讼，讼则终凶；处世戒多言，言多必失。勿恃势力而凌逼孤寡，毋贪口腹而恣杀生禽。乖僻自是，悔误必多；颓惰自甘，家道难成。狎昵恶少，久必受其累；屈志老成，急则可相依。轻听发言，安知非人之谮诉##TBZ##当忍耐三思；因事相争，焉知非我之不是？需平心暗想。施惠勿念，受恩莫忘。凡事当留馀地，得意不宜再往。人有喜庆，不可生妒忌心；人有祸患，不可生喜幸心。善欲人见，不是真善；恶恐人知，便是大恶。见色而起淫心，报在妻女；匿怨而用暗箭，祸延子孙。家门和顺，虽饔飧不继，亦有馀欢；国课早完，即囊橐无馀，自得至乐。读书志在圣贤，非徒科第；为官心存君国，岂计身家？守分安命，顺时听天；为人若此，庶乎近焉。
这段讲的全是心理世界的，心理世界的建设，表现在生理的一些行为举止上。
人生素养：3.1、存乎一心路径
我们今天第一个素养叫存乎一心路径。我们人是由生理、心理组成的，心理在内，生理在外，那么我们人这个生理心理合起来和外部世界比，我们也是内在的。那么我们平时怎么处理关系呢？往往是外界有什么对我们影响了，由外而内影响我们，先影响着我们生理，我们看呀、听呀，影响的生理，然后传递到我们的心理，心理就开始思考了。思考了，有了想法了，我们就传递到我们的生理，比如说我们说话，或者用手去行动，再作用到外界的这个外部世界，改造外部世界，解决问题。
这是我们一个通常的运行模式，所以这里边什么是最重要的呢？还是我们的思考，心理世界的思考，这是最最重要的。如果我们不能思考，那么一切变成本能，像动物一样本能了，那我们就停留在生存就完了，生存繁衍这个阶段。那么我们人跟动物最大的不同就是能思考，于是我们不仅仅要生存繁衍，而且更重要的是主动地改造自然，为我们所用。
在农耕时期，我们思考完了，我们可以劳作，渔猎、养殖、耕作，最后进入农耕文明了，摆脱了动物那个低级的生存循环模式了。
到了工业时代，我们短缺了，同样我们思考，形成工业化，我们就可以生产出无数的商品，我们生活中就有各种的商品来为我们服务了，我们便利了。
那么互联网时代它的特点就是生理方面基本满足，而心理的特点全面的展现出来了，心理的特点就是能量特点、复杂特点。所以这个时候用旧有的满足生存和满足短缺这个思考方法已经不足以支撑了，所以我们必须随时有问题，随时三量思考，形成解决办法。解决的更多的是把心理这个乱象抚平了，安静下来，有约束的按照大家公认的行为模式去行为，这样这个复杂就有序了，恢复正常，恢复成相对固态的、稳定的。
在这，我们做了张时空山水成长图。
时空山水成长图，第一个就是自己成长的柱子由下往上越来越粗，慢慢变成个须弥山上金字塔，下金字塔越来越粗壮成长，上金字塔也越来越形成壮大，上下金字塔同时成长壮大，有形无形须弥山完整成长壮大，有形金字塔面对时间河流变量冲击，通过独立思考火花照亮，到无形上金字塔找到无穷无尽的规律，这是时空山水成长图1的内涵；时空山水成长图2的内涵是，在面对时间河流变量冲击下，自己思考火花照亮找到规律，用于面对冲击，解决问题，自己在空间里面成长为高山，由下而上，不断三量积累，独立思考解决问题的过程，三量螺旋成长，越来越粗壮，就像龙盘柱，越来越壮，越来越高，从无到有，从低到高，熔炼金字塔山，成长为雪山。
时空山水成长图是人人可用的，咱们从莲宝叶则说的就全是山了，就是团队了，就是说这个东西，人人成龙。
中间柱子是三量，螺旋走也是三量，绿的、红的、紫的，代表了存量、变量、增量。就说它中间是每天一次三省三改，就是绿、红、紫三量，我们把这个紫代表增量，红代表报警变量，绿代表是存量。你每一次从下往上就是三量一下——绿、红、紫。然后外边你就应对，就是三量三股绳拧成一股了，绕着它来一下，这是河流。第二次你在原来基础上又绿红紫一下，中间那个柱子就起来了，外边又三股，因为最后应变是三股，又是并排的拧成一股绳的来一下，三次。
最后你每天三次，中间那个柱子就长起来了，外边那个盘子长起来了，叫龙盘柱。柱子也是你的，柱子不要认为有个柱子，没有，柱子也是你自己生产的，自己建、积累，你绕也是你自己绕。你说有个柱子我们去爬吧，没有，你要找柱子永远找不着，柱子就是你的脊柱，这么长就长出脊柱来了。绕呢，沿着脊柱把你的五脏四肢全长出来了。所以一切就是独立思考、独立行动，最后形成独立力量，全是独立，没有一丝依靠，只要一依靠，斜了，就错了，要这样。所以能问人吗？这个非常重要，彻底独立了。
我们将来一辈子走就是这个样子，我们一辈子的时间就是一条河，是个变量、时间变量长河，那么我们人呢就在一个空间里边像一座山，像一个柱子，一点一点的就上去了，都是三量。这也有点像龙盘柱，你的柱子也是你自己的三量，你盘呢也是三量盘。
那么我们每天首先说我们内在怎么成长，心理世界怎么建设，怎么能让我们心理世界的能量抚平了，有序了，有河道了，让能量顺着这个河道流淌上去，怎么能够让自己内心心理得到建设。有了渠道把能量驯服了，基础的就是三省三改熔炼。慢慢慢慢成长，你会怎么样呢？慢慢就变成三量素养了。三省三改是个基础、日常，逐渐地你只要坚持走，慢慢就具备了三量素养，三量素养是个高级模式，逐渐壮大了，长粗了，高了，不知不觉你就是三量素养了。这是我们内心心理建设的一个方法，特别重要。
这个模式也是个内外交互的。三省三改，我们每天时间长河中会遇到三个时间变量，它给我们带来比如说某种冲击、干扰、困扰，都属于时间变量，那么三个都有点像30度的感觉。一个来了，赶快把它吸进去，吸到哪呢？吸到我们心理世界，我们要思考。吸进去到了空间，这个空间呢我们有存量，再加这个变量，我们再找点补充增量，三量一思考，好了，里边有一点，哪怕一层雪你也积累了，高一点。所以外边这个螺旋走三下，30度，你里边从地下往上增三层。就是这么每天三下、每天三次螺旋往上走，然后里边那个柱子由下往上长三下，是同时的。
那么如果我们走一年，日月相对的话，你全部找着了一次，这个“日”，365个日，这是恒定的。但是这里边有啥呢？12个月的变化，这是关键。就是说一个周期的变化我都经历过了，一个变化给我们带来黑暗，我都有“日”帮我照亮。所以我们人就好像一个日月在两边照着，我们像须弥山，因为太阳就在须弥山的两边照，我们这个空间的塔、山，就像下边的，到上面要找无形上三角规律。绕一圈以后，所有月亮的12次变化，月亮的变化就代表河流，代表时间长河，就是月亮的变化，因为月亮有阴晴圆缺，代表这个。那么有了变化了，你看你就又不会了，但是那头有太阳照着，你365周的太阳，确保你所有的变化无所遁形，清清楚楚。
所以一年三省三改是个完整周期，你就把所有变化都明白了，下一年再来，虽然事项可能不同，但规律一样，这是一年的原理。那么为什么是三年呢？因为三就代表三量，就说把存量、变量、三量凝在一个东西了，这要三年。如果说你没有三年，你可能脑子里边还是要不存量、要不变量、要不增量，不是一。那么遇到变量，遇到任何情况了，你不能一以贯之，你可能又存量思维去了，或者又变量思维了，或者又增量思维了，都是不对的，没有存量和变量的增量是空想，没有价值。
所以到三年以后再遇到个变量，你脑子三个一下就会出增量，而且是经过训练，是存量、变量、增量然后出创新增量，这样的模式出来的，一下就会凝聚了。是这样一股子了，不是三股子。这是三年大变基础练习的原理。
三年以后我们都叫三量素养，这时候我们就可以干点大事，为什么干大事呢？因为那个河流，时间河流盘着，你慢慢不知不觉就高了，三年是个基础阶段，面对的都是鸡毛蒜皮的事。但是过了三年不知不觉你站在高处，面对的是高处的时间河流了，自动就上去了，于是你的眼界高了，能够俯视了，看到迎接更大的变量了。到了三那儿，你就是三江并流了，不是一条了，三个一起扭成一圈，自动就把你带上去了。
上去以后你不由自主就眼界高，要干点儿面积更广的事儿，复杂度更复杂、内容更繁杂、规模更大的事儿。它会一直螺旋地把你带到高处，时间长河不由自主的把你带到空间高度，你不想上都不行，下不来了，为啥？下边的鸡毛蒜皮你不爱干了，要干也行，三两下就干完了，把别人教会，别人干吧，我们到更高的地方做更高级、面对更复杂的事了。整个的过程就是修身，三年修身，再往上自动地齐家、治国、平天下。当我们平天下的时候，已经坐在高高的雪山顶上了，所以这个图就叫《时空山水成长图》。
最后大总结了，一人一座山，一人一条河。这个山就是昆仑山，这条河叫长江。
3.1、存乎一心路径：
互联网时代是复杂时代，
互联网时代是心理时代，
心理建设是时代的关键；
心理世界贵在思考，
灵活思考应变复杂，
万千妙用存乎一心；
自然世界人文世界，
和人相对外部世界，
外部冲击进入心理；
生理心理构成为人，
生理在外心理为内，
生理心理一起对外；
外部时间河流变量，
不断冲击生理心理，
生理影响传递心理；
心理空间三量素养，
由下而上不断成长，
心理思路输出外界；
传递外界影响外界，
解决冲击抚平复杂，
内外交互心理成长；
内在空间高山不断成长升高，
外在时间河流冲击难度加强，
时空山水螺旋成长循序渐进；
山长水长水长山长，
时空山水螺旋成长，
迎接时代复杂变局；
此是复杂学院四十五课，
心理是根本心理是源头，
百千万亿妙用存乎一心。
那么互联网时代是个复杂时代，存在存量变量增量要求，符合自己存量的增量切合实际，功小能大，易于实效。及时抓住每天变量，有效利用每天变量，及时形成增量变量不浪费机会。形成增量是自己要求的增量，是自己生长的增量，是自己满意的增量。在存量基础上，要养变量素养，要养增量素养，增量素养积累转化为存量素养，存量素养不断的吸收变量素养，存量变量素养又产生增量素养，三量素养，循环不息，周流不止。存量素养越来越厚如高山，变量素养越来越多三江源，增量素养越来越富积如书。在互联网复杂时代，以战养战自强不息，越战越强越强越战，赤手空拳打遍天下，由无到有占领时空，进化成功功成身退。从三省三改熔炼开始，达到三量素养。
答疑解惑
（众：人要是抑郁症了，他也是能量变无序了吧？）
这很简单，抑郁症就是存量熵增出来的。这个你放心好了，就一条——三量，几乎全解决。
（众：其实所有的事都是事项，背后就是用三量来安顿这个能量。）
就是安顿能量，就给它归到渠里边，让它长，就是我们不往下流了，让它往上长，这就好了。
（众：好像感觉现在家庭主要是他们否定变量，就不敢接近变量。）
不是，大家对变量没感觉，他不是否定变量，他完全不知道咋回事，被冲击了，是个懵懂状态。我们只是说现在才解剖开了，为啥、为啥、为啥，大家认识了才知道，哦，它是一开始不好，但用好也是可以的。
（众：我为什么这么说呢，我遇见一个女孩大概初二了，她们家哥哥、爸爸、妈妈，三个人打这一个女孩，因为这个女孩抽烟、谈对象、不好好学习，哎吆那就崩溃了，叫我给咨询了一下。）
关键是你打也没用呀。第一你从小就没怎么好好教育，对吧？这出事了，你说人家孩子的事，你关键是等到出事的时候已经管不了了。
（众：问题是她爸觉得他管的挺好的。）
那肯定的，用存量那管得肯定很好，他要把他女儿变成跟他一样嘛，那咋可能？年轻人哪是那样的呀。时代变了，根本管不了。
（众：我还问他你没有早恋过吗？说我们没有，他外在物质上压，压不住。）
他看的是现象吧，实际他不懂是个能量，心理是个复杂态能量。简单几句话就能把人家约束住？那不可能的，绝不可能。你必须找到她的背后的原理，然后按照原理她愿意流向的给她设计，这人家自己就好了，是这样的。
（众：教育路径里面就是要先倾听，就是让他是不是先去观察能量是吧？）
对，先让她说，说就是有点全，说就是能量态，肯定是这样的。让她说完了，你才知道，哦她是这种模式，你都不知道她咋回事你就弄，你怎么能弄。首先要了解，了解完了，有的时候你了解她很奇怪，不知道咋出来的。所以能量它不是固态，它瞎流，流到哪呢？你都不知道它怎么整出来的，这是它的原因。