问题：明明知道看小说很容易上瘾，还是控制不住被环环相扣的故事情景吸引，请问怎么对待成瘾现象？
标尺：自己成长素养提高
看小说并不是坏事，但是呢，如果我们其他都放下，只看小说，那么我们就偏颇了。
我们每个人要把自己的精力放在自己的成长上，放在自己素养上，把自己人生的成长、人生素质的提高当做我们成长的主线。每天遇到事要去找到里边的急迫问题，再看看我们不具备这些解决问题能力的缺失的素养是什么，然后我们再通过溯源学习，找到解决问题的方法。那么我们既把问题解决了，又把素养提高了，这才是我们人生的主线。
在这其中，我们可以学习大量的知识，学习种种的维度元素，补充我们，帮助我们成长，这样就对了。