人文景点31：天桂山
我们来到第二个景点天桂山，继续探索空间的秘密，发现空间的密码。石家庄天桂山景区位于河北省的山岳古刹型风景名胜区，有青龙观道院等八个景区组成，主峰海拔1270米，素有“皇家道院”之称、“北方桂林”之誉。
新山海经故事31：创造
在这儿我们还学习一个女娲造人。
【原文】
俗说天地开辟，未有人名，女娲抟黄土做人。剧务，力不暇供，乃引绳于泥中，举以为人，故富贵者，黄土人；贫贱者，引縆人也。
【译文】
民间传说，天地开辟之初，大地上并没有人类，是女娲把黄土捏成团造了人。可事务太过繁巨，她竭尽全力干还赶不上供应。于是她就拿了绳子把它投入泥浆中，举起绳子一甩，泥浆洒落在地上，就变成了一个个人。后人说，富贵的人是女娲亲手抟黄土造的，而贫贱的人只是女娲用绳沾泥浆，把泥浆洒落在地上变成的。
女娲呢，我们就说她是在造人，创造。伏羲是第一个发现奇迹、创造奇迹的人。
补充增量31：大脑的奥秘
在蒙昧时代，智者们也无法通过观察得知大脑的真正功能。比如，古希腊的亚里士多德就认为，心脏才是产生感觉与情绪的器官。中国的古代先贤也持这样的观点。所以，东西方的语词中都有类似“伤心”“心碎”“心思”等描述情绪和思考的词，大脑看上去远不如时刻跳动的心脏更有活力。唯有公元162年古罗马的盖伦提出了一个有关大脑的惊世骇俗假说。他通过在动物身上开展一系列的实验后，提出大脑才是产生思想的地方。盖伦认为大脑产生某种“精气”，这种看不见摸不着的气体在脑间流动，进而控制全身的运动。
揭开大脑神秘面纱的是对自然界中电的研究。18世纪末，意大利科学家率先揭示了生物体中电的奇妙力量，甚至可以利用微弱的电流刺激动物的大脑，观察大脑被刺激后怎样让四肢发生运动。
现代脑科学第一个革命性的发现，是20世纪初西班牙神经解剖学家提出的神经元学说。对无数生物的大脑做了难以计数的染色传导研究后发现，大脑内的细胞不仅独立存在，相互之间的连接枢纽还是一个非常特化的结构，也就是后来被发现的突触，大脑的结构基础差不多搞明白了。
随后，神经化学作为一个新的领域出现，因为科学家发现大脑中细胞间通过化学物质，也就是神经递质来传导信息。随着脑科学研究的深入，科学家认为，细胞之间的通讯形成链接网络，而大脑中的化学物质成为通讯媒介，神经环路借此让大量信息相互作用，形成了人类的思想和情绪，这也是大脑思维的生物学机制。
当然，当代脑科学研究还在探索具体的过程，甚至试图利用高效计算机模仿大脑的这一过程。这就涉及大脑最重要的奥秘了。
资料出自《大脑传》中信出版集团，文字经过后期整理 。
人生素养：2.2、创造
在这个景点我们学习的素养名字就叫创造。我们先学一下脑细胞。
脑细胞是构成脑的多种细胞的通称，脑细胞主要包括神经元和神经胶质细胞。
神经元负责处理和储存与脑功能相关的信息。神经元是特异化的、具有放电功能的一种细胞类型。神经元之间由突触相互连接。
神经胶质细胞起到支持作用，其已知的主要功能包括形成神经元轴突外的髓鞘，神经元养分供应和新陈代谢，参与脑中的信号转导等。
脑内其它的细胞类型包括形成脑血管的上皮细胞。
这是它的内涵。
大脑再重要，也是细胞，只不过这个细胞是发展为大脑了，用于思考。那么它同样有新陈代谢这种功能，有兴奋这种功能，这是相同的。所以我们让大脑满足愉悦，和身体细胞满足愉悦是相同的。但是它不同之处在于哪里呢？在于全身其他地方的细胞，它都要通过神经系统反馈到大脑细胞，大脑细胞再进行思考，形成思路，或者叫指令，通过神经系统再传递到全身的其他细胞、其他的功能，然后其他细胞接到这个信息，发挥功能，去执行、去操作。
因为我们前面也学习过了，我们全身的细胞都来自于父母的一个细胞，这个细胞分裂后，它都有基因，都有进化能力。但是它的分化作用是不同的，不同的细胞受到指令，它长成我们身体的各个器官，发挥不同的作用。但是最重要的就是我们大脑，它是我们人体的司令部，大脑是我们的中枢，核心就是用来思考，
这些就构成我们大脑原理这个模型，所以它才具有我们的创造力。
我们说所有细胞都有基因，都有进化能力，但是最重要的是大脑这部分细胞的基因和进化能力，所以全身细胞都会反馈到大脑，由大脑进行思考，进行指挥，全身任何一处反馈，都会传递到大脑。
所以大脑要充实饱满，发挥作用。如果我们大脑闲下来了，我们马上就有空虚感，就没有满足愉悦感了。所以我们在大脑满足愉悦之后，下一个重点就是充实饱满，不能闲下来。不能闲下来，并不只是说我们永远很闹腾，而是说要一阴一阳之谓道。你可以很闹，这某种程度也是右脑，感性愉悦。但是你也需要静，安静也是充实饱满的一部分，所以它的内容非常丰富，要根据实际情况来制定。
充实饱满这个含义，并不是像我们农耕文明一定要把粮仓放满，也不像工业文明要把家变成仓库。那么它是生命，要关注生命，关注基因，关注进化。充实饱满，要根据我们左右脑的特征，根据我们全身细胞它的特点来安排，不是简单的物质充满，也不是所有事项层面上、现象层面上的闹腾状态，而是要根据阴阳之理、根据我们身体细胞的需要来设置。
充实饱满是我们全身的需要，反馈到大脑，它会感受到满足。那么我们充实饱满了，我们的感性脑、理性脑就会持续的发挥作用，它指挥我们身体持续的发挥作用，我们就不断地循环起来了。它像啥呢？就像我们这个地球永远在循环一样，永远一半是黑的、一半是白的，黑的那部分有月亮，白的那部分有太阳，永远在公转自转，像这样一直在循环，这依然是一阴一阳之谓道它的内涵。
我们右脑就像太阳一样，永远要追黑逐暗，永远到未知领域，未知规律的里边去寻找它的内涵，寻找进化的材料，这样我们右脑就进化了，它不能停，不能等，不能慢。而左脑是把我们进化出来的人文，在白的那部分落实，用于生存发展，把它变现。所以右脑部分是思考，思考的过程，而左脑部分是思考的结果，沿着时间线把它运行起来。
如果我们停留在已知、白的地方，就像地球不转了，太阳、月亮停止一样，我们就无法循环，无法进化。地球如果不转，太阳如果不转，月亮如果不转，它就会掉下来，这个空间就会毁灭。那么我们人也一样，右脑左脑就像一个阴阳图一样，和外边地球、太阳、月亮的循环是一样的道理，要充实饱满。
那么对于过去的空间，我们很缓慢，农耕文明几千年，工业文明几百年，但是随着这个文明的发展，时空变化越来越快了，我们现在每个人遇到的变化，有可能一天，有可能瞬间，越来越快。只要一次变化，就等于我们看到了、追到了黑暗，遇到了墙壁，里边都是黑的，就需要右脑把它点亮，把墙打开，把灯点亮，把屋子照亮，我们又形成了人文，那么黑的部分我们就照亮了，满足了，愉悦了。
愉悦了以后，我们把形成的思路给它放在左脑，放在理性落实，可以用来生产，用来服务，用来生存发展。然后右脑得到了解放，它又遇到问题，又去照亮，又去思考，又形成一个思路，又交给左脑落实，这个就成为一个持续地长久地运行方式了。这就是我们互联网时代人人可能面临的生活方式，这样才满足我们大脑的真实的需要，和我们生活在这个太阳系、生活在地球上相匹配，就不会老是永远的停滞在已知文明，用已知的知识技巧去从事我们的工作，而不循环、不前进。
所以互联网时代不断地创新，不断地落实创造，才能让我们真正的进化，真正的让全身充实饱满，最后反馈到我们大脑，充实饱满，这样的生活持续下去，生活会非常的忙碌，但是体验感非常的深。
我们慢慢地这么走，会愿意按这种方式循环生活，感觉到极大的满足，而不是像工业时代每天的循环没完没了，最后我们不愿意去做，愿意逃避，不是这种生活方式。
所以我们的养生小院就应该这么设置，一阴一阳之谓道，使大脑满足愉悦，具体落实应该是充实饱满。这样过了一天，觉得非常的满足，因为没有时间去想没意义的事。那么如果我们用这种方式养生，这种方式生活，我们这个进化得到了充分体现、实现，同时这个满足愉悦会一直贯穿始终，不会焦虑，不会后悔，不会从养生小院离开。
2.2、创造：
脑细胞构成脑，
包括神经元和，
神经胶质细胞；
神经元负责，
处理和储存，
脑功能信息；
神经元有放电功能，
神经元突触相连接，
还有血管上皮细胞；
神经胶质细胞，
起到支持作用，
形成突外髓鞘；
神经元养分供应，
神经元新陈代谢，
神经元信号转导；
大脑算法，
创造人文，
创造奇迹；
根据大脑，
满足愉悦，
原理内涵；
时光处理活性运行，
设计生活工作学习，
充实饱满不再虚度；
此是空间学院第三十一课，
大脑由细胞构成生命遍布，
大脑思考能创造人文奇迹。
我们了解这些，目的还是要了解我们大脑原理、大脑功能、大脑算法、大脑追求，还需要继续研究、延续我们第二天的内涵。那么研究以后，我们再进一步提出大脑满足愉悦和充实饱满这两个内涵，这都是大脑系统的内容。
如果我们不回归到大脑，不从大脑出发说清楚它的原理，其他的一切我们就无法知道，说不清道不明，做出来的事很有可能从某些现象上符合规律了，大家就满意；一旦偏离了，大家就不满意了，就会变成无序。做理性的一直在理性，没完没了的理性，最后已经不开心了，我们现在整个社会共同语言就叫躺平、内卷，已经到这个程度了，还不知道为什么，这就偏得太远了。
所以我们一定要回归到生命、细胞，最重要的回归到我们大脑生命、大脑细胞，研究它的原理，提出它的真实的应用方法，所有一切指向大脑，指向大脑的运行原理、运行规律，那么一切就顺了，一切就对了。
我这里的空间素养叫充实饱满。
根据大脑满足愉悦原理，时光处理活性运行，设计每个人生活工作学习，充实饱满。
如果按这种方式设计，每个人容光焕发，绝不会说愁眉苦脸，为啥呢？因为这样的方法就会让生命全部的是饱满，你生命的内驱动力十足，活性运行不息，做每件事都给我们带来巨大的满足愉悦，由内而外的会发出欢喜，由内而外的放出愉悦的光芒。这种人你就像看到太阳一样，就会感受到他的喜悦，他所有的细胞都在快乐，那么他形成的磁场就会影响周围的人，让所有人瞬间也会快乐起来。
因为我们整个宇宙演变进化，就是由宇宙大爆炸形成的时光和光子演变下来的。我们人是物质，但是物质是由能量转化过来的，是能量的固化。一旦我们用这种方法生活，我们这个物质和内在的能量一起，也就是说我们的细胞，因为物质是细胞构成的，所有细胞里边都会产生生物电，产生兴奋，而这个生物电它具有光的特性，就会放光，每个细胞放光，我们整个人就像放光一样，这就活在巨大的喜悦之中了。
那么实现兴奋、实现光芒靠什么？新陈代谢，这是它的物理原理。它的人文原理呢，我们就要永远的去追黑逐暗，不断地右脑思考、点亮，起灯、点亮、开天，再交给左脑，在白箱、白天生活工作学习。这个就会让我们一阴一阳之谓道，让我们充实饱满，充实满足，让我们内心保持在满足愉悦。这就是我们生活的模式，是我们互联网时代应该也可以实现的状态。
答疑解惑
（众：刚才听到这儿我突然有点明白过来，我们一直想了解设计环境的方式，和设计一个时空的方式。这次我们讲的大脑原理，还有大脑的基点、生命的基点，包括以前讲过能量的基点，这就是设计的环境和时空的最基本的出发点和考虑点，是这个意思吗？）
它还是基于我们身体、生理，这个很简单，其实你看明白就很简单，一个细胞它就俩功能：一个是新陈代谢、一个就是放电兴奋，没别的。
如果你当作一个生物学，你看完就过去了。如果你把它转化为人文，再结合我们进化，这个道理是能说通的。如果我们不这样生活，我们也会追逐呀，追逐什么呢？酒瘾、其他瘾，某些可能有毒瘾、游戏瘾。瘾是什么呢？就是我们细胞里边那个兴奋性，就是我们生物电它要的感觉，这个你是改变不了的，因为你与生俱来。
那么这样做呢，它满足了，但是你会后悔，你没有正向走向整个进化呀，它和进化不匹配，只要和进化不匹配，你就后悔。谁后悔呢？基因后悔，细胞后悔。基因说了，你看你没干进化的事，有可能某一天我们会被淘汰的呀，于是它就后悔了。
如果你走进化这条线，让这个新陈代谢不断地到无人区进化、探索，然后生活。这个走完，它同样新陈代谢了吧，你细胞新陈代谢了，人文也新陈代谢了，进化也新陈代谢了，于是合一了。你身体会有这种快感，大脑的快感，关键是基因有快感，这就是深度的愉悦，这叫内啡肽。这三合一，你才不会后悔，说你看又浪费时间了，又白干了，又浪费了，它就不会了，你就觉得这是正事，同样别人也会承认你干的是正事。为啥呢？你把整个时代的主线走通了，或者说你走的就是时代主线，没有问题。
你比如说农耕文明，每天下地工作，所有人说这个人勤劳，受鼓励；如果孩子上学学得很好，所有人鼓励，这个孩子有出息。没有任何人说我白干了，后悔了，没有。说付出得到了回报，都是正向的词儿。工业文明也是这样，你说我上班了，所有人说这个对，没有说上班还内疚，不会，因为所有人都这么干，正大光明地去干去了。你说你做科研，所有人对你崇拜，这就是主线。别说整个文明了，文明，明是什么呢？就是有光了。这个光就是我们细胞的光，生物电的光；又是我们大脑那个愉悦的光、思考的光，最后又变成具体生存发展这个光，这就叫文明。
这个怎么来的呢？就是由日月来的。就是到黑处去探索，追黑逐暗，干什么呢？做无人区探路，创出人文，然后在白天把它落实、落地，生存发展，这就是文明。一旦有了明，就会发光，就快乐、就愉悦，充实饱满。
（众：关于循环性，现在经济的循环也不是特别好，大家现在健康的循环不是特别好，它没有循环的根源是……）
根源就是还停在工业文明。
（众：那我们学心理学的时候，就说现在人的情绪都是可以传染的，像感冒一样可以传染，它这个原理就是……）
原理某种程度就是磁场。
（众：一般说一个人的气场特别足，实际上也是说的这个。）
的确是有的，不是一个描述词，的确有。
（众：您说这个大脑充实饱满，那么我们有时候需要放空或者休息、遛弯，它也属于这个组成的一部分？）
对，一切一切。只要你大脑会满足愉悦了，服务它就是内涵。不是说休息等于就不愉悦了，啥也没干等于变成偷懒了，它也是让你满足愉悦，只要是满足愉悦、充实饱满就对了。
所以说千万不要是物质化的，一物化，这一看，说啥也别干就变成没干事。让你休息，啥也不做，也是充实饱满。或者我们换个词吧，无为，无为是充实饱满的原则，这个更合理。
（众：内耗和虚耗是现在社会的大问题，这个如果用咱们这个解释的话……）
很简单，没脑子，或者说不开发脑子功能嘛，这不就内耗、虚耗了嘛。
（众：一阴一阳，有一个“反者道之动，弱者道之用”，那个“弱者道之用”怎么解释呢？）
无为。不要啥都直接就上手了，就干上了，以为干了，实际干得很糟糕。
（众：健康问题用我们愉悦之法来解决，就是最愉悦的方法对吧？）
按养生小院模式走，估计你平时只要有一点问题就关注了，或者你没事，看别人有事，我也赶快关注了。这就一个是有可能不向这个方向发展，另外一个也可能不这么严重，那就好很多呀。
现有的生活方式，所有人老了都会有各种健康问题，这是一定的。因为老出问题的这些人的生活方式，我们是一模一样的。所以你说老了不出事，不可能，所以现在比例越来越多，未来还要多，一定是这样。
所以养生小院就是随时随地遇到问题或者看到啥，要自己纠偏了，自己去修复去，才有可能最后不出问题、不生病。这也是因为现有的生活方式产生大量问题，我们才往这个方向推导的，往这走的。
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