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心理素养:100把提升心理素养的金钥匙

39、心理世界一定要回到心理

禅宗是从心的本质看世界,心外一切都不要,叫“无立锥之地”。 如果在物质层面还有一丝贪着、一丁点儿落脚的地方就不能领悟禅心。传统的心理咨询疗愈,最后让心理医生都得了心理病,就是因为疗愈还在物质层面,用“东西”的模式分析、解决问题。心理世界一定要回到心理,不要到外边去找答案,就在三个心理功能里转就行,思考、判断、情绪。

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