人文景点20：莲花山鸡鸣寺
我们到第四个景点鸡鸣寺，鸡鸣寺位于广东省汕尾市海丰县莲花镇，地处莲花山与银瓶山环抱的鸡心山。该寺始建于明崇祯六年(1633年)，由高僧印真和尚募建，因闻鸡心山鸡鸣灵瑞迁至现址。
新山海经故事20：鸡鸣寺
我们根据景点资料编个故事。每当鸡鸣的时候，天就亮了；我们在心理世界鸡鸣的时候，我们心就亮了，我们把此处称为心亮之处。
补充增量20：顽石点头
“顽石点头”是中国佛教历史上一个著名的故事。据《莲社高贤传》记载，南北朝时期有一位高僧名叫竺道生——人称生公，他是鸠摩罗什的弟子。道生法师倡导“众生皆有佛性”“人人均可顿悟成佛”，但他的主张在北方不被人认同，于是来到南朝建康讲法。讲法尚未结束，很多僧人就开始驳斥他，认为他的观点是“邪说”，以“邪说惑众”为由驱逐他出城。
道生法师离开建康后，来到苏州的虎丘山，这里曾是吴王夫差的陵墓，如今已经完全荒废，唯有杂草和遍地乱石。坚定自己理念的道生法师坐在池塘边的一块巨石上，把遍地的乱石当作听自己讲道的信众，继续讲解他所认为的佛理。就这样一日一日，他每天坚持讲，仍然没有一个人前来，只有风不停地吹、溪水缓缓流淌。某一天，当道生法师讲到“众生在一瞬间即可顿悟佛心”这一部分的时候，忽然停下来四处张望着问道：“今天讲的内容你们听懂了吗？”虽然面前只有一块块大石，但突然之间石头纷纷点头，似乎在颔首示意地说：“懂了懂了，终于明白了如此神妙的佛理。”此时，旁边的水池里也突然有白莲花盛开，天上还下起了花雨，到处一片祥瑞景象。人们发觉异象，纷纷从远处赶来，看到这一切都目瞪口呆，于是四处传播。很快，道生法师就有了一大群的追随者，人们都愿意听他讲解佛理，道生法师的思想也逐渐传播开来。
人生素养：2.4、心亮
我们在这个景点学习的素养名称就叫心亮。
我们138亿年历史，每一次增量之后照亮一小段，很快就陷入了黑暗。那么在下一次增量之前，一直是黑暗。这个黑暗说的是什么呢？实际就是我们心理的黑暗。心理不亮，就看不清未来的方向，找不到未来的增量。并不是我们这个世界不亮，这个世界每天太阳升起就亮了，晚上有月亮有星星，还是能看到一些。对我们来说，真正的人文黑暗就是我们心理不亮。所以说对我们人文，最核心的就是心亮，只要心亮，我们就能够看到方向，找到前面的道路，我们就能够再走一段正确的道路。然后时间推动，未来的黑暗又来了，我们心理又黑了，又黑暗了，这个时候就又迷茫了。迷茫了之后我们只能继续探索，等待着下一次的心亮。
我们现在在互联网时代，要给大家建设一个什么设置呢？一事一心亮的设置，为什么呢？因为我们现在一天遇到的事很有可能没有什么规律，经常隔三差五就来好多变量，过去没见过的，让我们很头疼很为难。这个时候我们实际上遇到迷茫了，心理的浪就起来了，就焦虑了。如果我们不处理，我们每个人心理的浪就会越来越多，只有处理了才能让心理安静。来一件事儿，我们心理一处理，心海全景、心流流动、思流流动，核心是心海全景之后，带着所有进化定义走心流流动，赤橙黄绿青蓝紫，共振共性，然后思流碰撞，白光照亮，这是我们心理三个阶段过程的设置。
第一个阶段其实是最重要的，如果第一个阶段我们都是大石头、砖石瓦块，那不用问，你最后走完了都是啥呢，砖石瓦块放在一起拿胶水一粘，然后我们说这是增量，这是赛道，拿出来一用，一磕就碎了，传统模式，不长久。我们看看外边各种培训、各种活动，热热闹闹的红火了一阵，过几天一看没了，消失了。哪去了？不知道，没了，没人买单了，吸引不了人了，消失了，非常普遍，到处都是，都是这种东西。
所以我们第一阶段其实才重要，因为如果你心理都是现象差别的碎片，都是各种理论结构、知识结构、主观看法结构，你能走心流流动吗？它走不动，你想想你把所有的石头都要走七步，你得多少卡车呀？多少运输车队才能干这事儿？关键运上去还是这套东西，发生不了化学反应，发生不了能量反应。所以到最后我们还是啥？心理有啥拿出啥，翻出来，顶多翻新一下。所以我们第一步其实是最重要的。
我们研究了这么长时间，实际上一个重要的标志就是进化定义，我们独一无二的技术，把它解构为原初粒子、心理心海全景，好了，不需要卡车了，不需要运输工具了，因为它属于能量态、能量化了，呈现为波粒特征了。好了，你是波它自己就跑，自己就跑开了。
这样到了心流流动，自己波动开了，赤橙黄绿青蓝紫就波动了，顺便还共振了共性；然后到思流那，所有的粒子碰撞，照亮就白光了。这就是我们心亮的原理，这就是我们把生理物质体会上升到心理能量感觉的原理。我们把进化定义总结出来、提炼出来了，然后我们才能够心理建设，心流流动、思流照亮就是顺便的事了，就非常容易了。这个就是工业文明和互联网文明的根本区别，根本区别就在这儿。
所以对我们来说一事一心亮、一事一心亮，确保每件事方向对，这是至关重要的，这个比一件事找到答案把这个问题解决了更重要。也就是说如果我们一天流水线，一件事一道光，一件事一道光，我们10件事就把10个光连成一条光线了；第二天5件事5个光连成一条光线了；后边无论几件事就是几道光。这光从哪出来的呢？从我们心流思流出来的。好了，一路光就会贯通，贯通的好处是啥呢？一开始光可能还微弱，慢慢慢慢光就越来越亮了，好处就是你到哪儿、任何环境，看到多少人他心理都是暗的，但你心理是亮的，这就是黑白的差别。
当你到任何一个人群，你是亮的，大家是暗的，那么只能跟着你走，因为你能看清楚大家的方向。你说出来以后，大家只能跟你走，不跟你走他无路可走。所以不知不觉你就会变成啥呢？引路者、导航者、引领者，不知不觉你就变成这样了。那么再有问题，大家不知不觉地就问这事咋办呀，那事儿咋办呀，不知不觉就得问了。大家也会观察，看你是不是每件事都对，如果不对，好了，不认了。你如果每件事儿都对，由一件一件事的正确获得了大家的信任，大家就觉得你对。那么后边即使你偶尔错一次，大家也觉得你对，威信就这么建立起来的。
当然了我们为了确保正确，大家前面对后面错，这种事有吗？太多了。我们不让大家用脑子想了，这有点不靠谱。我们创新文化，这个人人能用，人人可学，人人能够正确，人人能够照亮。这个就保证什么呢？一个人的声音不能蒙蔽大家。即使这个人过去事事都正确，建立巨大的威信，他也不能蒙蔽大家。为什么呢？因为每个人遇到事都能照亮，都能够养正，养浩然之气，不屈服那些错误的方向。这就会确保我们互联网人文、文明永远正确，不会因为某个人的原因带偏，规避我们过去农耕文明、工业文明不开发心理建设造成的弊端。
如果我们心理建设做好的话，企业一说怎么也至少八九十年以上的企业了，对吧，一二百年的企业这刚开始。为啥呢？你方向都能正确，你咋还能死呢，你死不了啊。我们尤其关注什么呢？初创企业，也兼顾工业文明型的各种企业。慢慢大家逐渐把这套如果愿意用起来的话，绝不能够小微企业普遍不到三年就倒闭，那给这些创业人巨大的心理伤害，浪费大量的精力，浪费很多的社会财富、社会资源。
2.4、心亮：
人文世界，
前景为暗，
颠覆存量；
钻木取火人文以明，
只能照亮一寸前路，
时间推动前景又暗；
日用一事，
遇到变量，
陷入迷茫；
心理世界，
由白到黑，
陷入黑暗；
设置体验，
设置过程，
设置感觉；
心理全景就能正确，
心流流动共振共性，
思流流动照亮本质；
心理世界，
由黑到白，
由暗到明；
日用一事，
心理世界，
照亮方向；
此是机会学院第二十课，
心理由黑到白由暗到明，
日用一事心理照亮方向。
我们每个人逐渐地用的多了，你逐渐要提高我们的认识，不要只停留在遇到一事解决一事，其实我们用的多，这不是困难的事，这并不困难，难度不大，偶尔我们用原来的方法凑合凑合也能过去。这个层面是什么层面呢？事的层面，事项这个层面其实并不重要。真正重要的层面，我们心理干什么呢？一定要照亮，培养这种能力至关重要。因为你看懂了方向，有可能它起着生死关头的至关重要的选择作用。
尤其我们现在社会是什么特点呢？变量太多了，太复杂了。你说我今天看懂了一个，明天又看懂了一个，后天突然又来个事，你能看懂吗？完全全新，从来这个世界就没有过，你就说我能看懂，我估计大家都当作热点问题在看呢。现在其实在互联网出现个事，好多人评价，好多人说这说那，都是这样的，过去以后再一看，没有一个说对的，为什么？因为他还是用老经验在分析新事项，事物走向往往出人意料。
所以对于我们现在来说，经验那真的不能作为依靠了，别人提出的一些说法，你也靠不住。就得靠自己一天流水线，一件事一件事的训练、处理、积累经验，更重要的是心海要进化成全景，它才能确保你正确。你到那儿去找依靠去，其他的一切都靠不住。或者说你到哪儿找依靠呢？你要找138亿年的增量一线，它才能给你确保正确，它是依靠。每一个增量中间那是无数的错误选择、无数的经验教训、无数的退化抹平，那多了去了。我们读《史记》，成功的没几件事，失败都是大量的。也就是说短期看，正确增量没几个，错误的选择一大把。
从我们的角度，我们就敢说我们就正确？我看没有人这么敢说的。所以现在我们把心理建设人文说清楚了，大家通过我们的探索，逐渐把自己过去那些偏差、偏见要纠正，回归到自己的心理。138亿年进化史是谁的呢？是大家的，这没法收费，这已经是公共财产了，我们要把它收集起来，变成进化定义进行处理了，把它当作依靠。如果说我们还没底，是因为我们这个心海太少了，138亿年没装几年，可能装了10亿年，还有128亿年没装，这个有点可怕是吧，那些经验教训我们不知道啊。把它当作依靠，然后我们用这些进化定义的方法论来帮助实现心流流动、思流流动，核心的核心不在具体的事上找个答案，核心的核心就是培养我们照亮方向这个能力。
那么历史上我们都知道，每次天下大乱，总有一个这种智者出现，他们干啥呢？都是照亮方向的。最有名的三顾茅庐，是吧？就干的这事。你说能打的，关公、张飞都能打，但是他最大的特点就是越打越没人，每次打的败仗，地盘没了，人也没了。你看能打的有用吗？在找方向上，他是没用的；他需要有人找了方向，然后告诉你怎么打，到哪儿打，这时候就发挥他的作用了。
对我们来说也是这样，你做事业不知不觉就需要有人指方向，指了方向，大家一起就往那干活去了。所以对我们来说，在互联网我们有好多事要处理，即使说不做事业，我们自己的人生也有选择，你也需要看懂方向，一次选择就可能影响很长远的道路。如果我们能达到什么呢？次次正确，那你的人生就非常了不起了，非常了不起了。这需要什么呢？需要我们沿着生命线给大家输入养分，然后训练一天流水线，训练看方向的能力、照亮的能力，这其实就是我们每个人最重要的能力，就是它，没有比这更重要的了。这种能力就叫什么？就叫创造人文，它就能够让大家实现文明，就叫心亮。
那么应用场景，描述刚需，极简锐利，一触即达，恍然大悟，原来如此，走出迷茫，看清方向，心理明亮，解决问题，满足需求，有了方法，设置体验，设置过程，设置感觉，心理反应，心理愉悦，心理满足，真实受益，真实分享，IP建设，吸引流量，开启裂变，找到出路，体验感好，心理愉悦，心理满足。
这就是我们最后一个，一定受益，受益之后，你心理感觉好，应用解决问题，自动就会分享。
那么现代商品丰富多彩，产量充足，质量过关，购物应该按需购买，不在家里囤货，不浪费，购物应该综合考虑价格，质量，性能，使用时效因素，精准选择，不偏差，购物应该量力而行，量入而出，不给自己造成压力。用购物处理器纠正自己的购物习惯，将自己购物过程和心理反应作为补充增量，触动变量，触动存量，开心馆一牌能量带动，创新问答，涌现增量，AI流程，形成优质购物指导流程。购物处理器公式：购物过程和心理反应作为补充增量+触动变量+触动存量+开心馆一牌能量带动+创新问答=涌现增量+AI流程=优质购物指导流程。
购物处理器不是说告诉你买啥，那变成推销了，是把你的购物习惯纠正过来，干这件事的。那么购物习惯每个人都有，对不对？不一定对。为啥呢？时代发展得特别快，现在商品什么都有，而且产量充足，完全没必要在家里囤货了。你囤了货，说不定过期了，而且一囤货你发愁这处理不了。现在家里最大的问题是啥？缺空间，多大空间都能填满。为啥呢？中国有无数的工厂，每天在生产无数的产品，多大的空间都能给你填满。而且促销手段还很丰富，看见这个忍不住买一件，看见那个忍不住买一批。
另外关键要买对，这是最重要的，买不对我们就不好用了，虽然能退货，但是也消耗精力呀。要买对、买精准、买合适，适合自己就好了，养成这样的习惯。另外也要量力而行、量入而出，尽量不要提前消费，不要超过自己的能力消费，会造成压力的。你天天刷卡，刷到最后就是刷了新卡还旧卡，你看变成压力了，变成巨大的心理压力了，反而因为购物会给我们带来伤害。
所以这个实际上是纠正我们、培养我们好的购物习惯、购物流程的一个处理器，最后也要自己涌现增量。触动的变量、存量是触动啥呢？过去自己购物的那些看法、习惯，然后涌现增量是自己涌现出来，我才能改变，否则改变不了。而且一定要有流程，而且是自动给你出来流程，不出流程我们就没有指引，不知不觉又按原来的方式买了，一定要有流程，它指引我们怎么做，就容易正确，不犯错。
那么现代生活中，人们常受心理压力、情绪内耗、作息无序、久坐少动等各类变量影响，耗损身心。长期累积，易形成身心淤堵、代谢减缓、活力不足的固化状态。以AI归纳解构、七彩能量画本、心流畅，疏通内在能量；以减肚子、清减食、健步行，唤醒身体动力；以放松养生、自然养生操、流动养生，促进活力代谢。养成轻腹代谢、身心活力的健康习惯，减少身心耗损，避免淤堵堆积，回归生命自然流动状态。轻腹代谢活力智能体公式：身心淤堵一事＋能量启动＋动力唤醒＋活力代谢＝重塑身心活力+回归生命自然流动。
这是对养生进行了一个组合。
一天总结：
1、心海螺旋
心海螺旋是由心海、心浪、心航、心亮构成。
我们在第五天继续探索我们心理世界的建设，用水对我们的心海进行描述，让我们在心理建设过程中间能够永远地保持正确、共性、本质，能够千变万化地应对千差万别。
我们心理没建设前，心海是心浪的，一浪接一浪，全部是浪，波浪起伏，通过心理建设让心理慢慢地恢复先天，松弛自由，不再起浪。心理建设核心的就是看清方向，看清方向的根本作用就在心亮，所以我们今天说了个重点，其中一个重点就是看方向。在一天一事里边培养自己心亮、照亮这种能力，大家千万不要认为我照亮一次，后边永远照亮了，不是的。照亮一次，晚上一睡觉，天一黑，前面就黑了，就不亮了。所以每次都得重找方向，每一次都要让自己心亮。你看这就是提的更高的要求了，这是关键。因为当我们遇到大变量，从来未有的大变量的时候，需要我们做人生决策的时候，这个时候你心亮、能够迅速看清方向的这个能力就是迫切的。
2、场景螺旋
场景螺旋是由应用场景、健康处理器、种地过程处理器、描述刚需、感情处理器、极简锐利、热点处理器、优点处理器、拌嘴处理器、拖延处理器、受益分享、购物处理器、轻腹代谢活力智能体构成。
这又落到事上了，又回到事上了。我们心里边心亮看方向，这个是具体落地的事项。具体的是应用场景要熟悉，描述刚需，直指人心，增量要极简锐利，这样就能受益分享。这是个具体服务流程，中间有很多进化定义智能体都服务生活类型。我们昨天也是服务生活类型的进化定义智能体，今天也是生活领域的进化定义智能体。
这就是我们今天第五天心海的内容。
答疑解惑
（众：我分享一下关于照亮。我做了另外一个情绪处理器。做完之后我突然间觉得心明眼亮，就觉得在能量频道上一旦上来，很多问题就不再是问题了，我觉得心理那个结打开了、疏通了，对这个事儿我就特别肯定，就会有把握。一下明白您说在能量层面去照亮这个问题，这个照亮方向是最重要的。）
对，你要不处理，情志还得影响我们身体，对吧？它还是压力呀。一处理，好了，首先有没有答案我不管它，首先我没压力了，这就是个巨大进步，对不对？然后我继续往这个方向努力嘛。人最怕啥呀？坚持，你天天往这儿努力，啥也解决了，都能解决，没有走不通的事；而且实际上你回头看，也没多大的事。
（众：我后来分析了，当时那个事为什么会觉得有压力，是因为我特别不希望在学习的时候有别人来打扰我，所以当他信息发来的时候，我本能是一种抗拒的状态，其实心理……）
其实是另外一回事。
（众：对，在那种状态下，整个人也觉得大脑运转有点慢，尤其眼睛就觉得很累。但是当这一疏通的时候，就瞬间感觉到心明眼亮，觉得一下子就能看到了。）
你看就是，所以能量是有力量的，我们老说心理有力量，其实是什么呢？心理的能量它在发挥作用。能量一变、结构一变，心理就变了；心理一变，马上就反应到我们生理了。咋改变？其实还是形成了信息，发出了指令，身体立即就接收了，跟这个完全一致。
同时更重要的是啥呢？比如这件事更重要的是啥？更重要的是你心海的全景是不够的，明白吧？你心海全景如果都够，没有现象差别碎片了，这事一来你马上就知道它问题在哪了，你立即就知道它问题在哪，你就按正确方向处理了，明白吧？你看你现在实际上后知后觉，知道这个问题是另外一个问题，你就偏差了，这叫啥？其实就是类似盲人摸象、坐井观天这种特征了，发生了偏差。
所以这里你要想事一来，你迅速地判断它是啥，你必须建立心海全景。它最重要的好处是啥呢？你很精准，你立即就按照这个正确的问题找正确的方法解决了，特别快。否则的话，很可能你没找到正确的原因，你就有偏差吧，那件事如果长期解决不了，就给我们自己造成巨大的负担了。
过去莫泊桑写了个小说，叫《项链》，它是个假的，她以为真的，这家伙，花了一辈子时间还真项链这个债。你看看头发都白了，把一生搭进去了，搞错了。它其实并不是说项链不项链的问题，我们每个人其实都是认假为真，然后把自己的大好时间搭进去了。这种现象多吗？哎呀太多了，每个人很有可能都经历过。
（众：这个人最残酷的是，她后来还碰见她，告诉她这是假项链。）
然后故事结束了，没说后边的，你自己脑补去吧。
你想想，我们如果这事那事老是这样，哎呀，不知不觉它就偏了，偏偏偏不知偏哪儿去了。所以说对我们，事重要吗？其实是不重要的，找到正确的共性本质是最重要的。能照亮航向、正确航向，对我们其实是最重要的。节约生命的时间，提高生命的效率，让我们达到生命的最高处，我们其实要干这件事。
（众：通过一天流水线，一事一心亮了以后，他体验的这个感觉一旦出了增量，一下他就按这个走。）
具体我们其他都是认识论，你说心流怎么流呢？其实我们也不知咋流，这是个描述。真正的这个认识论是啥呢？还是进化定义，方法论是进化定义，核心还得出增量。用增量来说，你是不是看清方向了，是不是心亮了，最后还得落在三量上。
（众：这个反过来说也是验证这种心亮的一个……)
具体的一个参照物，一个标志，标准。要不然的话你说我亮了，关键你没窗户，别人看不着。
（众：如果有一点没有亮的话，它可能会导致后面在什么情况下触碰整个又都黑了，是这意思吗？）
没亮这事有可能将来是个隐患，明白吧？这件事就没看懂，其他事都看懂了，它有可能是个隐患。你像拿破仑，他是打得很厉害呀，最后滑铁卢嘛，他最终就是等援兵嘛。他的援军来晚了一步，人家对方提前来一步，完了，就这一下子彻底毁了，就这一下子。如果他的援军来早了，那对方一下就垮了嘛，援军它再来也没用了，就这一点就叫滑铁卢，对吧？滑铁卢已经不是一个事了，它已经是个历史经验教训了——失败的历史经验教训了。
（众：一着不慎就造成巨大的损失、矛盾。）
说的对。损失是一方面，最重要是什么呢？就是浪费时间了。外边我们叫赶集嘛，这儿热闹跑这儿，那儿热闹跑那儿，其实都是赶集。你赶完集了，你说你能看懂方向吗，你心就亮了吗？这不太容易的。
（众：从另一个角度来说，大变量和大变局中，谁掌握了这种能力——照亮方向的能力，对这个人来说它就是机会，整个驾驭这个时代。）
对，这就是历史转折关头嘛，这一定是引领时代、引领时局的。
（众：反而是一个大的机会。）
肯定的，肯定的，就是这样。所有的准备、所有的积累都是为那一下准备的。
（众：古往今来很多团体、企业，就因为某些人的一些意见引领，之后就失败了。这种情况，以后一个企业的方向性是大伙来一块照亮，还是……）
对，其实逐渐地大家就都能照亮了。就说如果大家都有这种能力，其实就没有争论了。因为如果你是照亮的东西，大家都认；你是摸黑的，它就会讨论。你放心好了，你只要是照亮这种品质的东西，没有人争论，都认，都会认的。这里边其实比什么呢？比谁的素养高，谁这种应用的能力强，比这种东西了。最后谁出的增量，你这个能照亮远近的问题了，明白吧？你照亮一寸，人家照亮一米，那一比较，那你得按一米走。
（众：这个就把以前豆油灯到太阳落地了，由豆油灯到了太阳。）
对，你现在一天一事一事搞吧，慢慢就太阳了，是吧？
（众：素养读书太重要了。）
非常重要。
（众：任何人也不能轻易去蒙蔽别人，你别想欺骗蒙蔽别人。）
不是，我觉得大家都用开，也就不谈这事了，就不再谈这事了。因为原来大家没这个能力，才有这种现象；大家都这么走开了，没人再说蒙蔽不蒙蔽了。只是说谁提出了个什么创意，你服务了哪类人群，可能越来越说这种事了。
（众：亮度跟亮度比，没有任何可比性。）
说的对。
（众：总结这个方向，我自己的提升是非常震撼非常好。如果我们的干部都有这样的共性本质正确的方向去走，一定比其他工厂都好。）
肯定的，不用问。你比如说哪个人自己出了个增量，所有人一看就说对，你不用问，它一定是对的。你就不用开会讨论了。
你要是没这个，只能开会讨论了，哎呦，开个三天三夜，还得最后老板一拍板，咱们干吧，最后也不一定完全对。
（众：用一天流水线就常胜了。）
对，大家这样好像我们预案每天做得挺多，实际节约时间。节约什么呢？开会讨论的时间。你开会关键是什么呢？意见不一样，哎呦这还争论了，弄的情绪还不好。
（众：不然我跟他们讲，我们要做多大的客户，怎么样怎么样，要怎么准备，完了，老是说好，做着做着就不做了。）
不是，人家心理说这又来了，嘴上说好，心理说怎么又讲开了，他肯定是这样。所以唯一办法就是大家都用一天流水线就行了，一起读书，是吧？
这就行了。还两个铁三角、一个三件套用起来，省了大事了。不由自主就提高效率了，提高啥呢？思路，这个效率革命、思路革命就出来了，一转化全是利润，你放心好了。
而且一天流水线是个训练——团队的训练，我们这两个铁三角、一个三件套，其实就是团建。到一定程度你这个团队就非常厉害了，有了能力了，再干活那特别容易。大家都想干点事，因为什么呢？有能力。你要能力不强吧，就有点不想干，为什么呢？畏难嘛。这谁都是正常的，是吧？事越多，肯定你耗的精力就越多嘛，尤其是数沙子，哎呦这天天数，这特别耗时间，就不想干。
（众：其实我们很多工厂里面的干部都是初中高中的学历，但是我发现他不是能力问题，他是这个方向不太清楚的时候，他内心没照亮。）
我们心理建设其实跟文凭不是特别相关，每天实际上一事一事也在学习，我们补充增量就在学习。而且这个学习效率特别高，马上就入心了，融合了。长期这么做，实际学习的并不少，而且效率很高。
工具来源于流水网站：
086 心亮模型
087 受益分享模型（素养 067）
088 购物处理器模型（素养 068）
089 轻腹代谢活力智能体模型（素养 069）
090 心海螺旋模型（素养 070）
091 场景螺旋模型（素养 071）