1、更年期的本质——性激素衰退 · 【生命线系列】不慌张的更年期：从“百般滋味“到“一盏清茶”

大多数女性在‌45-55岁‌进入更年期，男性更年期相对较晚，一般在‌50-65岁‌左右出现。

更年期的本质就是女性卵巢功能衰退，导致雌激素、孕激素等性激素水平急剧下降并最终趋于枯竭的过程。所有更年期症状几乎都直接或间接地与这一激素变化相关。

男性更年期与女性更年期不同，男性体内的性激素变化并非一个必然急剧且彻底的过程，而是存在巨大的个体差异。其核心关系是：部分中老年男性因睾丸功能逐渐减退，导致睾酮——主要的雄性激素水平显著下降，并由此引发一系列身心症状。