女性月经就是跟月有关系的，那么明月光，月亮就是我们最大的阴，太阳是最大的阳，我们地球都受日月的影响，所有的变化它最大的来源就是月亮。海洋潮汐，阴晴圆缺，都受月亮的影响。
对于我们女性来说，生理它就受月亮的影响，虽然我们不明显，但其实就在受影响。所以明月光对我们女性有滋阴的好处，丰富我们的女性生理方方面面的变化，都是有好处。
它目的是啥？目的是让你规律，按照月亮，因为你只要明月光，月亮它自动就影响你的生理了。按照月亮的规律，生理它慢慢有序地变化，所以它并不仅仅是月经养生，实际上是全方位的养生，让你全方面的符合月亮阴晴圆缺的变化，对我们各方面都有好处，目的就是让你规律，按照月亮的规律来变化，这就是它的好处，因为它并不仅仅是一方面，其实所有方面都能够有好处。