30、不产生负面东西，稳定就好——更年期的健康理念 · 【生命线系列】不慌张的更年期：从“百般滋味“到“一盏清茶”

我们人是非常复杂的，没有十全十美的，就是相对的。相对的你这个阶段找到办法了，我平稳地过渡过来，管控了，有了问题呢，我让它身体在变着，但是呢我不产生负面东西了，尽可能在一个稳定状就很好了，同样要自己开维。不要只说我是更年期了，我很痛苦，这就变成一个完全副产品，这是不对的，方向是错的。这个是我们这套健康的一个理念。

所以我们这套健康理念千万记住，跟我们的进化观是一样的，用的也是进化观的理念。同样你要站在零的角度看你的健康，用源头的眼光看健康，而不是就事论事，不是的。一定健康出来了，到源头那去看。