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【宁夏内蒙古西部】上升学院2026年9月

D7-2西夏王陵(宁夏银川市)三、脉动1、脉动 1.2、终端脉络

西夏王陵(宁夏银川市) 西夏王陵(宁夏银川市) 地图

人文景点25:西夏王陵 

我们到第二个景点西夏陵。西夏陵位于宁夏回族自治区银川市贺兰山山脉南段东麓,地处宁夏银川平原西北部,南起贺兰山榆树沟,北迄泉齐沟,东至西干渠,西抵贺兰山下。西夏陵有9座帝王陵,271座陪葬墓。

新山海经故事25:西夏陵 

我们根据景点资料编个故事。王陵埋葬着帝王,是帝王的生命结束之后的归宿之地,所以我们把此处称为终端脉络之处。

补充增量25:塞基洛斯的音律石碑

公元1世纪,罗马统治下的小亚细亚特拉雷斯城,商贸繁盛、文化交融。当地音乐家塞基洛斯与妻子欧特尔相伴相守,可是挚爱的妻子突然离世,留下他孤身一人。塞基洛斯决心不让自己对妻子的思念随岁月消散,不愿自己谱写的诗歌乐谱被世人遗忘,他要以石材为载体,将诗文、旋律永久铭刻,为逝去的爱人留下不朽纪念。

塞基洛斯亲自选好坚硬致密的大理石碑,他落笔写下真挚的悼亡诗文,又依照古希腊成熟的音乐记谱法,将完整旋律音符一一标注、校准。

石碑落成,碑上刻着千古箴言:“活着的时候尽情闪耀,不必长久哀伤。”简短的字句里含着他对妻子最深的祝福。石碑完整留存了成套古希腊乐谱,词与曲形制完整而优美。

十九世纪末,这块大理石碑在今天的土耳其艾登地区被发现,马上就惊艳世界。它成为全球现存最古老、词曲乐谱完整留存的古代音乐实物,是古希腊罗马音乐文明唯一完整存世的范本。

人生素养:1.2、终端脉络 

我们在这个景点学习的素养名称就叫终端脉络。

我们来到西夏王陵会看到每个皇帝、每个帝王的一生,也会看到整个王朝从开国皇帝到末代皇帝的脉络。每个皇帝啊,如果我们学习历史、读史书,会看到每个皇帝沿着时间线走的脉络。帝王最大的特点是什么呢?叫毁誉参半,往往也做了大量的成绩,但是也有做了一些伤害老百姓、发生战争等等事件,最终帝王往往是毁誉参半的,形成这样的特征。

我们在开端,然后呢不要管过程,我们立即设定终端。终端用什么来设定呢?请记住,用一增量一进化来设定,这是我们的终端。如果我们没有终端的标准,那么终端就会很多,标准是什么呢?就说不清楚了。比如说我们都希望长寿,这也是一个终端。但是我们发现现在长寿的人病苦很多,那么我们就思考了,长寿——低质量的长寿它是不是我们古人盼望的终端?

我们如果看现在的企业,普遍寿命比较短。我们网络统计,小微企业普遍寿命不到3年,这种短寿的终端那必然有它的问题。我们现在都发现什么呢?大龄青年的结婚率比较低,这也是一种现象;现在离婚率也比较高,生育率下降,这也是个终端,那么我们要思考它的问题所在。

现在根据统计,85岁以上的老人一半会失能、失智,这样的终端,寿命延长了这是巨大的进步,但是如果我们一半的老人失能、失智的话,那么这样的终端我们应该去面对,应该去解决。因为这个数量太庞大了,如果是偶尔一两个这不要紧,庞大的数字,有一半的老人是这样,那么我们就要思考为什么这样?问题在哪?怎么改变?这是终端。所以终端我们要思考,一定要思考。

终端和我们心理也是相关的,和我们心理的松弛是相关的。为什么呢?因为我们现在普遍心理紧张,因为我们做任何事都会反馈到我们心理,心理普遍情绪比较大,闹心、拧巴比较多,留下的伤痕比较多,这个往往是我们现在的状态。为什么呢?因为工业文明不怎么关注心理,它主要关注的事是事项——学习、工作、创造财富,这是它的一条脉络线。所以我们在互联网时代要关注我们每个人的心理,把心理当做主要的建设方向。

每件事我们处理完,落到心理都要回归到松弛自由,而不是紧张这些种种的问题。我们要想想一天若干件事,每件事都在我们心理留下伤痕、伤疤,长期积累,心理就会留下巨大的阴影、巨大的问题了。

所以我们在终端从一事到一心,最重要的落脚点是什么呢?回归到松弛自由。松弛自由既是一种健康的状态、先天的状态、赤子的状态,同时也是我们处理一事一心的基础状态。从松弛自由我们才能流动螺旋产生创意,形成脉络,落实在流程。

1.2、终端脉络:
来到银川,
西夏王陵,
看到终端;

心理映照,
心理反应,
心理建设;

设计脉络善始善终,
终端结尾达到高频,
可以作为最后终端;

心理愉悦,
可以作为,
最后终端;

深刻印象,
可以作为,
最后终端;

体验尖叫,
可以作为,
最后终端;

价值实现,
可以作为,
最后终端;

问题解决,
可以作为,
最后终端;

需求满足,
可以作为,
最后终端;

此是上升学院的第二十五课,
心理愉悦可以作为最后终端,
深刻印象可以作为最后终端。

我们罗列了好多终端,但是真正的终端是我们沿着138亿年,然后我们出生了,从出生到我们生命的结束,我们每天沿着1334、一天流水线上升,最后的判断标准就是你自己涌现了一个增量,实现了一次进化;然后下一个事又一事一心一增量一进化,整个一天最后落下来的就是增量一线、进化一线。这个增量一线、进化一线是沿着138亿年,然后接着从我们的生命开始往后延伸一增量一进化,然后继续每天一增量一进化,每件事一事一心一增量一进化,最后直到生命终止依然是一事一心一增量一进化。

那么我们整个涌现出来的增量它是一种思考,然后处理每天的一件事叫一进化,把我们一生的一增量加一进化统计出来,这就是我们的终端。为什么呢?它记载了什么呢?记载了我们生理的一事、心理的一心,然后沿着我们设计的进化线涌现出增量,然后沿着进化线我们去把这件事解决,一定要落在基因上。最后我们所有的增量集成起来抽取出共性,所有的进化抽取出来形成的本质,这就是我们的终端。为什么呢?因为这个终端是延续了138亿年的进化历史,用生命落实了正源脉络、心源脉络,这样的人生一定是圆满的人生,最后我们是丰收的人生,是果实累累的人生。

一增量一进化这个终极的终端它会呈现大量的现象,叫什么呢?心理愉悦、深刻印象、体验尖叫、价值实现、问题解决、需求满足,这些其实都是它的现象。真正的终端是一增量一进化,人生有多少增量、多少件事,最后你就是多少增量、多少进化,最后提炼就是你的终端。就像孔子的终端就是“吾十有五而志于学,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲不逾矩”,这就是孔子的终端。

我们用正源系统学习终端脉络,增加心理养分。

赤·腐殖之礼

动植物残体经微生物分解,最终转化为腐殖质——土壤肥力的核心来源。一克肥沃土壤中生活着数以亿计的微生物,它们日夜不停地把“死亡”重新拆解成“养分”。一个生命的终端,恰是千百个生命的起点。

成长点:那些堵在你心里的糟心事、卡住过不去的坎,不是拖垮你的“腐烂垃圾”,而是等着被你转化的、养心田的好肥料。

橙·三角洲之赠

河流奔流入海时流速骤减,携带的泥沙沉积下来,年长日久堆出三角洲。长江三角洲、尼罗河三角洲,都是河流在终点处造出的沃土与繁华之地。终端不是耗尽,而是沉淀。

成长点:人生的价值从来不是你跑得多快,是你最后能留下多少能滋养自己、能长出新东西的沉淀。

黄·鲸落万物生

鲸鱼死后沉入深海,形成“鲸落”:一具鲸尸可供养深海生物群落数十年,从食腐动物到厌氧细菌,演化出一套完整的微缩生态。最大的身躯谢幕后,化作了黑暗深海里一座数十年的灯塔。

成长点:生前能扛住深海的压力,死后能撑得起万物的生长,真正的力量从来不是一时的锋芒,是穿越周期的滋养。

绿·王夫之 石船著述

明亡之后,王夫之曾起兵抗清,兵败后拒仕新朝;吴三桂在衡阳称帝时逼他写《劝进表》,他又连夜逃入深山,作赋明志。此后他隐居湘西石船山下,山中贫困缺纸,他把文稿写在捡来的账簿纸、旧历书上,写成的稿子存在瓮中。四十余年著书百余种,生前几乎无人知晓。直到身后一百数十年,《船山遗书》刊行天下,其学震动晚清,成为湖湘士人的精神源头。真正的终点,不在离世那一日,而在你留下的东西停止生长的那一日。

成长点:精神的传承比一时的风光重要太多,你给后世留下的精神养分,会变成一群人的根,这才是你活过最实的证明。

青·冰期谢幕

约1.17万年前,末次冰期结束,冰盖大规模退却,地球进入全新世。气候转暖为农业起源与人类文明铺开了舞台。旧纪元的终点,是新纪元的产床。

成长点:旧的结束从来不是坏事,它就是给新的开始腾地方、铺台子的,冷过了暖回来,就总能长出新的活法。

蓝·白矮星余晖

像太阳这样的中小质量恒星,晚年抛出行星状星云后,核心坍缩为白矮星,靠电子简并压支撑,不再进行核聚变,以余热在宇宙中缓缓冷却。不再燃烧,却久久地亮着。

成长点:人生不是只有燃烧才算有价值,不同阶段有不同的活法,内核稳得住,哪怕节奏慢下来,也照样能输出属于自己的价值。

紫·《道德经》“慎终如始,则无败事”

老子有言:“民之从事,常于几成而败之。慎终如始,则无败事。”行事到了最终节点,最易松懈,唯有像开端时一样谨慎,才能避免功亏一篑。

成长点:从始至终攥着最开始那份敬畏心,不飘、不懒、不松劲,哪怕最后一步都和第一步一样走得稳,就没有办砸的事。

我们每个景点都学习正源脉络,都会给我们带来巨大的冲击、巨大的养分。为什么呢?因为正源脉络每一个都是真正的一次一增量一进化,所以给我们带来了巨大的影响。

那么我们以一增量一进化作为我们的终端,具体落实在哪儿呢?落实在成长故事上。因为我们每天1334、一天流水线就走的是一事一心一增量一进化,每天这样处理,我们涌现的增量特别精彩,让我们感觉到没有用存量去解决问题;遇到变量,我们勇敢的去面对它、迎接它;补充增量强相关、弱相关,我们学到位,触动了我们的心理变量,触动了我们心理存量,然后开心馆一牌、创新问答对我们有深刻的影响;最后我们突破了存量、变量,突破了一事一心,涌现出增量,落在具体的事上,我们有进化感、有突破感、有创新感,真正地做出旁人没有做出的事情。

那么回头我们就觉得这件事对我们意义深远,我们就好像像太阳一样追黑逐暗,背面是光,前面是黑暗,我们真正地向前走,把前面的黑暗照亮了一段,有这样的感觉的话,那么我们自己就会有深刻的感受,自己就会感动。这类事件大家应该记录下来,成为什么呢?成为成长故事。成长故事请记住一定要从哪入手呢?一事一心一增量一进化,一事一心是开端,一增量一进化是终端。而中间是我们的处理过程、上升过程,中间就是我们的脉络脉动过程,要这样记载。这样写成长故事,这样的故事就是完整的故事,大家看完就知道你在干事,而不是空谈。

你从一事一行落在什么呢?一知上,最后一知一行作为开端,而一增量一进化的合一是个终端。应该记录非常具体的、清晰的、明确的一事,不要讲理论,不要只是感叹“我取得了成就了”,这样是不足以记录成长故事的。

如果我们这样记载我们的成长故事,把我们的人生历程、心路历程真实地记载下来。那么一段时间我们把7个合在一起,就是我们自己的正源系统了。我们经常要把7个自己很得意的一事一心一增量一进化给它总结出来,罗列在一起。当我们又遇到变量,又陷入黑暗,又不知所措的时候,请记住,我们可以学习138亿年的正源过程,也可以学习各种主题的进化过程,但是更多的是要学习我们自己的心路历程。把已经走过的时间、已经走过的时光、曾经经历的那些事项,我们一事螺旋形成的开端和终端,我们去看一看、学一学。你看完经常有陌生感,就觉得这谁干的呀,想半天才想明白是自己干的。为什么呢?因为它已经化为整个进化线里边的内涵了。虽然是你干的,但是其实已经脱离了你,变成整个公共的资产,记录在整个时间线里的进化脉络里面了,那么我们就给整个进化做了贡献,它就成为大家公共的正源系统,这就是我们的贡献。

如果我们这样做下来,有7个合成一起——把我们最得意的7个合成在一起,和我们学习的这些正源系统比较一下,你就感觉不次于这些,好了,我们就立住了,这个我们一定要做,这是给整个进化做的贡献。那么我们个人就没有白活、没有白过,将来历史上很有可能无数人会把我们的这个正源脉络当做养分、当做标杆、当做标准,去努力地去超越。

同时我们应该有一种认识,我们一条脉络7件事合成了,我们争取下一个脉络要超过上一个脉络,不能下一个脉络还不如这个,那我们就感觉走下坡路了,要这么干。但7个不一定是连续7件事,可以一段时间我们找最优秀的7件事,可以毫无相关,也可以强相关,怎么都行,只要你觉得满意就好,自己满意就好。我们给它串起来,表现形式就是一事是什么、一心是什么、一增量是什么、一进化是什么,用这个方式呈现就可以了,前面有个主题——某某事项,要这么来写自己的成长故事。

每天记录,然后我们定期总结,抽取7个,平时我们成长故事应该有个按钮——总结的按钮,自己写,定期抽取,放在哪呢?放在成长故事输出,这么输出。那么旁人一看就看见啥呢?7件事,为啥不能一件事呢?一件事不过瘾呀,而且这7件事你不仅是给别人看,我们回头也得看呀。我们如果所有事都看,我们就不爱看了,因为太啰嗦了。我们只提炼精华、精髓,自己时光走过来留下的精髓,7件事输出一次,7件事输出一次。

这就是我们用1334、一天流水线,用我们自己的努力、用我们自己的思考凝结的劳动果实。

我们说一下脉络松弛。

脉络长线,无所不包,无所不含,1334,脉络中线,脉络核心。人类生命,生理心理,共同构成,外界一切,通过生理,反应心理,心理如湖,一石激起千层浪,心理波动,发生作用,往往容易,产生情绪,产生对立,产生逆反。心理需要,一条脉络,引导疏导,由低到高,由下向上,脉动脉冲。心理世界,松弛自由,流动螺旋,赤橙黄绿青蓝紫,逐渐递进,逐渐增强,达到高频,心海全景,确保正确,心流流动,共振共性,思流流动,照亮本质,照亮方向,找到答案,心理世界,恢复松弛,恢复自由。

我们在昨天治水脉络说得很清楚,要脉络劈开,因为我们现在从工业文明走过来,我们石头太多了,结构太大了,要劈开,处理成松弛自由的心海全景。然后我们逐渐一天一事一事一事,要从松弛自由的心海全景出发,刮起龙卷风,心流思流涌现增量。

但是到了最后,我们有了增量了,有了结构了,应用了,也要立即解构回到心海,把我们的光环劈开,不要了,把我们的成果劈开,也不要了。为什么呢?光环、成果随着时间它就变成旧有的结构,它会拴住我们的腿、留住我们的心,去享受过去的成果,很容易被时间淘汰。所以光环也得劈了,成果也得劈了,都不要了,最后所有结果、结构都要解构,回归心理,融入心海。融入之后我们光环其实还在,结果其实还在,但是它已经转化为养分了,转化为我们的沉淀了、积累了,这个就对了。

最后我们心理要回到松弛自由,这是标准。从松弛自由出发,到松弛自由结束,这就是我们心理要保养、保持的状态,这也是心理建设的一个标准。

如果我们一事解决完了,心理还带着大量情绪,那肯定不对了。因为什么呢?因为气大伤身呀,那不行。留下了结构了,这也不行。为啥呢?因为它让我们骄傲了,让我们退步了。总之从松弛开始到松弛结束,这样我们心理世界就会永葆健康,永远纯粹、纯净,这样才能让我们真正的心安理得。心安了,理得到了,理到哪儿去了呢?融化到我们心理世界,理就得到了。所以这个过程就是“天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物”的运行原理。心理松弛既是开端,也是终端,贯穿始终,我们终端一定要回归到心理松弛。

再介绍个做计划处理器。

锚定方向,不陷迷茫,预判变量,盘活存量,全面开维,增量计划,应对有方,能力渐长。将做计划过程和心理反应,输入做计划处理器。正源系统学习,触动变量,触动存量,开心馆一牌能量带动,创新问答,涌现增量,AI流程处理,形成做计划增量流程。做计划处理器公式:做计划过程和心理反应+正源系统学习+触动变量+触动存量+开心馆一牌+创新问答=涌现增量+AI流程=做计划增量流程。

做年度计划往往是工业文明每个组织、每个企业在年终给明年要做的事,做好计划,然后就执行。工业文明企业的特点是什么呢?都是已知的、重复的,所以我们做计划是可行的,可以实现的。现在最大的特点就是变量太多了、冲击太大了,而且最重要的是我们生产出来的商品销售困难了,为什么呢?因为现在过剩了。所以整个原有可见的循环系统为基础的计划,我们会发现什么呢?计划难做,即使把计划做了,落实也难,这是现在最大的问题和特点,所以每年做计划的时候大家都很头疼,觉得这个事难做。

所以真正的计划落实在哪儿呢?是落在人身上。全员我们要植入1334、不变1334,计划源于1334,把全员的能力、禀赋、素养提高,这才是我们应对变量、应对冲击的根本源头——在人不在事。人——全员的能力提高了,应变能力提高了,然后落实在一天流水线,每天我们要让子弹飞一段儿,不要着急做计划,一天流水线处理、处理、处理。慢慢大家熟悉了1334,把一天流水线在自己岗位事项上逐渐用起来,从原来存量的方式运行,逐渐遇到了变量,我们把存量、变量、补充增量涌现增量,用增量形成流程去工作,有一个过程。

把这个过程走完了,好了,人变成什么呢?变成一个处理器了,好了,这个时候我们再做计划就靠谱了。把去年的过程我们统计出来、罗列出来,这是什么呢?这是正源系统;然后根据我们全员的能力,创新能力叫什么呢?螺旋;具体形成的赛道和市场叫脉络;同时具体的流程也随时随地可以完成,在这个基础上我们再给明年做个计划。

这个做计划请记住,先做什么呢?赛道,赛道计划。你可不要说我原来生产砖,我继续做个生产砖的计划,那对不起,你就没有新质找路了,你要先做赛道。我们这个企业有若干赛道,实业部又逐渐存量找路、关联找路做几个赛道,在文化部逐渐地开辟出若干赛道,先罗列赛道。

然后这些赛道再开发若干应用场景,先到市场去。你不要认为你生产的东西天然有人购买,这不是,为什么呢?短缺过去了。你的赛道必须自己去找人群,形成新的应用市场,为什么呢?因为你是创新呀,过去没有。市场没有形成,必须自己去一个赛道形成若干应用场景,然后每个应用场景就是一个市场,可能根据我们人的能力、团队人员的数量和能力,我们根据这些市场去确定它的增长过程以及市场开发的可能。然后我们就建立什么呢?建立计划。这个计划是逐渐的过程,是个过程,不能是一个终极。

我们过去企业一般来说就做个终极计划,那么在过去可知的赛道、市场和流程上这是可行的,现在不行了。所以这个计划应该是按月逐渐增长,最后进行统计,这样做计划的模式才能够和我们这个组织匹配。

所以做计划其实贯穿的是什么呢?1334、一天流水线,贯穿的是创意的螺旋、市场的脉络以及落地的流程,这是我们做计划的原理。计划是什么呢?其实它是个终端,我们给明年做一个终端,然后我们去落实。

这是咱们终端脉络的内涵。我们第七天了,七八九三天,大家可以训练治国。

答疑解惑

(众:做计划就是先做赛道,也是从应用场景人群里面出来的吗?)

如果你是工业企业,做计划实际不能做计划,你先让人把这个1334用起来,是这样的。把人的能力提高了,咱们再做计划。你人的能力提高不了,其实也做不了计划,做完也没用。

(众:无限会是否就是创意螺旋?)

无限会就是市场,请记住无限会是市场——各种市场,就是应用场景脉络它落地的人群,其实无限会就是市场。咱们要做个比赛,看谁先出第一个脉络,叫成长故事脉络。

(众:我原来在外企公司,它在今年7月份就把明年的整个计划全部做出来。完全跟这个是两类方法。)

那个也对,因为人家做的都是可见的、可视的,所以都是对的。它想扩大那就扩大规模嘛,它就能实现新的计划。所以过去的企业都是这种铺摊子模式,想明年做大,我就再铺一摊子,都是这样。

(众:这个成长故事脉络也等于像是过七彩人生那样。)

太对了,就是七彩人生。你只要写出故事,你就过了七彩人生了。上升成长的七彩人生故事。这多有意思呀,越来越有盼头,有奔头了。

你看都能落实了是吧?所以你看这成长故事我们讲完了,实际里边的内容没讲,这次在脉动这儿把成长故事才能说清楚。

(众:一下子就对成长故事更加……)

向往了啊。回头咱们得写了,写不是编,得过日子。

(众:这样做总结就很清楚,有内容。)

很清楚,对。你老这么增长、上升,你明年的总结就按计划这么做就完了,对不对?

(众:这肯定是主流、主场,因为自己也成为138亿年的一部分了。)

行了,有价值感了,而且有使命感。我觉得只要提出来,路径清晰,肯定有人愿意干,是吧?咱们就等着看网站谁第一个冒泡。

大家其实可以把过去的人生开端和终端大概其捋一捋,其实我觉得可以捋一捋。然后主要沿着时间线,你大约看看你这条线是忽上忽下呢,还是慢慢上升呢,还是绕着弯走呢?其实大家可以画一画这个两端线,其实是可以画一画的。

你现在画完,实际上和将来的啥对比呢?就和刚才我们的说成长故事,和那个对比,我们就改变了。改变了啥呢?就改变了命运了,一定是改变命运,要落在这儿上。

所以这也是高级的实现方法,对吧?要不你说我怎么实现高级呢,我们也说是1334、一天流水线,但是里边具体是不清晰的,我们最终走过来把那些最优质的事、自己满意的事,实际最主要是一增量一进化,因为事无所谓,找7个串起来,这就高级了,这是高级的路径。然后我们再有7个事串起来,再有7个事串起来,你看就像梯子一样、像脉络一样直直就上去了。

(众:这就是自己的贺兰山。)

对,这就是自己的贺兰山了,这7个就是一座贺兰山。增量要鲜明,最后把这事你也得交代清楚你进化了没有,是吧?你必须得每一个走个螺旋。

(众:将来互联网拍电影、拍电视剧小说的题材。)

这个我觉得一定会打动人心,看来将来名著会多了。

(众:这个拍成短剧也会特别经典。)

没错没错,做成短剧也非常好。你7个这不就是小连续剧了,七幕短剧也很好呀。而且让人看完,第一很落地,真实的事,假的它不打动人,就是生命才能打动生命。然后一定会有很多人去表达我共鸣以后的这种心理反应,一定会有这样的。

(众:互相刷我们自己的短视频了。)

这很容易进入公共领域,进入主流,大家一看你都是正向的,都是正能量的,都是成长的,我觉得这一定很励志,这比直接讲道理强多了。

(众:真实的力量触动人心,最容易感动人,引起共鸣。)

没错,说得太对了,就是的。尤其这一事是谷底的一事,那更感动人了。

(众:找到赛道了。)

找到赛道了,你看未来的这个文化赛道找着了。莫名其妙转转转,转出赛道了。这些故事从小让孩子看,我觉得这肯定影响他了,对吧?都是这个时代的具体的各种事嘛,他看完就受影响了,他就往这个方向走,而不是看完了互联网里边都各种对立的、负向的,他就不会往那走了。

(众:可干的事可多了。)

就是,而且都是谁做?就自己做呀,这个是最用心,而且你自己的事你自己知道呀,最准确。行了,人人都是编剧了。

(众:现在短剧AI制作得又快又好,要有好剧本,有好的原创。)

核心是IP,你这个成长故事这不就是IP了嘛,这最鲜活、有生命力。行了,咱们摇身一变,都是编剧。

这么弄终端可以吧?

工具来源于流水网站:

126 终端脉络模型
127 终端脉络【心理养分】(素养 102)
128 脉络松弛模型(素养 103)
129 做计划处理器模型(素养 104)

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