人文景点16：炎帝陵
我们继续探索时间秘密，发现时间密码。我们来到炎帝陵，炎帝陵位于宝鸡市渭滨区神农镇，地处神农镇境内的常羊山之上，是炎黄子孙寻根祭祖的主要场所。炎帝距今6000年至5500年左右生于姜水之岸，随着历史发展，其后代又沿渭水向东南又迁徙到湖北、湖南、山西等地。
新山海经故事16：透明肚
在这个地方我们编个故事，故事的名称叫透明肚，肚子，不是透明度，就是透明的肚子，为啥呢？因为我们这要讲个神话故事。
传说炎帝有一条神鞭，叫做“赭鞭”。用“赭鞭”逐一抽打药草，药草经过鞭挞，无论有毒无毒，或寒或热，各种性质都会显露出来。他就依据药草的不同赋性，给病人治病。为了进一步辨识药物的性味和功能，便利于救死扶伤，炎帝亲尝百草，以身试药。他先尝甘草，味甘性平能泻火解毒；他又嚼乌梅，齿酸生津且涩肠敛肺；啮花椒而气开，啖辣芥则涕泪，诸如此类，不胜枚举。平均一天之内中毒十二次，幸亏他的身体玲珑透明，从外面即可看清五脏六腑，所以能够马上知晓中毒的部位，找到解救的方法。炎帝试毕百草药性，将温、凉、寒、热的药物各自分开，按照君臣佐使之义，撰写成医书药方，以造福人类。
你看，传说炎帝的肚子是透明的，肚子是玻璃肚，有什么好处呢？直接观察。这个传说很有意思，它实际就在告诉我们，我们要能照到、照亮、看见你的人文世界，非常有意思。能照亮人文世界，我们自己能够思考出方法，判断药性，用玻璃肚来表达了，你看多有意思，非常了不起。
所以这就是我们人文始祖炎黄二帝，他们证明什么呢？他们是搞人文的，和伏羲一脉相承。那么炎帝他干什么呢？他发现的是地纹，因为药草是地长的，它属于地纹，每一个药，他说用一个鞭子一抽就发现了，然后还得尝尝，一尝这太危险了，你看一天中12次毒，这谁也受不了，好在肚子是个透明的，能看着原因，实际就是我们人文思考、人文照亮，把它变成人文化了，变成什么呢？医书，药方，这是非常了不起的。
我们在这儿学习一个小故事作为补充增量。
补充增量故事16：小孔成像
墨子在研究中发现，光线交穿隔屏小孔，必定在映幕上成一倒影，发光物体或反光物体和映幕同隔屏上小孔的距离，关系到倒影的大小。假若隔屏小孔距光体近而距映幕远，则所成倒影较大；假若隔屏小孔距光体远而距映幕近，则所成倒影较小。出现倒影的关键在于屏孔极小。
墨子不仅发现了“小孔成像”的光学原理，并给予了十分准确、形象的阐释。在当时那个年代，全世界都没有这方面的研究记录。这些研究证明了“光的直线传播”“物影的生成”“光的反射现象”“物影大小所关涉的条件”“平面镜成像”“凹面镜成像”“凸面镜成像”等等，欧洲出现这些研究结论已经是数百年之后了。编制《剑桥中国科技史》的李约瑟也赞叹说，墨子的这些研究是古希腊学者未能触及的。
出自《墨经》
上一个素养，我们给大家展示了学补充增量的用法，找了个什么补充增量呢？晨昏线，有用吗？是有用的。所以大家不要认为一看而过，认为这些补充增量没听过，听一听。那么可能有些人还挺奇怪，怎么还读一段补充增量小故事，也不解释，这是给大家准备的。学这个的时候，学一个景点的时候，你要提供了几个东西呢？一个景点内容，编一个故事，一个补充增量小故事，一个素养，一个模型或者若干模型，你看是5个。这5个某种程度里边是一脉相承的，但是它有很多差异性，目的是让大家一个一个一个走完，产生大脑的碰撞。
你看这5个有点像右脑，碰了5次吧，有点这个感觉，所以你不能割裂的，我要不就觉得介绍这个也没啥意思，网上都有；故事可能挺有意思，老爱听；补充增量呢挺莫名其妙，这儿怎么整了个补充增量。你看我们就是要有一定的差异性、丰富性。
但是你用心地用，比如说你这一个景点，你应该是把景点内容流水一下，这个其实有点像存量，因为大家都有，都知道了。那么故事要流水一下，因为故事有点是个天马行空，完全是流星划过那感觉。那么补充增量要学一学，因为有可能不知啥时候，它某一个词突然就用上了，或者把故事当变量也行，你看咱们三量就有了。然后这个素养内容那更得学了，它是主要说这个点的。然后工具有了，你试着用这个工具用一下。当然这里边不光是景点，你大脑也有存量呀，你自己可能眼前马上就得遇见一个事儿，还没处理，它也可以当变量。
你看很多就混为一谈就用起来了，它对大脑右脑很友好，这样工作很友好，因为我们要出的什么呢？让你出你自己的创新增量，什么是创新增量呢？人文，是你的人文，这是你自己独一无二的人文。前面弄那么复杂，为什么呢？是让你右脑友好，方便你碰撞出独一无二的你的人文，目的是这样。让你自己搜，有可能哎呀这么多，这搜谁呀，不一定合适。这就是我们给大家每次念一个小故事的原因，每个小故事其实都很丰富，内涵非常丰富，如果展开也非常多，内容非常多，非常有意义的，有用。
人生素养：2.2、向明探索
我们在这儿的素养题目就叫向明探索。这其实就是我们说的，对于我们人文来说，前景为暗，天纹是亮的，但是我们人文是暗的。即使天纹是亮的，我们也只看了个表面，地下它还是暗的。像树，树表面是明了，看见了，树里边也是暗的。虽然我们现在学习科学知识，知道它的原理了，那也是我们人类研讨研发发现出来的。否则我们看树，就觉得树就是个皮，里边有啥就觉得不知道，它还是个未知。虽然说现在知道了，但是依然有无限的未知等着我们去发现，所以由暗到明这个是探索的一条线，是必须的一条线。
我们为什么这两天老说还要提这个事呢？因为放在整个文明来看，还没太多人知道由暗向明这事儿，大家其实还在探索、摸索。基本上工业文明影响我们都是摸黑派，没听说过向明这事儿，这太阳出来早就明了，还明啥呀？大家是这种逻辑特征，并非向明特征、照亮特征。所以我们必须要专门提出来，探索关键的一条路，必须由暗向明。明在哪儿呢？明在我们自己内在，大脑里边碰撞出火花来了，明在我们人文世界，每个人自己画出你自己的人文来，这是关键的关键。
没有这个东西，可以说互联网依然是互联网技术，不是互联网人文。互联网的人文没有的话，互联网文明就不可能出现。因为文明是从哪来？就是人文来的。所以向明，人人学会时间时光处理活性运行，这才能够持续的、长期的，无论外边有什么，都变成你的人文。从此我们每个人就走入了互联网的人文建设，将来才有可能形成互联网的文明，否则我们现在只能说我们活在互联网技术里边，这是个关键。
那么工业文明是什么呢？工业文明是由工业的人文出现了。科学，这就是工业人文，于是才有工业文明。为啥呢？因为科学是为我们人用的，不是自然现象了，已经转化为我们人能够理解，人能够用，这就是人文，而且是人人可以。原理是一样的，农耕原理也是这样的。
那么互联网时代必须也是这样。我们首先出了技术，没有技术也谈不到人文，但是技术是先导、前提，但是它不是人文，还不是人文，还是技术层面。一定要形成人人会，不是人人会上网，是人人在互联网时代看到了一切现象，自己每个人形成你的人文，解决你自己的事情，这就是互联网的人文了。那么谁画出来以后，被所有人公认的好，你就成理了，你就是公理，这个一定会纳入基因里边来了。如果你的人文不好，你能用，别人不能用，这就不好，为啥？没有通用普适性，出不了家门，是这个原理。
所以我们今天给大家把创新增量有个新定义——人文，互联网人文。所以探索其中的第二条，我们说了向什么探索？向明探索。
2.2、向明探索：
天大地大人亦大，
看天看地画人文，
环境三性天地人；
天是第一性，
地是第二性，
人是第三性；
光总是追逐黑暗，
光总在前面探路，
光总能照亮前路；
追逐黑暗第一性，
照亮黑暗第二性，
照出天纹第三性；
此是光探索三性，
深深影响了人类，
人探索也有三性；
探索未知第一性，
观察天纹第二性，
画出人文第三性；
在互联时代，
探索有三性，
为创新服务；
追逐新鲜陌生第一性，
遇事时光处理第二性，
活性运行解决第三性；
符合时光素养，
时光三门二决，
时光主线准绳；
人文世界保持光明，
时光探索由暗到明，
不断探索无穷无尽；
此是时间学院的第十六课，
光把天纹黑暗不断照光明，
人钻木取火人文黑暗照明。
在时空源头，光的速度最快，光总是跑在最前面探路，人是自然进化产物，天然具备像光一样探索本能。遇事时光处理活性运行，保持光明，时光探索，在前景为暗中，不断颠覆存量，钻木取火，由暗转明，人文以明，不断探索。
无论怎么弄，这里边核心都是时光处理活性运行，符合时光素养。什么叫时光素养？其实不说后边的，时光两个字全代表了，就是你得亮，你的人文里边要有一条时光线，一定要亮，能照亮，其实就成功了，核心就是说这个事儿，不能有缺陷，不能有照不亮的地方，有阴暗之处，这就不行。
比如说时光三门，你说结果我不看，那这就不对了，结果没亮，黑着呢。如果说没有时光主线，那我们可能还得说“哎呀，我失业了”，或者是“我们企业要倒闭了”，你看这肯定不对了，你用时光主线，你还说这事儿，就不能说。时光准绳，老出事儿这就肯定不对，时光准绳有了，一般就不容易出啥事儿了。每件事儿你都照亮、都有办法，它出不了啥事儿，都是像太阳一样从东到西一条线。到目前我们没听说太阳出过事，太阳被谁污蔑了、网络攻击了，关键太阳也听不着，攻击就攻击吧，无所谓，过两天一看，没用，也没人说了。
最核心是时光人文，一定要出你的人文，所有不是人文的东西，你就别看，没有价值。只要存量，你看完说不定你先说无聊了，他还没无聊，你先无聊了；说变量，越说越上火，一会儿就跟人吵开架了；说学习吧，学的已经学不进去了。不要说这三个，只说创新增量，只说你的人文，独特、深刻。只要你经历过，自己出来的，别人一听就好，一说就对，爱听爱看，粉丝会很多。所以一定要了解我们创新心法：前景为暗、颠覆存量、钻木取火、人文以明，这是我们这里边核心的核心，就是个明，照亮。
再介绍个养生筋骨。
一、骨骼。
骨骼是组成脊椎动物的坚硬器官，功能是运动、支持和保护身体；制造红血球和白血球；储藏矿物质。骨骼由各种不同的形状组成，有复杂的内在和外在结构，使骨骼在减轻重量的同时能够保持坚硬。骨骼的成分之一是矿物质化的骨骼组织，其内部是坚硬蜂巢状立体结构；其他组织还包括了骨髓、骨膜、神经、血管和软骨。人体的骨骼起着支撑身体的作用，是人体运动系统的一部分。成人有206块骨，骨与骨之间一般用关节和韧带连接起来。除6块听小骨属于感觉器外，按部位可分为颅骨23块，躯干骨51块，四肢骨126块。
二、筋。
筋的含义可以理解为现代解剖学的软组织，主要是指皮下组织、筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、椎间盘、关节软骨盘、周围神经及血管等组织。
三、养生筋骨。
首先，建议到正规医院检查治疗。其次，可以养生。1、站着生活。2、损有余。3、明月光。人是直立动物，站着生活有助于强筋健骨。全身骨骼损有余，释放紊乱生物电流。明月光保持骨骼稳定生理环境。每天三次，每次半小时。筋骨治未病，养生筋骨亚健康，疗愈筋骨各种疾病。
这是养筋骨。因为我们现在实际上主要是坐的多，站的少，活动少，所以筋骨实际上大家都不强壮。你要说找个农民、找个工人，那一看筋骨就很强壮，或者找个运动员也是，他天天运动，很强壮。互联网时代是个动脑的时代，所以未来很可能慢慢机器人越来越多，没我们啥事了，所以劳动越来越少。在家呢地都不扫，有扫地机器人，所以实际上最后让谁受害？我们的筋骨它会受害的。一天不觉得，年轻不觉得，慢慢慢慢它实际上就会表现出来它相关的问题了，筋骨骨头脆，一磕就断，所以要养生筋骨。
很简单，就是多站，没说多跑，一说多跑没人干了，多站，这个站大家愿意，普适。另外损有余，你站在那儿就想个银丝束，你看也挺简单的，是吧。然后再想个明月光，站在明月光也挺舒服。至少从坐都变成站了。
你看这就不能太激烈，太激烈人家不用，所以我们要微微改一点。你站了，银丝也没动，明月光也没动，适合原来坐着、躺着的感觉。你看，改变的少大家就愿意用。你说马上马拉松，这个所有人说算了吧，都跑了，不听了，瞎说，没法搞了，是这个意思。改变一点点就行，后边再说，后边再有别的问题，我们再说别的事，是这个原理。
工具应用来源于流水网站：