问题：我的女儿工作好多年了，因童年被长几岁的亲戚性侵留下了心理阴影，没安全感很焦虑。请问如何走出心理阴影？请您指导。

标尺：归零模型

推荐使用归零模型，每天情绪一起立即归零进行心理建设，使情绪化掉，让心里平稳，让心里安静、安宁。

标尺/想法