问题：我对前男友感情很深，可是他妈不同意我们在一起，分手后很想他，让我陷入那种求不得的情绪里。怎么办呢？
标尺：深度思考走出困扰
你把这个想念当做一个主题，深度挖掘它的内涵，收集和这个主题相关的各种知识规律，收集和这个主题相关的社会上的各种维度元素，收集和这个主题相关的社会上不同人士的不同视角。
在尽可能多地收集资料信息的基础上，深度地思考，形成高级思路、高级方法，把它落实在具体可操作的具体流程里边，涵盖解决这个主题的起因、经过、结果。因为我们思路全、维度全、资料全，所以我们也会形成高级、透彻、全面的思路，能够把这个问题想通想透，走出情绪的困扰。